Total Touch

پارازیت

وبلاگی شخصی با موضوعاتی عمومی

Membership

تفاوت http با https در امنیت اطلاعات

مهمترین تفاوت میان http با https امنیت و حفظ اطلاعات مربوط به شماست.

HTTP مخفف شده HyperText Transport Protocol است که به زبان ساده یک پروتکل (یک زبان) جهت رد و بدل اطلاعات میان سرور و کاربر است.

لغت S است که تفاوت میان HTTP و HTTPS را ایجاد می کند.لغت S مخفف کمله Secure به معنی امن است.

در موقع ورود به وب سایت‌ها، به طور معمول عبارت //:http در جلوی آدرس سایت ظاهر می‌شود. این بدین معناست که شما در حال بررسی سایت با استفاده از زبان معمول غیر امن هستید.

به زبان دیگر یعنی ممکن است شخص سومی (در اینجا شخص هر چیزی معنی می‌دهد، مانند برنامه کامپیوتری - هکر - …) در حال ثبت اطلاعات ارسال رد و بدل شده شما با وب سایتی که در آن حضور دارید، باشد.

در صورت پر کردن فرمی در وب سایت، شخصی ممکن است به اطلاعات وارد شده بوسیله شما دسترسی پیدا کند. به این دلیل است که هرگز نباید اطلاعات کارت‌های اعتباری اینترنتی خود را از پروتکل //:http در سایت وارد کنید.

اما در صورت شروع شدن نام وب سایت با //:https، این بدین معناست که کامپیوتر شما در حال رد و بدل کردن اطلاعات با سایت با زبانی است که شخص دیگری قادر به استفاده از آن نیست.

انجام معاملات کاری بصورت آنلاین

در اینجا چند نکته قابل تامل است؛

1) در //:https اطلاعات ابتدا به کد تبدیل شده و به سرور ارسال می‌گردد. سپس این کد در سرور رمز گشایی شده و به زبان قابل فهم بر می‌گردد. این کار مقداری زمان بر بوده و بنابراین سرعت //:https از سرعت //:http کمتر است.

 

2) تعداد از شرکت‌های امنیتی مانند Verisign و Goddady این سرویس را ارائه می‌دهند که جهت تبدیل اطلاعات سروری که شما به آن متصل شده‌اید به این سرور ها مراجعه می‌کند.

 

3) بعد از وارد شدن با پروتکل //:https، اطلاعاتی در رابطه با امنیت اعمال شده در سایت و گروه ارائه دهنده این امنیت نمایش داده می‌شود. این اطلاعات معمولا (در اکثر مرورگر ها) بصورت قفلی در پایین صفحه موجود بوده و بعد از کلیک بر روی آن این اطلاعات را مشاهده خواهید کرد.

 

4) در هنگام ورود به این سایت‌ها حمتاً به اطلاعات امنیتی توجه کنید. ممکن است امنیت در کار نبوده و همه اینها با برنامه نویسی ساده‌ای برای شما نمایش داده شود.

 

5) جهت داشتن //:https هزینه ای ماهانه باید پرداخت گردد که بر اساس سرعت آن (۱۲۸kb یا ۲۶۵kb یا …) متفاوت است. هر چه سرعت بیشتر، صاحب سرور باید هزینه بیشتری پرداخت کند.

 

6) پروتکل //:https معمولاً برای بانک‌ها، ایجاد حساب کاربری و ورود کاربری به پورتال‌ها - سرویس دهنده‌ها پیغام الکترونیکی - ..، خرید اینترنتی و فروشگاه‌های اینترنتی، ورود به صفحات با اطلاعات سری و مهم و غیره استفاده می‌شود.

 

7) سود اصلی HTTPS جلوگیری از Sniff کردن اطلاعات هست. یعنی برای مقابله با دزدهای اطلاعاتی که در مسیر قرار می گیرند. (به طور مثال شما هر اطلاعاتی را که در حالت عادی از HTTP انتقال بدهید یک سازمان واسطه قادر است چه با مجوز و یا بدون مجوز از اطلاعات استفاده کند.)

 

8) سرور میزبان باید یک Public Key ثبت کند که هزینه‌ای هم نخواهد داشت. اما اثبات اینکه آیا خود میزبان کسی که ادعا می‌کند، هزینه بر است. این کار بوسیله Verisign و غیره انجام می‌شود. بدین معنی که با پرداخت هزینه به این سرویس دهنده، کاربران مطمئن می‌شوند که سرور همان فردی یا سازمانی است که خواهان وارد کردن اطلاعات خود هستند.

 

پس اکنون به اهمیت موضوع کاملاً پی برده اید؟ در صورت نیاز به وارد کردن اطلاعات مهم مانند اطلاعات کارت‌های اعتباری، ابتدا به ابتدای آدرس اینترنتی صفحه توجه کرده و در صورت شروع شدن با https آنها را وارد کنید. در غیر اینصورت هیچگون تضمینی وجود ندارد!

بهره برداری موفقیت آمیز از نخستین رآکتور مولد پلاسمای کانونی در کشور

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

بهره برداری موفقیت آمیز از نخستین رآکتور مولد پلاسمای کانونی در کشور

استاد مهندسی هسته ای دانشگاه امیرکبیر از بهره برداری موفقیت آمیز نخستین راکتور مولد پلاسمای کانونی با قابلیتهای عملکردی ویژه در کشور توسط پژوهشگران دانشگاه صنعتی امیرکبیر و با بهره‌گیری صد در صد از توانمندیهای داخل کشور خبر داد.

راکتور

دکتر رضا امراللهی رئیس دانشکده مهندسی هسته ای و فیزیک دانشگاه صنعتی امیرکبیر و مدیر تیم تحقیقاتی ساخت دستگاه پلاسمای کانونی در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان این خبر گفت: این طرح در قالب یک پروژه دوره دکتری مهندسی هسته ای و با استفاده از ظرفیتهای علمی متخصصان فناوری پلاسمای پالسی توان بالا در کشور در بازه حدود 4 سال و با حمایت مالی پژوهشکده پرتو فرآیند دانشگاه صنعتی امیرکبیر به انجام رسید.

وی از راه اندازی و بهره برداری موفقیت آمیز دستگاه پلاسمای کانونی در آزمایشگاه گداخت هسته ای دانشکده مهندسی هسته ای و فیزیک دانشگاه صنعتی امیرکبیر خبر داد و گفت: دستگاه پلاسمای کانونی با محصور سازی مغناطیسی پلاسما و ایجاد فرآیند پینچ چگال به واکنشهای گداخت هسته ای و همجوشی هسته ای سبک از قبیل هیدروژن و ایزوتوپ هایش منجر می شود.

این استاد مهندسی هسته ای معتقد است، این سیستم پس از راکتورهای شکافت هسته ای دومین مولد پر شدت باریکه نوترونی است.

رضا امرالهی یادآور شد: با توجه به پتانسیلهای موجود در دانشگاهها و مراکز تحقیقاتی کشورمان و بودجه های کلانی که برای تحقیقات تجربی در حوزه گداخت هسته ای مورد نیاز است، تیم تحقیقاتی ساخت دستگاه پلاسمای کانونی بر مبنای مطالعات فنی - اقتصادی و تمرکز بر طراحی مفهومی اقدام به ساخت و راه اندازی دستگاه پلاسمای کانونی در کشور کرد.

رئیس دانشکده مهندسی هسته ای و فیزیک دانشگاه صنعتی امیرکبیر افزود: پس از نصب و راه اندازی موفقیت آمیز این دستگاه، تحقیقاتی در زمینه های مختلف مطالعات نظری دینامیک پلاسمای چگال، بررسی تجربی طیف های نوترونی و اشعه ایکس نرم و سخت، برهم کنش پلاسمای چگال با سطوح مختلف، تصویربرداری های حاصل از تابش های پر انرژی این دستگاه توسط تیمی از دانشجویان دوره دکتری و کارشناسی ارشد این دانشکده در حال انجام است.

گالری تصاویر زیبا از سحابی های سیاره نما

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

گالری تصاویر زیبا از سحابی های سیاره نما

سیاره ها ممکن است واقعا در شکل سحابی های سیاره نما نقش داشته باشند!

ب
سحابی گربه

«سحابی های سیاره نما» بجز اسمشون، هیچ ربطی به سیاره ها ندارند. این نام را منجم و رصدگر بزرگ آسمان، ویلیام هرشل حدود 300 سال پیش به سحابی هایی که از درون تلسکوپش شبیه سیاره دیده می شدند، اطلاق کرد. این اجرام، در واقع پوسته های درحال رشد گازو غبار هستند که ستاره ها در نزدیکی پایان عمر خود به درون فضا پف می دهند! توده ی گازی که از سحابی به بیرون پف کرده در میان فضا به آهستگی بزرگ و بزرگتر می شود. بعضی از این سحابی ها از درون تلسکوپهای آماتوری شبیه سیارات هستند، به همین دلیل سحابی های سیاره نما نامیده می شوند. ولی در واقع هیچ ارتباطی با سیارات ندارند.

گ
سحابی مستطیل قرمز

ولی صبر کنید! گویا سیاره ها هم به هر حال نقشی دارند!!

ستاره شناسان در دانشگاه روچستر، دریافته اند که ستارگان کم جرم و شاید سیارات پرجرم می توانند روی شکل زیبا و بادکرده ی سحابی های سیاره نما تأثیر داشته باشند.

ش
سحابی مستطیل

بیشتر ستارگان با جرم میانه، مثل خورشید خودمان، زندگی خود را با ایجاد یک سحابی سیاره نما به پایان می برند. حتی با اینکه این قبیل ستارگان چند میلیارد سال عمر می کنند، این مرحله حدود چند ده هزار سال طول می کشد. ستاره سوختش تمام می شود، هسته اش منقبض می شود، و لایه های بیرونیِ جَوَش را به درون فضا می فرستد. این پوسته ی درحال انبساط ممکن است کاملا کروی باشد ولی تحت تأثیر عواملی، پیچ بخورد و کشیده شود.

س
سحابی تخم مرغ

ستاره شناسان همیشه این پدیده ی تغییر شکل سحابی های سیاره نما، را به نیروهای قوی مغناطیسی مرتبط می دانستند. ولی ممکن است سیاره ای پرجرم، که بدور ستاره ی مرکزی می گردد با تأثیرات گرانشی خود در شکل سحابی نقش داشته باشد.

تیم روچستر بر روی ارتباط بین گازهای درحال خروج از یک ستاره ی در حال مرگ و سیارات درحال چردش بدور ستاره مطالعه می کنند. زمانی که سیاره در یک مدار بسیار وسیع باشد، گرانش اش مقداری از توده ی مواد را بدور مدارش می کشد. این کار امواجی مارپیچی در مواد سحابی که در حال دور شدن از ستاره هستند ایجاد می کند.

این سیاره تأثیری کاملا متفاوت، نیز می تواند روی مواد داشته باشد: سیاره مواد را به سرعت بسیار زیاد می چرخاند و بدرون صفحه ی بزرگی بدور ستاره پرتاب می کند. این کار ممکن است با میدان مغناطیسی همکاری کند و مواد را به صورت جتهایی از قطبین به بیرون بپراکند.

ت
سحابی تخم مرغ گندیده

بنابراین ممکن است که سیارات پرجرم اطراف ستارگان در حال مرگ، مسئول چنین اشکال زیبایی برای سحابی های سیاره نما باشند.

فضا در خدمت صلح

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

فضا در خدمت صلح

مقدمه :

 حقوق فضا شاخه اي از حقوق است كه شامل قوانين داخلي و بين المللي درباره فعاليت هاي فضاي ماورا جو مي باشد. حقوقدانان بين المللي تاكنون نتوانسته اند تعريفي واحد از ماوراي جو ارايه دهند. ولي اغلب معتقدند كه فضاي ماوراي جو از پايين ترين ارتفاع از سطح دريا كه در آن  اشياي فضايي مي توانند به دور زمين بچرخند يعني حدو.د 62.1 مايل يا 100 كيلومتر شروع مي شود. اصطلاح ماوراي جو براي نخستين بار با پرتاب اولين ماهواره دنيا يعني اسپوتنيك مطرح شد.

پس از آن دوايت آيزنهاور ريس جمهور وقت آمريكا و نيكتاي خروشچف ريس جمهور شوروي سابق از سازمان ملل متحد درخواست نمودند كه مسائل حقوقي مربوط به فعاليت هاي فضايي را مورد توجه قرار دهند. اما با اين حال اين شاخه از حقوق تا حدود زيادي نوظهور مي باشد و به نظر مي رسد تا مدت هاي مديدي دستخوش تغيير و تحولات بسياري گردد از آن جايي كه منابع فضايي معين و مشخص نمي باشند استفاده از فضا بايد با رعايت اصل تساوي دولت ها و به طور منصفانه و به نفع عموم ملت ها صورت پذيرد.

 اين كه منابع فضايي ميراث مشترك بشريت هستند مساله ي امنيت در فضا و حقوق فضايي را پيش مي كشد.

 

کوپيوس

نكاتي در توسعه ي حقوق فضا

 در توسعه ي حقوق فضا نكات زير بايد مد نظر قرار گيرد :

1-      فضا متعلق به همه است و سو استفاده و غارت آن به معني تعدي به حقوق همگاني است.

2-   از آنجايي كه استفاده از منابع فضايي بسيار هزينه بر مي باشد، كشورهاي پيشرفته و ثروتمند بايد به كشورهاي در حال توسعه كمك هاي مادي و علمي بنمايند.

3-   شكاف توانايي فناوري ميان كشورها بسيار زياد شده است و اين منجر به عدم برابري كشورها در حال بهره بردار از فضا خواهد گردد . بنابر اين اصل حاكميت برابر و تساوي كشورها بايد به دقت مورد توجه قرار گيرد.

4-   زباله هاي فضايي مي تواند به منابع همگاني خسارات زيادي وارد نمايد كه براي حل مشكلات ناشي از آن و براي پرداخت خسارات وارده بايد قوانين ملي و بين المللي فراگيري ايجاد شود و همگان ملزم به رعايت آنها شوند.

5-   ظهور فعاليت هاي فضايي تجاري در حوزه غيردولتي منجر به پديد آمدن اين پرسش شده است كه چگونه فعاليت هاي فضايي خصوصي را مي توان نظام داد و چالش هاي موجود را بر طرف كرد؟

6-   تمام راهكارهاي ارائه شده بايد مطابق با حقوق بين الملل باشد و موجب امنيت سرمايه گذاري خصوصي گردد . اين در حالي است كه كشورهاي در حال توسعه نگران اين هستند كه كشورهاي پيشرفته منابع فضا را در انحصار خود در آورند. هم اكنون همه ي فعاليت هاي حقوقي صورت گرفته درباره فضا درصدد هستند كشورها را به عضويت در معاهدات فضايي تشويق نماند و اين ذهنيت را ايجاد كنند كه معاهدات سازمان ملل متحد در چار چوب تقويت حاكميت مساوي دولت ها و تامين منافع آن ها وضع مي شوند.

 

كميته دائم سازمان ملل متحد براي استفاده صلح اميز از فضاي ماوراي جو(كوپيوس)

با توجه به آغاز فعاليت هاي بشري در فضاي ماوراي جو و ضرورت تبين چارچوبي براي قانونمند كردن فعاليت كشورها در اين حوزه اين احساس ايجاد شد كه جامعه ي جهاني به نهادي بين المللي كه پيشگام زمينه سازي براي اين موضوع باشد نيازمند است. به طور دقيق در سال 1958 و از همان زماني كه اسپوتنيك وارد فضاي ماوراي جو گرديد و ماموريت خود را با موفقت انجام داد بسياري از كشورهاي سازمان ملل كه هركدام از آنها انگيزه هاي ويژه خود را داشتند ارائه پيش نويس سندي به مجمع عمومي سازمان ملل متحد مهم ترين قطعنامه ي استفاده از فضاي ماوراي جو با شماره ي 1148 را به تصويب رساندند. در اين قطعنامه تاكيد شد كه ارسال هر شي به فضاي ماوراي جود بايد منحصرا با اهداف صلح جويانه و علمي صورت پذيرد. اين مطلب به عنوان يكي از اصول و پايه هاي محكم شكل گيري حقوق فضا در قطعنامه ي ياد شده به حساب مي آيد.

در دسامبر همان سال مجمع عمومي سازمان ملل متحد قطعنامه ي جديدي با شماره 1348 كه به طور كامل درباره فضاي ماوراي جو بود را به تصويب رساند و فضاي ماوراي جو را به عنوان ميراث مشترك بشري و به عنوان يكي از اصول مهم حقوق فضا اعلام نمود. مجمع عمومي در همين قطعنامه بنا به دلايل بسياري از جمله آغاز دوره رقابت فشرده دو ابرقدرت براي تسخير فضا ضرورت استفاده صلح جويانه از فضاي ماوراي جو بهره برداري از دستاورد هاي علمي توسعه ي اكتشافات فضايي ضرورت تدوين رژيم حقوقي فضا در قالب سندي بين المللي و مواردي از اين دست حقوق فضا را در قالب سندي بين المللي و به عنوان هدفي غايي تشكل كميته ي كوپيوس اعلام كرد. ماموريت اين كميته كه دو كميته فرعي با عناوين كميته علمي و فني و كميته ي حقوقي دارد انجام بررسي هاي علمي و فني و حقوق و مسائل مربوط به بهره برداري از فضا و ارايه گزارش ها و نتايج حاصل از اجلاص ساليانه ي مجمع عمومي سازمان ملل متحهد جهت تصميم گيري لازم مي باشد.

كميته كوپيوس به ويژه زير كميته ي حقوق آن، بنيانگذار اصلي توسعه ي حقوق بين الملل فضايي شد. در واقع اين زير كميته ي حقوقي كوپيوس بود كه با ارايه ي پيشنهاد هايي گوناگون منشا وضع اصول و قواعد حقوق بين المللي حاكم بر حقوق فضا در قالب اسناد مكتوب و مصوب گرديد. از ميان اين اسناد مي توان به چندين قطعنامه ي مجمع عمومي سازمان ملل متحد به عنوان مهم ترن اسناد موجود در زمينه ي حقوق فضا اشاره نمود. كوپيوس در سال 1958 با يازده عضو آغاز به كار نمود و در سال 1959 شكل يك كميته ي دايمي را پيدا كرد و تعداد اعضاي آن افزايش پيدا كرد. كشور عزيزمان جمهوري اسلامي ايران نيز از اعضاي اين كميته است.

در خلال روزهاي نخستين برنامه فضايي رسيدن به يك اجماع همگاني بسيار آسان و سريع صورت مي گرفت و موافقت نامه هاي بين المللي مربوط نيز به راحتي به تصويب مي رسيد در حالي كه در شرايط كنوني اوضاع بسيار متفاوت از آن روزها است.در ابتدا روش تهيه ي يك پيش نويس بدين گونه بود كه كميته اي مانند كوپيوس پيش نويس يك معاهده را تهيه مي نمود و آن را تصويب مي كرد. سپس اين معاهده به مجمع عمومي سازمان ملل متحد ارسال مي شد تا به راي گذاشته شود و با دست يابي به اكثريت ارا تصويب شود. در جمع عمومي بر خلاف شوراي امنيت حق وتو وجود نداشت و يك قطعنامه پس از تصويب براي سران دولت ها ارسال مي شد و رسميت مي يافت.

اما هم اكنون كوپيوس يك سازمان ميان دولتي است و همان گونه كه گفته شد داراي دو كميته ي فرعي حقوقي و علمي و فني مي باشد. اين كميته چندين جلسه ي ساليانه دارد كه گزارش هاي بسياري در ان ها ارايه مي شود. كميته ي علمي و فني جهت رفع مشكلات علمي و ايجاد تسهيلات فني در استفاده از فضا ايجاد گرديده است. كميته ي فرعي حقوقي نيز به مسايل حقوقي مي پردازد و پيشنهاد هايي براي حل اين مسئله هاي ارايه مي دهد. اين پيشنهاد ها به كميته ي اصلي تسليم مي شود و در آن جا به اتفاق در اين باره تصميم گيري مي شود. نتايج حاصل به مجمع عمومي سازمان ملل متحد ارايه مي گردد. گاهي ممكن است رسيدن به اتفاق نظر درباره ي برخي از مسايل چندين سال به طول بيانجامد.

 

كاركرد كميته هاي كوپيوس

 

كميته ي اصلي كوپيوس كه در بالا از آن نام برديم جهت مديريت فعاليت هاي زير كار خود را آغاز نمود.

الف – بررسي فعاليت ها و كنترل منابع فضايي

ب – بررسي وضعيت هيئت هاي نمايندگي و ديگر هيئت هاي بين المللي كه گزارش فعاليت هاي خود را به مجمع عمومي ارائه مي كنند.

پ – تقويت دسترسي به اطلاعات مرتبط با فضا

ت – همكاري بين المللي و تهيه ي گزارش در اين باره كه نشان از پذيرش تعهدات بين المللي داشته باشد

ث – تهيه ي امكانات فني براي كشورهاي عضو واحد ها نهاد ها موسسه ها و سازمان هاي بين المللي

ج – جلب حمايت براي ظرفيت سازي در كشورهاي در حال توسعه از طريق مراكز منطقه اي براي علوم فضايي

زير كميته حقوقي كوپيوس نيز مسايل مختلفي را بررسي كرده است كه از جمله مهم ترين آن ها مي توان به موارد زير اشاره نمود :

الف – تعريف فضاي ماوراي جو

ب – ويژه گي و منافع مدار زمين آهنگ و توجه به راه كارها و ابزار هاي گوناگون براي استفاده از آن بدون هرگونه تبعيض و پايمال شدن حقوق ديگران

پ – بررسي و تجديد نظر در اصول مرتبط با استفاده از منابع انرژي هسته اي در فضاي ماوراي جو

ت – رويه ي دولت ها و سازمان هاي بين المللي در ثبت اشياي فضايي

همچنين مسايل مختلف مربوط به استفاده از ماهواره ها همواره در دستور كار اين زير كميته بوده است و تا كنون موافقت نامه هاي بين المللي بسياري در اين باره به تصويب رسيده است.

در زير كميته علمي و فني كوپيوس نيز به مسايل مهمي توجه شده كه از جمله ي آنها مي توان به موارد زير اشاره نمود :

الف – جلب حمايت براي توانمند ساختن كشورهاي در حال توسعه از طريق مراكز منطقه اي براي آموزش علوم و فناوري هاي فضايي تحت حمايت سازمان ملل متحد.

ب – تقويت برنامه هاي دوستانه ي بلند مدت براي پروژه هاي هوافضايي

در واقع كميته ي علمي و فني درصدد آموزش علوم فضايي از طريق برنامه هاي بلند مدت و ميان مدت و فضار به دولت هاي عضو براي فراهم ساختن فرصت هاي مربوطه ميباشد. جمهوري اسلامي ايران نيز به همراه 63 كشور ديگر عضو اين كميته ي فرعي مي باشد.

 

مباني معاهده هاي بين المللي درباره فضا

از زمان تشكيل كوپيوس پنج معاهده ي بين المللي به تصويب رسيده است كه به عنوان زيربناي حقوق بين المل هوا فضايي مطرح هستند. اصول كلي اين معاهده ها عدم تمليك بر فضاي ماوراي جو , عدم استفاده ي نظامي از فضا , آزادي اكتشافات و تحقيقات علمي فضايي جبران خسارات ناشي از پرتاب اشياي فضايي , نجات فضانور دان و بازگرداندن  آنها و تجهيزات شان به كشور پرتاب كننده , حفظ محيط زيست در زمين و فضا , ثبت فعاليت هاي فضايي و .... مي باشند.

در تمامي اين معاهدات تاكيد بسياري بر عمومي بودن استفاده از فضاي ماوراي جو در جهت افزايش رفاه تمامي كشورها شده است. با افزايش همكاري ها و توافقات بين المللي و اجراي اصول كلي حقوق بين المللي و رعايت استاندارد هامي توان به امن بودن استفاده ي علمي از فضا و بهره برداري از آن اميدوار بود.

جمهوري اسلامي ايران با تاكيد بر اعتبار بخشي به اين معاهدات و تقويت قوانين موجود براي استفاده ي صلح آميز از فضاي ماوراي جو اهميت بسيار قائل است و تاكنون دو معاهده ي 1972 و 1968 را امضا كرده ,  به تصويب مجلس شواراي اسلامي رسانده و معاهده 1967 و 1976 را نيز امضا نموده است.

 

این نقطه، زمین است!

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

این نقطه، زمین است!

در 13 اکتبر 1994، ستاره شناس معروف کارل ساگان یک سخنرانی عمومی در دانشگاه کونرل ایراد کرد. در میان این سخنرانی وی این تصویر را نشان داد:

این نقطه، زمین است!

این تصویر در 1990 توسط وویجر1 زمانی که دیگر حدود 4 میلیارد مایل از زمین  فاصله  گرفته بود، تهیه شده است. در آن زمان وویجر مأموریت خود را به پایان برده بود و با زاویه ی 32 درجه از صفحه ی مدار سیارات، در حال خروج از منظومه ی شمسی بود. مرکز کنترل تصمیم گرفت که وویجر رویش را به سمت عقب برگرداند و از سیاراتی که ملاقات کرده بود، از آن فاصله دوباره عکس بگیرد. تصویری که وویجر از زمین تهیه کرد، یک نقطه ی بسیار کوچک بود که از یک پیکسل عکس هم ریزتر بود. از آنجایی که از آن فاصله زمین و خورشید بسیار نزدیک به هم بنظر می رسیدند، شعاع نور خورشید روی این تصویر تأثیر گذاشته است.

زمین
تصویر بزرگ شده: زمین یک نقطه

دکتر ساگان در حین نمایش این تصویر برای حضار صحبت کرد:

«ما موفق شده ایم چنین تصویری را از اعماق فضا بگیریم(تصویری که زمین را به صورت یک نقطه نشان می دهد.) دوباره به آن نقطه نگاه کن. آن آنجاست. آن مائیم. آنجا همه ی کسانی هستند که تو دوستشان داری، هرکسی که می شناسی، هر کسی که تا بحال اسمش رو شنیدی، هر انسانی که تا بحال بوده، هر کسی که زندگی کرده، مجموعه ی شادی ها و غم های ما، هزاران مذهب و ایدئولوژی و افکار مختلف، هر قوی و ضعیفی، هر خوب و بدی، هر شاه و رعیتی، هر زوج عاشقی، هر پدر و مادری، بچه ی امیدوار، کاشف و مخترع، هر معلم اخلاقی، هر سیاست مدار فاسدی، هر هنر پیشه و رهبر عالی قدری، هر مقدس و گناهکاری در تاریخ از گونه ی انسانی ما روی یه ذره خاک، که در جلوی نور خورشید معلق افتاده است... »

 

اگر پیشرفت علم ما را به سوی بصیرت و فهم عمیق تر نسبت به خودمان و دیگر انسانها و تمامی عالم و شناخت بهتری از خالقمان ببرد، می توان گفت فایده ای اصیل از این تحقیقات علمی عاید بشریت شده است. انسان خاکی هرچه بیشتر فقر و بیچیزی خود را در روی غباری بی اهمیت می بیند، و خضوعش در برابر خالق تمامی عظمتها بیشتر می شود. ولی گویا با پیشرفت علوم و تکنولوژی انسان جز بر غرورش نمی افزاید: «... فما یَزیدُهم الّا طُغیاناً کبیراً» (إسراء 60)

 

نانوتکنولوژی درمان طاسی سر را هم امکانپذیر کرد

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

نانوتکنولوژی درمان طاسی سر را هم امکانپذیر کرد

طاسی

دانشمندان از ارائه دارویی جدید مبتنی بر فناوری نانو خبر دادند که رویش مجدد موها را به همراه دارد.

 فناوری نانو این روزها در عرصه های گوناگون زندگی از امنیت اجتماعی گرفته تا ساخت الیاف هوشمند کاربردهای گسترده ای پیدا کرده است.

در این راستا شرکت ابتکارات Danville’s Luna Innovations در آمریکا از ارائه دارویی جدید مبتنی بر این فناوری نوین خبر داده است که می تواند با تقویت ریشه و غدد مویی موجب رویش مجدد موها شود.

تولید این داروی جدید در جریان فعالیت تحقیقاتی دانشمندان بر روی آنتی اکسیدانی ارائه شد که از آن می توان برای درمان طیف گسترده ای از بیماریها استفاده کرد.

بر اساس گزارش سایت journalnow ، رئیس این شرکت تحقیقاتی آمریکایی گفت : تنها دو هفته پس از آزمایش یکی از تازه ترین داروهای نانویی خود متوجه رویش مو در موشهای آزمایشگاهی شدیم که به صورت ژنتیکی بدون مو به دنیا آمده بودند.

این دارو هنوز در مراحل ابتدایی آزمایشات قرار دارد و محققان معتقدند هنوز زود است که آن را دارویی قطعی برای مقابله با طاسی سر عنوان کرد اما با توجه به پیدایش مو در موشهای آزمایشگاهی امیدواریهای تازه ای در این زمینه ایجاد شده است.

اولین هواپیما با سوخت هیدروژنی پرواز کرد

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اولین هواپیما با سوخت هیدروژنی پرواز کرد

هواپیمای سبک با سوخت هیدروژنی

سازندگان اولین هواپیمای سرنشین دار که از سوخت هیدروژنی استفاده می کند، می گویند آن را با موفقیت در آسمان اسپانیا آزمایش کرده اند.

این هواپیمای کوچک ملخی که توسط شرکت بوئینگ تولید شده است، به گفته این شرکت، سه پرواز کوتاه بر فراز یک میدان هوایی در مادرید انجام داد.

موتور این هواپیما از سلولهای سوخت هیدروژنی استفاده می کند و از اگزوز آن تنها حرارت و آب خارج می شود. بوئینگ اعلام کرده است این آزمایشها می توانند راه را برای نسل جدید هواپیماهای سبز هموار کنند.

آینده محدود

سه پرواز آزمایشی این هواپیمای دو نفره درماه فوریه و مارس در جنوب مادرید انجام شد. این هواپیما به گونه ای تغییر داده شده بود که در آن امکان نصب یک باتری هیبرید و سیستم سوخت هیدروژنی ساخته شده توسط شرکت بریتانیایی "اینتلیجنت انرجی" فراهم شود.

سلولهای سوخت که با ترکیب اکسیژن و هیدروژن الکتریسیته تولید می کنند، به یک موتور الکتریکی متصل شده بودند که ملخ توسط آن به گردش در می آمد. در هنگام از زمین بلند شدن، از باتری های هواپیما برای دستیابی به نیروی بیشتر استفاده شد، اما در هوا، تنها سلولهای سوخت، نیروی این هواپیما را تامین می کرد.

بوئینگ اعلام کرده است که این هواپیما می تواند به مدت 45 دقیقه پرواز کند اما در هر آزمایش، زمان پرواز، نصف این میزان بوده است.

هرچند آزمایشها موفقیت آمیز بوده است اما این شرکت اعلام کرده است نمی توان به سلولهای سوخت به عنوان تنها منبع تامین کننده انرژی هواپیماهای بزرگ مسافربری اتکا کرد.

با این وجود، آنطور که نیه‌وس لاپنا، مهندس مسئول انجام پروازهای آزمایشی می گوید، این سلولها را می توان بعنوان یک منبع جنبی تولید انرژی در هواپیماهای بزرگ تر بکار گرفت، هرچند ممکن است تولید کردن آنها برای مصارف تجاری به زمان نیاز داشته باشد.

او گفت: "به نظر من، باید وقفه ای حدودا 20 ساله را در نظر گرفت."

مدل بی سرنشین

آسمان سبز

هواپیما هایی که از سوخت هیدروژنی استفاده می کنند در گذشته هم به پرواز در آمده اند اما هرگز پرواز آنها با خلبان صورت نگرفته است.

در سال 2005، موسسه آئرووایرومنت (AeroVironment) که مقر آن در کالیفورنیا است، آزمایش هواپینمای بدون سرنشین خود، که از هیدروژن مایع استفاده می کرد و Global Observer نام داشت، را با موفقیت به پایان برد.

نگرانی ها از تغییر شرایط جوی کره زمین بخاطر آلودگی های تولید شده، شرکتهای دیگر را هم به تلاش برای ایجاد هواپیماهایی که کمتر به محیط زیست آسیب می رسانند، واداشته است.

در اوایل سال جاری، شرکت هواپیمایی ویرجین آتلانتیک، اولین پرواز تجاری با هواپیمایی را انجام داد که بخشی از نیروی آن توسط سوخت های زیستی تامین می شد.

سال گذشته هم شرکت تولید کننده تجهیزات نظامی کینه‌تیک (Qinetic) هواپیمایی را که با انرژی خورشیدی کارمی کرد، به مدت 54 ساعت به پرواز درآورد.

این هواپیما کهZephyr"" نام داشت، رکورد پیشین طولانی ترین پرواز هواپیماهای بدون سرنشین را شکست.

برترند پیکارد، هوانورد سویسی، هم قصد دارد در سال 2010 هواپیمایی سرنشین دار را به پرواز در بیاورد که توسط انرژی خورشیدی حرکت می کند.

عرض بال این هواپیما 80 متر است که از بالهای ایرباس A380، بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان نیز عریض ترمحسوب می شود، و هدف پرواز با این هواپیما به دور دنیا است.

هواپیماهای تک سرنشین ساخته شده با این روش می بایست آزمایش های فراوانی را پشت سر بگذارند تا در سالهای دیگر مورد استفاده آنها گسترده تر شود.

طلوع زمین از دید ماه

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

 

طلوع زمین از دید ماه

 

اگر فکر می کنید این تنها امریکایی ها هستند که در عرصه ی سفر به ماه حکمفرمایی می کنند در اشتباهید. ژاپنی ها هم بتازگی سفرهای اکتشافی خود را به سوی ماه آغاز کرده اند: کاوشگر ژاپنی « کاگویا » در سال پیش در مدار ماه قرار گرفت و در حال حاضر فعال ترین فضاپیمای زمینی است در اطراف ماه است.

طلوع زمین از دید ماه
کاگویا در مدار
کاگویا به ماه می رود.
کاگویا نام یک دختر افسانه ای است در داستانهای ژاپنی که به ماه سفر می کند.

این کاوشگر بدون سرنشین که در حال حاضر در مداری به ارتفاع 100 کیلومتر برفراز ماه بدور آن گردش می کند، اخیرا تصاویر زیبایی ارسال نموده است. این تصاویر که نشان دهنده ی طلوع و غروب زمین از دید کاگویا در افق ماه می باشد، نمایی خیال انگیز از سیاره مان زمین به نمایش می گذارد.

زمین
از دید کاگویا زمین به مانند یک کره ی آبی رنگ کوچک زیبا دیده می شود.
مراحل
مراحل غروب زمین
طلوع متحرک
تصویر متحرک طلوع زمین
متحرک غروب
تصویر متحرکت غروب زمین

هرچند بعضی با خودشان خیال می کنند که خوش بحال فضا نوردانی که از سطح ماه، طلوع و غروب زمین را دیده اند، باید بدانیم که چنین اتفاقی محال است! چرا که همانطور که می دانید چرخش وضعی ماه بدور خودش توسط گرانش زمین قفل شده است و همیشه یک طرفِ ماه به سوی زمین است. در نتیجه اگر شما روی سطح ماه می ایستادید، زمین همیشه در یک نقطه از آسمان ثابت بود و تقریبا هیچ حرکتی  نداشت! بنابراین شما هیچ وقت نمی توانستید ببینید که زمین از افق بالا یا پایین می رود.

آپولو
این اولین تصویری است که توسط آپولو 8 در دسامبر 1968 از زمین گرفته شده است.

 

پرواز بر فراز دشتهای خشک ماه

پس این تصاویر چگونه گرفته شده است؟ برای این کار شما باید درون یک فضاپیما باشید که بدور ماه گردش کند و آن وقت به زمین نگاه کنید. وقتی فضاپیما بدور ماه می چرخد می توانید زمین را ببینید که در پشت ماه مخفی می شود یا از پشت ماه بیرون می آید! و بدین ترتیب طلوع ها و غروب های دروغین بسازید! این دقیقا همان حیله ای است که کاگویا در حین گردش بدور ماه بکار بسته و این تصاویر و ویدئو ها را از دید خود به تصویر کشیده است. (البته هیچ کدام از این تصاویر مونتاژ یا حیله ی تصویری نیست.)

مدار
در واقع وقتی فضاپیما در موقعیت 1 است، زمین را می بیند که غروب می کند و در موقعیت 2 زمین از دید او طلوع می کند به همین راحتی!
فضاپیما
اجزاء مختلف فضاپیمای کاگویا

ویدئوی غروب زمین را از اینجا ببینید.

 

درمان بيماري ها با طب سنتي(2)

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

درمان بيماري ها با طب سنتي(2)
ادويه

در مطلب قبلي با عنوان "درمان بيماري ها با طب سنتي (1)" درباره ي درمان تعدادي از بيماري ها براي شما صحبت شد. در اين مقاله نيز مداواي يک سري از بيماري هاي ديگر را براي شما بيان مي کنيم.

سرماخوردگي و آنفلوانزا:

بسياري از ما تصور مي‌كنيم كه هنگام سرماخوردگي بايد از خوردن ترشي، ادويه‌جات و ... خودداري كنيم، اما دكتر "گريفيتز" نظريه جالبي دارد كه خلاف اين باورهاي قديمي است. با خوردن مواد ادويه‌دار مثل كاري، مخاط و ترشحات جريان پيدا مي‌كنند و گرفتگي بيني ، عفونت گوش و احتقان ريه تسكين پيدا مي‌كند.

در هنگام سرماخوردگي مصرف سير را هم فراموش نكنيد. سير اثرات ضد ويروسي، ضد قارچي و ضد باكتري دارد و آنتي‌اكسيداني قوي به شمار مي‌رود، به اين دليل در درمان عفونت و تقويت ايمني موثر است.

بوي بدن:

بوي بد بدن مشكلي است كه بيشتر در فصل تابستان و هواي گرم موجب عذاب افراد مي شود. در هر حال اين توصيه را براي روز‌هاي گرم سال به خاطر داشته باشيد: يك قاشق چاي خوري جوش‌شيرين را زير بغل و روي پاهاي خود بپاشيد. اين ماده، يك ضد عرق طبيعي است و ميزان رطوبت طبيعي توليد شده در بدن را كم مي‌كند.

تب يونجه (آلرژي فصلي):

يك چاي كيسه‌اي را در آب سرد خيس كرده و در دستمال كاغذي بپيچيد و بر روي چشم ها بگذاريد تا خارش ناشي از آلرژي فصلي يا سرماخوردگي تسكين پيدا كند. دكتر "چارلز سيمناف" از دانشگاه منچستر معتقد است اسيد تانيك موجود در چاي در كاهش خارش موثر است. استفاده از وازلين در سوراخ‌هاي بيني هم در اين مورد خالي از فايده نيست.

متخصصان معتقدند از آنجايي كه مواد حساسيت‌زا به وازلين مي‌‌چسبند و وارد بدن نمي‌شوند، نمي‌توانند واكنش حساسيتي را شروع كنند. براي بهره‌مندي از اين خاصيت كافي است هر دو ساعت يك بار وازلين باقي مانده را از بيني پاك كنيد و دوباره بيني خود را با وازلين چرب كنيد.

تهوع:

زنجبيل حالت تهوع را برطرف مي‌كند. بررسي‌ها نشان مي‌دهد مصرف تنها يك گرم پود‌ر زنجبيل قبل از سوارشدن در كشتي تا 40 درصد علائم بيماري مسافرت و تا 70 درصد استفراغ را كاهش مي‌دهد.

مصرف زنجبيل در رفع تهوع صبحگاهي(ويار) در بارداري نيز بسيار موثر است. از آنجا كه كاهش قند خون باعث بروز تهوع مي‌شود، به زنان باردار توصيه مي شود از شيريني زنجبيلي استفاده كنند، چون در اين صورت قند خون آنها افت نمي‌كند.

آرتريت (التهاب مفصل):

عسل و سركه سيب از جمله ضد التهاب‌هاي قوي هستند. بنابراين اگر از درد مفاصل رنج مي‌بريد، يك قاشق مرباخوري عسل را با يك قاشق مرباخوري سركه سيب مخلوط كنيد و اين معجون را صبح‌ها مصرف كنيد تا درد مفاصل ناشي از آرتريت تسكين يابد.

تغيير رنگ دندان‌ها:

دكتر "فيل استيمر" از كلينيك دندان پزشكي لندن توصيه مي‌كند براي پيشگيري از تغيير رنگ دندان‌ها بعد از نوشيدن چاي و قهوه، آدامس بدون قند(sugar free) بجويد. آدامس جريان بزاق را زياد مي‌كند و با شست‌وشوي دهان مانع ايجاد لكه مي‌شود.

سردرد:

بسيارند كساني كه اگر يك روز نوشيدن چاي را فراموش كنند، عقوبت ناخوشايندي چون سردرد در انتظارشان است. اما ظاهرا نوشيدن چاي در درمان سردرد كساني كه به نوشيدن آن عادت ندارند هم مفيد است.

دكتر "جين كلارك" متخصص تغذيه براي درمان سردرد راهكار راحتي دارد: "با شروع اولين علائم سردرد چاي بنوشيد".

اين متخصص، عمده علل سردرد را به گشادي يا تنگي عروق خوني مغز نسبت مي‌دهد و معتقد است، كافئين اين تغييرات را برطرف مي‌كند.

جرم گوش:

4 بار در روز چند قطره روغن زيتون را در گوشتان بچكانيد تا جرم گوش نرم شود . دكتر "بايروم" معتقد است اين ماده از داروهاي شيمياي که براي درمان اين مشکل وجود دارند، مفيدتر است.

دندان درد:

اگر مي‌خواهيد دندان درد شما فورا خوب شود، پنبه را به عصاره گل ميخك آغشته كرده و روي دندان دردناك خود بگذاريد. البته دقت كنيد اين ماده بيش از دو دقيقه روي دندان نماند، چون باعث التهاب لثه مي‌شود .

پزشكان آلماني از اين گياه، داروي بي‌حسي تهيه كرده‌اند.

درد پشت:

براي تسكين درد پشت، وردنه را روي زمين گذاشته و در حالي‌كه پشت تان را روي آن گذاشته‌ايد دراز بكشيد. به اين ترتيب وردنه بين شانه‌ها قرار گرفته و به صورت شكل T انگليسي عمود بر نخاع  قرار مي‌گيرد.

اگر بدن تان را روي آن به حالت بالا و پايين حركت دهيد باعث تسكين تنش عضلاني مي‌شود.

خواص بادام زميني

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

خواص بادام زميني
بادام زميني

بادام زميني، زير گروه حبوباتي مثل، نخود، عدس و لوبيا مي باشد و در حقيقت جزو آجيل ها نيست.

بادام زميني، منبع خوب انرژي است. 100 گرم بادام زميني حاوي 50 گرم چربي، 16 گرم کربوهيدرات است.

بادام زميني داراي پروتئين با کيفيت عالي مي باشد. در بين آجيل ها، بادام زميني داراي بيشترين مقدار پروتئين مي باشد. 100 گرم بادام زميني حاوي 25 گرم پروتئين مي باشد. پس اگر کودک شما فقط بادام زميني يا کره بادام زميني مي خورد، از کمبود پروتئين در کودک نگران خود نباشيد.

بيشتر چربي هاي موجود در بادام زميني، از نوع غير اشباع و خوب مي باشند.

در 28 گرم بادام زميني، حدود 2 گرم فيبر وجود دارد. اين مقدار 9 درصد از نياز روزانه بدن به فيبر را تامين مي کند.

بادام زميني، داراي مقدار قابل توجهي ويتامين B3 مي باشد، 112 ميلي گرم در 100 گرم. ويتامين B3 باعث افزايش کلسترول خوب ( HDL) مي شود، فرايند پيري را به تعويق مي اندازد و همچنين از بيماري آلزايمر جلوگيري مي کند.

براي افزايش اين ويتامين توصيه شده که مردان 16 ميلي گرم در روز و زنان 14 ميلي گرم در روز بادام زميني مصرف کنند. 

ويتامين E نيز در بادام زميني وجود دارد. 28 گرم بادام زميني در حدود 10درصد نياز روزانه بدن به اين ويتامين را تأمين مي کند.

بادام زميني داراي آنتي اکسيدان نيز مي باشد. پس سلول را از خرابي و نابودي محافظت مي کند، سيستم ايمني را تقويت مي کند.

جالب است بدانيد که آنتي اکسيدان موجود در بادام زميني به همان اندازه ميوه ها مي باشد و از سيب، چغندر و هويج، آنتي اکسيدان بيشتري دارد.

منيزيم موجود در بادام زميني، گرفتگي عضلاني را دور مي کند.

بادام زميني داراي فولات نيز مي باشد. فولات از کم خوني، رنگ پريدگي و ضعف جلوگيري مي کند.

بادام زميني حاوي پتاسيم مي باشد. پتاسيم موجب تنظيم فشار خون و تنظيم ضربان قلب مي شود و از گرفتگي عضلاني و ادم جلوگيري مي کند.

فسفر در بادام زميني وجود دارد که جلوي ضعف و خستگي را مي گيرد.

بدون کلسترول مي باشد.

مواد مغذي موجود در بادام زميني: مقدار در 28 گرم

کالري 166

پروتئين 7/6گرم

کربوهيدرات 1/6 گرم

فيبر 3/2 گرم

چربي 14 گرم

ويتامين E 2/2 ميلي گرم

ويتامين B3 8/3 ميلي گرم

فولات 1/41 ميکروگرم

مس 19/0 ميلي گرم

منيزيم 50 ميلي گرم

فسفر 101 ميلي گرم

پتاسيم 187 ميلي گرم

بادام زميني

فوايد بادام زميني

1- بادام زميني موجب گشاد شدن رگ هاي بدن و تسهيل جريان خون مي شود و از لخته شدن خون و سکته مغزي جلوگيري مي کند.

2- يک رژيم داراي بادام زميني، به خاطر افزايش منيزيم، فولات، فيبر، مس و ويتامين E ، خطر بيماري قلبي را کم مي کند. مصرف 28 گرم بادام زميني در روز، موجب کاهش بيماري قلبي مي گردد. براي جلوگيري از بيماري قلبي، حداقل 1 مشت بادام زميني و ديگر آجيل ها يا 2 قاشق غذاخوري کره بادام زميني را 4 بار در هفته ميل کنيد.

3- اگر 28 گرم بادام زميني، آجيل و يا کره بادام زميني در هفته ميل کنيد، 25درصد خطر پيشرفت سنگ کيسه صفرا را کم کرده ايد.

4- به خاطر دارا بودن چربي و کالري زياد، به افراد چاق توصيه مي شود که بهميزان کم ار آن بخورند. بيشتر از 1 مشت بادام زميني موجب افزايش وزن مي گردد.

5- بادام زميني را 2 بار يا بيشتر در هفته مصرف کنيد. ثابت شده است زناني که از اين امر پيروي مي کنند، تا 85 درصد سرطان روده بزرگ را از خود دور کرده اند و به همين ترتيب مردان تا 27 درصد اين سرطان را کاهش داده اند.

6- ميوه نارس آن، ترشح شير را زياد مي کند.

7- روغن بادام زميني، ملين و رفع کننده يبوست مي باشد.

8- بادام زميني از نظر خواص، شبيه روغن زيتون مي باشد.

مضرات بادام زميني:

بسياري از افراد به بادام زميني حساسيت دارند. معمولا آلرژي افراد به بادام زميني، در دوران کودکي ظاهر مي شود.

اولين نشانه هاي آلرژي به بادام زميني به صورت آبريزش بيني يا خارش پوست در قسمت هايي از بدن مي باشد. نشانه هاي بعدي شامل: تهوع، استفراغ، اسهال، ناراحتي شکمي، سوزش زبان، سختي تنفس ، گلودرد يا درد در ديگر نواحي بدن، افت ناگهاني فشار خون، سرگيجه و در نهايت بيهوشي و مرگ است.

کم خوردن، بهتر از هرگز نخوردن است. بهتر است فرهنگ غذاخوردن خود و خانواده مان را تغيير دهيم.

A Commentary on Prayer

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

A Commentary on Prayer

mohsen gharati

 By: Mohsin Qara’ati

Translator: Mansoor Limba

Cultural Affairs Department Ahl al-Bayt World Assembly

 

Description:

 

All praise is due to Allah, the Lord of the worlds, and may the blessings of Allah be upon our Master and Prophet, Muhammad, and his pure progeny, and may the curse of Allah be upon all their enemies.

I was glad to be present at the holy shrine of Imam ar-Rida (‘a) and to have started writing this booklet, the drafts of which I had prepared earlier, prior to the beginning of the (Iranian) New Year 1374 AHS (which commenced on March 21, 1995).

In line with the efforts made after the [victory of the] Islamic Revolution in establishing the performance of Islamic prayer [salah] in schools, universities, military garrisons, and other public places, I also decided—after writing the books, Partu-ye az Asrar-e Namaz [Radiance of the Secrets of Prayer], Hamrah ba Namaz [In the Company of Prayer] and Yeksad va Chahardah Nokteh Darbareh-ye Namaz [One Hundred and Fourteen Points about Prayer]—to write about a commentary on the recitals [adhkar] in prayer such as the takbir [recital of Allahu akbar at the beginning of the prayer] and the recital of Sural al-Fatihah and another surah, bowing down [ruku‘], prostration [sujud], tashahhud and salam so that we could understand better what we are uttering to God in this regard, and have a conscious and gnostic involvement in the act of worship.

Before embarking on the subject proper, let us first take a cursory glance at “Worship [‘ibadah] and Servitude [‘ubudiyyah]” which is the soul of prayer as well as all other devotional duties so as to better internalize its sublime station in our lives.

 

http://www.yasinmedia.com/en/component/option,com_wrapper/Itemid,40/

Fear of God

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

Fear of God

prophet

The Prophet’s (Pbuh) whole life was shaped by thoughts of the hereafter. He loved his children, but not in any worldly way. Ali’ ibn Talib, Fatima’s husband, once told Ibn Wahid a story about the Prophet’s most beloved daughter. Fatima’s hands, he said, were blistered from constant grinding; her neck had become sore from carrying water; her clothes would become dirty from sweeping the floor. When the Prophet had received an influx of servants from some place, Ali suggested to his wife that she approach her father and ask for a servant. She went, but could not speak to the Prophet because of the people who were surrounding him. Next day, he came to their house, and asked Fatimah as to why she wanted to see him. Ali told the whole story to the Prophet, and said that she went to him on his advice. “Fear God, Fatimah,” the Prophet said, “Fulfill your obligations to the Lord, and continue with your housework.

And when you go to bed at night, praise God (subhanallah) 33 times, and Glorify Him (Alhamdulillah) the same number of times, exalt His name (Allahhu Akbar) 34 times, and that will make a full 100.

This would be much better than having a servant.’ “If that is the will of God and His Prophet,” Fatimah replied “then so be it.” This was the Prophet’s only reply. He did not provide her a servant.

ایران داروی اینترفرون گاما- 1B نوترکیب ساخت

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

 

ایران داروی اینترفرون گاما- 1B نوترکیب ساخت

اینترفرون

داروی گاما ایمونکس که توسط پژوهشگران ایرانی در کشور تولید شد امروز با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در تالار رازی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران رونمایی شد.

 

به گزارش خبرنگار مهر، این دارو به منظور کاهش تکرار و شدت عفونت های همراه با بیماری گرانولوماتوز مزمن به عنوان درمان کمکی به کار می رود.

همچنین این دارو در کاهش روند پیشرفت بیماری استئوپتروزیس بدخیم و شدید کاربرد دارد.

کاربرد این دارو از طریق تزریق زیر جلدی است با دوز 50 میکروگرم و تاکنون عوارضی از مصرف این دارو گزارش نشده است.

داروی گاما ایمونکس توسط شرکت داروسازی اکسیر تولید شده است و پس از کشورهای آمریکا و آلمان، ایران سومین کشور تولید کننده اینترفرون گاما - 1B نوترکیب انسانی است.

 

فن‌هاي کامپيوترمان را چطور تميز کنيم؟

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

فن‌هاي کامپيوترمان را چطور تميز کنيم؟

هميشه سئوالاتي پرسيده مي‌شود که فن کامپيوترم زياد سر و صدا مي‌کند يا اينکه چگونه مي‌توانم صداي فن را کمتر کنم؟ قبل از هر چيز اولين نکته اينکه وقتي فن شروع کند به ايجاد صداي اضافي معني‌اش اين نيست که دچار اشکال شده است و بايستي تعويض شود. پائين آمدن دور فن و عدم توانائيش در خنک کردن بخش مربوط به آن، يک مبحث است و کثيف بودن فن و گرد و خاک گرفتنش بحث ديگري.

پائين آمدن دور فن زماني خطرناک است که شما بتوانيد پره‌هاي فن را در حين چرخش با دست متوقف کنيد ولي اگر در شرايطي غير از اين فن شما صداي اضافي در حين چرخش توليد مي‌کند ممکن است علتش گرد و خاک گرفتن فن يا عواملي شبيه به آن باشد. کلا تميز کردن داخل کيس کامپيوتر و فن‌هاي آن به صورت ساليانه امر ضروري است و حتي در برخي موارد مثلا اگر شما در محلي نسبتا آلوده و پر گرد و غبار ساکن هستيد توصيه مي‌شود اينکار را 3 يا 6 ماه يکبار انجام دهيد.

در کامپيوتر شما به صورت نرمال حداقل دو فن وجود دارد، يکي در داخل پاور يا منبع تغذيه آن و يکي هم روي پردازنده يا CPU نصب شده است. تميز کردن فن منبع تغذيه اگر فرد حرفه‌ايي يا در اصطلاح خودماني دست به آچاري نيستيد خيلي توصيه نمي‌شود. چون نياز است منبع تغذيه را از داخل کيس پياده کنيد بعد خود منبع را باز کنيد تا به فن برسيد، اگر بخواهيد منبع تغذيه را کالبد شکافي کنيد و بخواهيد فنش را بيرون بکشيد و غيره، در صورت نداشتن تسلط کافي ممکن است دردسر ساز شود. لذا با توجه به نوع پارو و ساختارش سعي کنيد فن آن را تا جايي که مي توانيد از بيرون و با استفاده از ابزارهايي مثل اسپري‌هاي فشرده هوا و غيره گرد گيري کنيد.

فن و heat sink روي سي پي يو

اما فن CPU تميز کردنش جز واجبات است خصوصا اگر CPU گران قيمتي داريد چون پايين آمدن دور فن CPU و ايجاد سر و صدا توسط آن در اثر گرد و غبار گرفتن، موي حيوانات و... مي‌تواند سبب بالا رفتن دماي CPU کاهش کارايي سيستم و حتي آسيب ديدن پردازنده‌ي شما شود.

 

 مواد لازم براي تميز کردن فن:

1- پيچ گوشتي ترجيحا چهار سو و در اندازه مناسب

2- روغن چرخ، يا به قول اهالي فرنگستان Mechanical oil

3- چند عدد دستمال ترجيحا نرم و با قابليت جذب گرد و غبار

و ديگر هيچ!

برق کامپيوتر را جدا کنيد. باز کردن کيس که چندان پيچيدگي ندارد و بر حسب نوع کيس و کمي فسفر سوزندان راحت مي‌توانيد آن را باز کنيد، پيدا کردن فن داخل کيس هم پيچيده‌تر از مورد قبلي نيست، اگر فن پيچ شده است پيچ ها را باز کنيد و بعد آن را از جايگاهش خارج کنيد، اگر حواستان جمع باشد نيازي نيست سيم برق فن را از مادربرد جدا کنيد ولي اگر فکر مي‌کنيد اين اتفاق ممکن است برايتان بيفتد يا لازم مي‌دانيد جدايش کنيد و حدس مي‌زنيد بعدا ممکن است در پيدا کردن محل اتصالش دچار مشکل شويد توصيه مي‌کنم با يک دوربين (موبايل) از محل اتصال اين سيم به مادربرد عکس بگيريد تا بعدا ديگر مشکلي نباشد.

فن سي پي يو

فن را که بيرون کشيديد با يک دستمال (اگر به مقدار بسيار بسيار اندک رطوبت داشته باشد بهتر است) محيط بيروني و لابه لاي پره‌هاي آن را خوب تميز نمائيد. (تصوير زير)

پاک کردن پره‌هاي فن

بعد بر چسب روي قسمت مياني فن را به آرامي بلند کنيد تا محور فن مشخص شود، برخي از فن‌ها ممکن است بر روي محورشان يک لايه لاستيکي مانند يا شبيه به آن قرار داشته باشد که مي‌توان آن را نيز با نوک ناخن يا پيچ گوشتي بلند نمود و سپس يک يا دو قطره روغن با قطره چکان درون محور چرخش فن بچکانيد. (تصوير زير)

چکاندن روغن درون محور چرخش فن

برچسب و ساير موارد ديگري را سرجايش برگردانيد و فن را مجددا درون کيس سوار کنيد، اطمينان حاصل کنيد فن به درستي روي CPU سوار شده و سيم آن به صورت کامل و در جاي صحيح به مادربرد متصل است و بعد کيس را ببنديد و سيستم را مجددا به برق بزنيد و روشن کنيد.

به احتمال زياد اين‌بار بعد از روشن شدن کامپيوترتان از عدم وجود صداي فن متعجب خواهيد شد!

 

‌امکان تایپ فارسی در‌گوگل بدون نیاز به سیستم‌عامل فارسی

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

‌امکان تایپ فارسی در‌گوگل بدون نیاز به سیستم‌عامل فارسی

با راه‌اندازی سایتfarsigo.com، امكان تایپ فارسی بر روی جستجوگر گوگل- مستقل از سیستم عامل ویندوز و با هدف حمایت از خط وزبان فارسی درمحیط اینترنت ایجاد شد.

مهندس حسین فعال، پژوهشگر ارشد حوزه سایت‌های فارسی و مبدع این سایت، اظهار داشت: با راه‌اندازی سایتfarsigo.com، امكان تایپ فارسی بر روی جستجوگر گوگل، فارغ و مستقل از سیستم عامل رایانه مورد استفاده كاربر ایجاد می‌شود.

وی افزود: این سایت، برای كاربرانی كه امكان استفاده از ویندوز فارسی و محیط های فارسی را ندارند، بهترین وسیله محسوب می‌شود، به گونه‌ای كه از تمام نقاط دنیا، امكان دسترسی به این سایت وجود دارد.

فعال گفت: كاربران با ورود به این سایت، بدون نصب برنامه‌ای خاص، امكان تایپ فارسی را مستقل از سیستم عامل خواهند داشت.

پژوهشگر حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات، هدف از راه‌اندازی سایت فوق را استفاده همه كاربران در سراسر دنیا از خط و زبان فارسی در گوگل عنوان كرد.

به گفته مهندس فعال، پیش از این، در خارج از كشور و در صورت نداشتن مدیریت رایانه، امكان تایپ فارسی در گوگل وجود نداشت، در حالی كه سایتfarsigo   این امكان را به آسانی فراهم كرده است.

 

پرواز بر فراز تپه ماهورهای مریخی: تصاویر جدید و فوق العاده از مریخ

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

پرواز بر فراز تپه ماهورهای مریخی: تصاویر جدید و فوق العاده از مریخ

 بنظر می رسد انبوه تصاویر جالب مریخی  که توسط مدارگرد مریخی HiRISE به سمت ما جریان پیدا کرده، تمامی ندارد! در تصاویر کیفیت بالای امروز از سطح مریخ، تپه ماهورهای زیبایی دیده می شوند که توسط بادهای مریخی تشکیل شده اند. در این نمای فوق العاده، به واقع قدرت و پویایی بادهای مریخی  نمایش داده می شود!

تپه

تصویربرداری بر فراز منطقه ی «هلسپونتوس» (Hellespontus)، این ساختارهای در جریان را بر بروی سطح نشان می دهد: توده های بزرگ و روان ماسه  که در طول سالها فرسایش ایجاد شده اند. بادهای مریخی ساختارهای بزرگ زمین شناختی را فرسایش و برهنه نموده اند و درنتیجه شرایط لازم را برای ساختن تپه ماهورها در این مناطق ایجاد کرده اند. تپه های هلالی شکل نشان می دهند که باد در جهت غرب به شرق(چپ به راست) می وزد.

پرواز بر فراز تپه ماهورهای مریخی: تصاویر جدید و فوق العاده از مریخ
تپه ماهور های هلالی

شکل ظاهری این تپه های مریخی به مانند تپه ماهورهای زمین است.

تپه مهور در زمین
طریقه ی ایجاد تپه ماهور: باد از سمت چپ شنها را روی هم سوار می کند.

این تصاویر در 16 مارس تهیه شده اند و جزئیاتی تا حدود 1،5 متر را نشان می دهند. کیفیت تصویر، در این اندازه، حتی موج های کوچک ماسه ای در باد را نیز نشان می دهد.

تپه ماهور
اندازه ی تپه ماهورها: طول حدود 60 متر

 

قلیان جدید حاوی اکسیژن

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

قلیان جدید حاوی اکسیژن

قلیان

اگر چه طرح جمع‌آوری قلیان‌ها و ممنوعیت استفاده از آن‌ها در اماكن عمومی از سوی وزارت بهداشت، با سازی ناهماهنگ از سوی نهاد‌های مختلف مثل نیروی انتظامی و وزارت كشور همراه بود و به دنبال آن اعتراض قهوه‌خانه‌داران و بلاتكلیفی مردم، پای رئیس جمهوری را هم به میدان باز كرد و دستور وی در مورد استعمال قلیان در قهوه‌خانه‌های دارای مجوز مدتی نقل محافل شد، اما سكوت وزارت بهداشت، شاید منجر به آن شد كه سازمان میراث فرهنگی و گردشگری در حالی‌كه تنها 2 روز به پایان سال باقی مانده بود، طرح آزمایشی اكسیژن‌درمانی به جای قلیان را در سفره‌خانه‌های تهران اجرا كند؛ طرحی كه طراحان آن ادعا می‌كنند دارای گواهینامه‌های مربوطه از وزارت بهداشت، سازمان استاندارد و كمیته گردشگری سلامت سازمان میراث فرهنگی و دانشگاه علوم پزشكی تهران است.

قلیان حاوی اكسیژن توسط مبتكری به نام نادر مظفری طراحی و ساخته شده است. در این قلیان اكسیژنی، به جای مواد دخانی، منبع اكسیژن بر روی قلیان نصب شده و دود بالنی جهت سرگرمی در آن استفاده می‌شود.

با استفاده از این قلیان‌ها به جای خروج و پخش دی‌اكسید كربن و مواد دخانی در فضا، اكسیژن مازاد در فضا منتشر شده و باعث ایجاد هوای پاك و مناسب برای تنفس در این مكان‌ها برای افراد خواهد شد.

این قلیان از یك بالن حاوی اكسیژن، منبع آب، شیلنگ دمی اكسیژن و لوله‌های حمل اكسیژن تشكیل شده و علاوه بر این، به آب قلیان اسانس‌های مختلف می‌افزایند تا محتوای اكسیژن بوهای مختلفی داشته باشد.

وزارت بهداشت انكار می‌كند

در حالی‌كه گفته می‌شود چنین طرحی مورد تایید وزارت بهداشت قرار گرفته و حتی در گزارش صدا و سیما هم بر این نكته تاكید شد، ولی ظاهرا نظر كارشناسان وزارت بهداشت چیز دیگری است.

خدیجه محصلی، كارشناس كمیته كنترل دخانیات وزارت بهداشت ضمن اعلام مخالفت و عدم تایید قلیان‌های حاوی اكسیژن از سوی این وزارتخانه به همشهری می‌گوید: ما به عنوان كارشناسان كمیته كشوری كنترل دخانیات با شكل قلیان به هر صورت مخالفیم.

«در كل هر چیزی كه باعث تبلیغ مواد دخانی شود از نظر ما مغایر با قانون است.» این كارشناس با اشاره به این عبارات ادامه می‌دهد: در ضمن خود بحث اكسیژن درمانی با این قلیان‌ها برای ما جای سؤال است، چون وارد شدن اكسیژن زیادی به بدن آن هم به طور متوالی و در مدت زمان طولانی برای شخص مسلما مضر است.

وی با اشاره به مكاتبات صورت گرفته با وزارت بهداشت برای اجرای طرح قلیان‌های حاوی اكسیژن ادامه می‌دهد: در این مكاتبات وزارت بهداشت نظر خود را اعلام كرده و معتقدیم این طرح ضمن آن كه برای قهوه‌خانه‌ها هزینه‌بر است، در سطح جامعه هم تبلیغی برای محصولات دخانی خواهد بود.

وی با تاكید بر تغییر حرفه در صنف هایی كه استعمال دخانیات مهم ترین منبع درآمدی آن‌ها محسوب می‌شود، می‌گوید: در غیر این صورت قهوه‌خانه‌ها می‌توانند با جایگزین كردن غذاها و خدمات تفریحی دیگر كه درآمدزایی معادل مواد دخانی دارند، به امرار معاش بپردازند.

به عقیده این كارشناس، البته وزارت بهداشت وظیفه معرفی این خدمات جایگزین را ندارد، چون همانطور كه این صنف‌ها توانستند با نام رسوم سنتی، قلیان را به ویژه در طول سال‌های اخیر بین جوانان ترویج كنند، باید خدمات جاذبه‌دار دیگر را نیز پیش‌بینی كرده و به مردم ارائه كنند.

با شبه‌قلیان‌ها مخالفیم!

به گفته متخصصان ریه، مقدار اكسیژن خالص 20 تا 28 درصد وارد شده به بدن خطرناك نیست، اما اگر این مقدار به 40 تا 50درصد برسد، خطرناك بوده، آرواره‌ها را تخریب می‌كند و همچنین عوارض مخربی روی ریه دارد.

دكتر حسن آذری‌پور، عضو كمیته كشوری كنترل دخانیات وزارت بهداشت نیز ضمن اشاره به این كه این قلیان‌ها به هیچ وجه مورد تایید وزارت بهداشت نیستند، به همشهری می‌گوید: ما فقط اعلام كردیم اگر این قلیان‌ها خاصیت اكسیژن‌درمانی دارند، با توجه به این كه اكسیژن خالص در حد مشخصی به لحاظ پزشكی عوارضی را برای فرد به همراه دارد باید تحت نظر كارشناسان قرار گیرد و مقدار اكسیژن آن مشخص شود، چون به هر حال اكسیژن خالص منجر به مسمومیت شده و در فرد استعمال كننده سردرد ایجاد می‌كند. همچنین منجر به اتساع عروق مغزی شده و برای فرد مشكلات چشمی به همراه می‌آورد. این كارشناس هم معتقد است كه این قلیان‌ها، قباحت كشیدن قلیان را به هیچ وجه نمی‌پوشانند.

به گفته دكتر آذری پور، در یك دوره زمانی در كشورهای اروپایی سیگارهایی تهیه شده بود كه شكل سیگار بودند ولی روشن نمی‌شدند، داخل آن هم مواد طعم‌دهنده قرار داشت، اما این كشورها بعد از مدتی به این نتیجه رسیدند كه چنین سیگارهایی خیلی هم در ترك دخانیات موثر نیستند و این مشكل هم وجود داشت كه این شبه‌سیگارها بین كودكان مد شوند، به طوری كه در بزرگسالی به استعمال دخانیات روی بیاورند.

به عقیده این كارشناس وزارت بهداشت، در حال حاضر بخشی از نگرانی‌های ما در مورد این قلیان‌ها هم همین است. چون باید این اصل را بپذیریم كه قلیان‌های اكسیژن‌رسان یا همان شبه‌قلیان‌ها هم در حال تسهیل كردن استعمال قلیان در بین جوانان هستند.

نشاطی در كار نیست

به گفته كارشناسان روزانه بیش از 50 هزار نفر به قهوه‌خانه‌های سنتی در تهران مراجعه می‌كنند و چندین ساعت از اوقات خود را ندانسته برای آسیب‌رساندن به مجاری تنفسی صرف می‌كنند.

حداقل هزینه چنین اقدامی هم 5 هزار تومان است. اما آیا كسانی كه به طور ثابت قلیان یا سیگار مصرف می‌كنند، با مصرف قلیان‌های اکسیژن دار، نشاط ناشی از قلیان‌های حاوی تنباكو را تجربه خواهند كرد؟

دكتر زهرا حسامی، سرپرست واحد درمان مركز تحقیقات كنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی در این مورد توضیح می‌دهد: مسلما با توجه به این كه این قلیان‌ها حاوی تنباكو نیستند، فرد حالت نشاط سابق ناشی از كشیدن قلیان‌های حاوی تنباكو را پیدا نمی‌كند و فقط دریافت‌كننده اكسیژن است، پس ممكن است بعد از یكی دو بار مصرف، سراغ همان قلیان‌های قبلی برود، ولی رفتار قلیان كشیدن همچنان ادامه دارد.

دكتر هومن شریفی، قائم‌مقام مركز تحقیقات مبارزه با دخانیات دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی نیز در این باره می‌گوید: كسانی كه به طور دائم سیگار یا قلیان می‌كشند، بدنشان مقدار ثابتی نیكوتین احتیاج دارد و این افراد خود تعیین می‌كنند كه چقدر نیكوتین در روز لازم دارند.

چنین كسانی به هر طریق این مقدار از نیكوتین را به بدن خود در طی روز می‌رسانند. پس كسی كه به نیكوتین اعتیاد دارد، مسلما با استفاده از قلیان‌های حاوی اكسیژن هیچ نیكوتینی به بدنش نمی‌رساند و سراغ مواد دخانی دیگر می‌رود.

به عقیده دكتر شریفی، ورود قلیان‌های حاوی اكسیژن در واقع اعتراف به این نكته است كه ما قادر به جمع‌آوری قلیان نیستیم و در مورد آن دست تسلیم بالا آورده‌ایم.

كارشناس مركز كنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی تصریح می‌كند: پس این قلیان‌ها به هیچ وجه جنبه درمانی ندارند و اگر هم قرار باشد برای كسانی كه دائما سیگار یا قلیان مصرف می‌كنند خاصیت درمانی داشته باشد، باید تحقیقات زیادی روی آن‌ها صورت گیرد، چون افرادی كه سیگاری هستند چه قلیان‌حاوی اكسیژن را مصرف كنند و چه قلیان حاوی نیكوتین و تنباكو، مطمئنا رفتار جستجوگرانه برای استعمال سیگار پیدا می‌كنند.

با این حال قائم‌مقام مركز تحقیقات مبارزه با دخانیات دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی توضیح می‌دهد: به هر صورت این واقعیت تلخ را باید بپذیریم كه قلیان خرده فرهنگی از فرهنگ استعمال دخانیات است.

وی خاطرنشان می‌كند: در مجموع در مورد مواد مخدر اصطلاحی داریم به نام پارافرنالیا یا آلات و ادوات استفاده از مواد مخدر كه این آلات و ادوات در جوامع مختلف متفاوت هستند. قلیان هم تداعی‌كننده استعمال دخانیات است.

ما می‌خواهیم با ورود قلیان‌های جدید ماهیت قلیان را عوض كنیم، درست مثل اینكه انتظار داشته باشیم فرد با چوب‌سیگار اكسیژن را وارد ریه‌های خود كند.

کشمش و فوايد آن

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

کشمش و فوايد آن

انگور خشک شده که همه به نام کشمش مي شناسند، قرن ها پيش به وجود آمده است. کشمش در ايران و مصر در 2000 سال قبل از ميلاد، توليد شده بود.

کشمش در روم به عنوان جايزه براي افرادي که محل هاي عبادت را تزيين مي کردند و براي برندگان مسابقات ورزشي استفاده مي شد.

انواع کشمش

فوايد کشمش

1- کشمش، ميوه خشک مغذي است و مانند ديگر خشکبارها در تمام سال يافت مي شود. يک غذاي پر انرژي، کم چرب و کم سديم مي باشد. بنابراين براي افرادي که رژيم هاي کم سديم را بايد رعايت کنند، خوردن کشمش بسيار مفيد مي باشد.

2- کشمش داراي خاصيت آنتي اکسيداني مي باشد و از تخريب سلولي جلوگيري مي کند.

3- کشمش براي سلامت استخوان ها و جلوگيري از پوکي استخوان نقش مهمي را بر عهده دارد، به همين دليل مصرف آن براي زنان قبل از يائسگي بسيار مفيد است.

4- منبع خوب ويتامين D و هورمون استروژن مي باشد.

5- کشمش باوجودي که شيرين و چسبناک مي باشد، بر دندان اثر مخربي ندارد و باعث خرابي دندان نمي شود، حتي مي توان گفت اين ميوه خشک از فساد دندان جلوگيري مي کند. کشمش براي سلامت دندان و لثه بسيار مفيد مي باشد.

6- کشمش منبع خوب ويتامين ها و عناصر مغذي بدن مي باشد. عناصر و ويتامين هايي همچون آهن، پتاسيم، کلسيم و ويتامين B در کشمش موجود است.

7- کشمش محتوي مقدار زيادي آهن مي باشد. 600 گرم کشمش، 90 درصد آهن مورد نياز روزانه بدن را تأمين مي کند. 100 گرم کشمش در حدود 88/1ميلي گرم آهن دارد، در حاليکه 100 گرم گوشت گاو بين 4-2 ميلي گرم آهن دارد.

8- کشمش، منبع خوب فيبر، آنتي اکسيدان و همچنين منبع خوب انرژي مي باشد.

9- فيبر باعث جلوگيري از سرطان کولون، کمک در جلوگيري از رشد غير معمول سلول ها، بيماري ها و همچنين کنترل قند خون را مي شود.

10- کشمش را به گوشت اضافه کنيد تا مقدار چربي غذا را کم کند و مقدار فيبر و آهن را افزايش و مقدار سديم را کاهش دهد.

11- آنتي اکسيدان از پيري و بيماري هاي حاصله از آن مي کاهد.

12- کشمش از سرطان جلوگيري مي کند.

13- کشمش ميزان LDL يا کلسترول بد را در خون کم مي کند و باعث کاهش بيماري قلبي مي گردد.

14- اگر به مدت 4 هفته هر روز کشمش مصرف کنيد، آنتي اکسيدان در خون افزايش و کلسترول بد ( LDL) کاهش مي يابد.

15- کشمش موجب کاهش استرس مي گردد.

16- اين ميوه خشک باعث عملکرد صحيح رگ هاي بدن مي شود.

17- کشمش براي درمان بي نظمي معده و يبوست مصرف مي شود. براي جلوگيري از اين ناخوشي ها مي توانيد، 6-5 عدد کشمش را خيس کنيد و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشيد.

18- تحقيقات نشان داده است که ورزشکاراني که قبل و در حين ورزش، حدود يک فنجان کشمش مصرف مي کنند، بهتر از بقيه سلول هاي بدن را از آسيب حفظ مي کنند.

19- کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، داراي خاصيت مصرف سريع انرژي و کاهش وزن نيز مي باشد.

20- کشمش مانند هويج، براي سلامتي چشم نيز خوب است.

21- کشمش باعث تقويت اعصاب مي شود.

22- کشمش، سستي و رخوت را از بدن دور مي کند.

23- با خوردن کشمش، غضب را از خود دور کنيد.

24- کشمش موجب از بين رفتن آب اضافي بدن مي گردد.

25- کشمش، دهان را خوشبو مي کند.

26- کشمش، اسپاسم يا گرفتگي عضلاني را کم مي کند.

پس از همين حالا، کشمش را به ماست يا سالاد خود اضافه کنيد و از خوردن آن لذت بريد.

بهتر نيست به جاي مصرف شيريني و شکلات، اين ميوه خشک شيرين و مغذي را به کودکان خود بدهيم؟

عمر چه حیوانی از همه بیشتر است؟

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

عمر چه حیوانی از همه بیشتر است؟  

رکورد بیشترین طول عمر در میان حیوانات را باید به یک  صدف دوکفه‌ای داد که در آب‌های سرد ایسلند در سال 2007 صید شد.

این نرم‌تن کوچک 400 ساله بود. البته میانگین عمر  این گروه صدف‌ها کمتر از این مقدار است.

هنگامی که دانشمندان از طولانی‌ترین عمر یا کوتاه‌ترین طول عمر یک جاندار صحبت می‌کنند، به میانگین سنی اشاره می‌کنند که انتظار می‌رود آن جاندار قبل از مرگ داشته باشد.

میانگین طول عمر لاک‌پشت گالاپاگوس بیش از 150 سال است. آنها مطمئنا از این عمر طولانی نهایت استفاده را می‌برند و با با سرعتی تنها در حد 0.26 کیلومتر در ساعت به این طرف و آن طرف می‌روند!

لاک پشت گالاپاگوس

برخی دیگر جانوران با طول عمر زیاد اینها  هستند:

لاک‌پشت  جعبه‌ای آمریکایی - 120 سال.

نهنگ سرکمانی – 60 تا 70 سال ( طول عمر 200 سال هم دراین گونه گزارش شده است).

فیل – 70 تا 80 سال.

برخی از حیواناتی که در چشم‌ به هم زدنی به دنیا می‌آیند و می میرند، اینها هستند:

مگس خانگی بالغ – چهار هفته.

زنبور کارگر – 5 هفته.

مورچه کارگر – شش ماه.

اوپوسوم (جانوری از راسته کانگوروها) – یک سال.

مورچه ملکه – 3 سال.

موش صحرایی – 2 تا 3 سال.

کشف قورباغه ای بدون شش

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

کشف قورباغه ای بدون شش

محققان در گزارشی که در شماره اخیر نشریه Current Biology منتشر کرده اند اعلام کردند این قورباغه نخستین قورباغه شناخته شده در جهان است که کاملا بدون شش زندگی می کند.

محققان دریافته اند این قورباغه تمامی اکسیژن مورد نیاز برای ادامه حیات خود را از طریق پوست دریافت می کند.

این کشف در حالی از سوی محققان در مناطق جنگلی اندونزی صورت گرفته است که پیش از این نیز دو گونه دیگر از این قورباغه ها شناسایی شده بود. با این حال این قورباغه کشف شده نخستین مورد از قورباغه های شناسایی شده ای است که کاملا بدون شش زندگی می کند.

محققان نزدیک به 30 سال است که تحقیقات برای یافتن چنین قورباغه هایی را آغاز کرده اند.

به گفته محققان کشف این ویژگی بارز و کامل در این قورباغه این نظریه را تقویت می کند که ششها ویژگی سازگاری در دوزیستان محسوب می شود.

قورباغه بدون شش

حقه‌های جدید هرزنامه‌نویسان كشف شد

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

حقه‌های جدید هرزنامه‌نویسان كشف شد

هرزنامه‌نویسان در تلاش برای عبور از مرز فیلترهای ضد هرزنامه به طور روز افزون به محتواهای معتبر و وب‌سایت‌ها اتكا می‌كنند تا پیام‌های خود را پنهان سازند.

یك شركت امنیتی در گزارشی اعلام كرد كه هرزنامه‌نویسان از تصاویر موجود در سایت‌هایی مانند فلیكر برای اعتبار بخشیدن به پیام‌های خود استفاده می‌كنند و یا آن‌ها را در پیام‌های هرزنامه‌یی تزریق می‌كنند كه این پیام‌ها معتبر به نظر برسند.

بر اساس این گزارش، محصولات ضد هرزنامه سعی می‌كنند شمار پیام‌های معتبری را كه به عنوان هرزنامه مشخص می‌كنند به حداقل برسانند و هرزنامه‌نویسان به دنبال بهره‌برداری از این امر برای بخشیدن شكل معتبر به پیام‌هایشان هستند.

هکر

شركت كام تاچ در یك مورد حمله‌ی هرزنامه‌یی بزرگی را در ماه ژانویه شناسایی كرد كه طی آن 250 میلیون پیام هرزنامه‌یی انتشار یافته بودند زیرا پیام HTML همانند پیام خوشامدگویی HOTMAIL به نظر می‌رسید.

حقه‌های دیگر هرزنامه‌نویسان شامل جاسازی هایپر لینک‌ها در وب‌سایت‌های معتبر است كه كاربران را به یك سایت هرزنامه هدایت می‌كنند؛ این تكنیك‌ها برای انتشار نرم‌افزارهای مخرب نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند.

بر اساس گزارش كام تاچ، در طول سه ماهه نخست سال 2008، بین 60 و 94 درصد از كل ترافیك ایمیل را هرزنامه‌ها تشكیل دادند و در طول این مدت روزانه به طور متوسط 355 هزار رایانه زامبی - رایانه‌های آلوده تحت كنترل هكرها - برای توزیع هرزنامه‌ها مورد استفاده قرار گرفتند.

 

ضرورت ها و نيازهاي نوآوري و شکوفايي در علوم و فناوري در مراکز تحقيقاتي

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

ضرورت ها و نيازهاي نوآوري و شکوفايي در علوم و فناوري در مراکز تحقيقاتي

قسمت اول

سال نوآوري و شکوفايي

مقدمه :

مقام معظم رهبري سال جديد را سال نو آوري و شكوفايي و توسعه در همه عرصه ها و بخصوص علوم و فناوري نام نهادند و براي رسيدن به اين هدف بزرگ راه هاي ميانبر را توصيه نموده اند. راه ميانبر در دستيابي به توسعه مورد نياز کشور جهت رفع عقب ماندگي ها  شتاب در روش هاي نوآورانه  در كشور است و بخشهاي مختلف كشور بايد با اتكال به نوآوري و علم و فرهنگ كشور را به پيش ببرند.

امسال هر ايراني در حوزه كاري خويش بايد فعاليتها، روشها و نوآوري‌ها را به كار گيرد تا به هدف تعريف شده در چشم انداز بيست ساله نظام رسيد.

اما صرف توجه به نواوري بدون ايجاد فرهنگ و طراحي و تامين بايستي هاي آن و تعريف دقيق از روش هاي اجرايي کردن ان عملا تحولي رح نخواهد داد.

اما نواوري بدون خلاقيت امکانپذيرير نيست بنابر اين لازم است ضمن تعريف دقيق اين دو واژه راهکارهاي عملي خلاقيت، نواوري و شکوفايي در عرصه هاي علوم و فناوري ها در ابعاد سازماني و فردي روشن گردد.

در  اين مسير بايد سازمانها و مراکز تحقيقاتي و بخصوص مديران و مسئوليني که قرار است در سازمان خود نوآوري را فرهنگ سازي نمايند بايد خود نوآور و تحول گرا باشند و با زمينه هاي رشد نواوري اشنا باشند زيرا  مديراني که با بستر هاي رشد خلاقيت و  نواوري آشنا نباشند و خود هيچ ايده نواورانه اي در عرصه مديريت نداشته باشند نمي توانند در سازمان ايجاد تحول نمايند.

 خلاقيت و نوآوري يک شبه، ناگهاني و با صدور دستور العمل و بخشنامه عملي نمي شود. رهبر انقلاب با روشن بيني کامل و اگاهي دقيق از اين موضوع سالهاست که بستر سازي اين موضوع را آعاز نموده اند . طرح موضوع نهضت نرم افزاري و توليد علم و تاکيد جدي بر عقب ماندگي علمي کشور، و ضرورت يافتن روش هاي نو براي کاهش فاصله علمي با جهان در ملاقات با اقشار مختلف مردم ، نخبگان و مسئولين بطور مکرر و بطور مشروح دال بر اين موضوع است. ولي فقدان توانمندي کافي در مديريت هاي سازماني در اجرايي نمودن رهنمود هاي رهبري و نگراني ايشان در تاخير در اجراي اين موارد سبب گرديد که سال 87 را بنام سال نواوري و شکوفايي مقرر نموده تا شايد از اين طريق و تاکيد مکرر بر اين هدف در بين مسئولين، مديران و سازمان هاي مسئول گام هاي اجرايي اساسي در اين مسير برداشته شود.

تاکيد مجدد بر اين نکته ضروري است که که بهره گيري از خلاقيت ها جهت نوآوري در علوم و فناوري ها، نيازمند مديران خلاق و نوآور است. با روش هاي مديريتي پر پبچ و خم، ايستا و خشک فاقد نوآوري و خلاقيت نمي توان انتظار تحول سريع و عاجل در توسعه نوآوري را داشت بنابر اين بايد بطور جدي ادعا نمود که جهت اجرايي شدن رهنمود هاي مقام معظمي بايد:

1- اولين گام تحول، نواوري و شکوفايي بايد در نهاد هاي کلان و تصميم گيري، مديران و نهاد هاي حمايتي از علوم و فناوري ها صورت گيرد.

2- همچنين لازمه اين تحول ايجاد روحيه ازاد انديشي و نقويت فرهنگ تفکر، انديشه و خلاقيت است که رهبر انقلاب اولين نياز نهضت نرم افزاري و توليد علم را ازاد انديشي و حمايت از انديشه ها و نظريه پردازي ذکر نموده اند.

3- با توجه به گستره کارايي نواوري و شکوفايي در تمام عرصه هاي اجتماعي ، خدماتي ، علمي و فني و بخصوص در حوزه علوم و فناوري هاي نوين هر فرد با توجه به توانايي ها مي تواند راه هاي نويي را جهت بهبود و افزايش کارايي حيطه اختيارات خود انجام دهد. و در عرصه تحقيق و پژوهش انتظار اينست که مديران و محققين اين حوزه بيشترين تحول را در خلاقيت و نوآوري در زمينه کاري خود ارائه نمايند.

بدين جهت در پاسخ به اين سئوال که سازمانها، مراکز تحقيقاتي، مديران، محققيق؛ دانشمندان و کارشناسان براي ايجاد تحول نوآورانه در مراکز تحقيقاتي چه مواردي را بايد مورد بررسي و توجه قرار دهند مقاله زير تنظيم گرديده است.

تعاريف:

خلاقيت يا creativity

تعاريف مختلفي براي خلاقيت  ارائه شده است مانند :

به کارگيري توانايي هاي ذهني براي بوجودآاوردن انديشه ، فکر و مفهوم جديد.

خلاقيت مخصوص انساني خاص نيست همه قادرند در هر سطحي از علم، شرايط اجتماعي و اقتصادي از توان خلاقه خويش بهره ببرند.

خلاقيت گوهر درخشان و گرانيهايي است که با انسان زاده مي شود و همواره با جوهر او متصل  است و هميشه همراه انسان است.

خلاقيت به معناي توانايي ترکيب ايده ها در يک روش منحصر به فرد يا ايجاد پيوستگي بين ايده هاست.

خلاقيت عبارت است از به کارگيري توانائيهاي ذهني براي ايجاد يک فکر يا مفهوم جديد.

نوآوري innovation

نوآوري فرآيند اخذ ايده خلاق و تبديل آن به محصول، خدمات و روشهاي جديد عمليات است.

به کارگيري ايده ، انديشه و فکر جديد ناشي از خلاقيت مي باشد. در حقيقيت نواوري فرايندي است که مفهوم جديد يا انديشه و ايده تازه توليد شده بوسيله ي خلاقيت را به عمل تبديل مي کند.

نوآوري عبارت است از کاربردي ساختن افکار و انديشه هاي نو ناشي از خلاقيت، به عبارت ديگر، در خلاقيت اطلاعات به دست مي آيد و در نوآوري، آن اطلاعات به صورتهاي گوناگون عرضه مـــــي شود.

در تفاوت بين تغيير و نوآوري گفته شده تغيير ايجاد هرچيزي است که با گذشته تفاوت داشته باشد، اما نوآوري اتخاذ ايده هايي است که براي سازمان جديد است. بنابراين، تمام نوآوريها منعکس کننده يک تغييرند اما تمام تغييرها، نوآوري نيستند.

ويژگيهاي افراد خلاق و نوآور

افراد از نظر خلاقيت متفاوت اند. کسي که زندگي خلاق دارد، احساس توانمندي را در خود پرورش مي دهد، با مهر و محبت ناکاميها را مي پذيرد و نيروهايش را در راه تحقق اهدافي که دارد بسيج مي کند.

ايام گرانبهاي عمر را به بطالت تباه نمـــــي کند، خوب مي داند که بيکاري و وقت گذراني به فراغت پرداختن بيش از اندازه اسباب تکدر خاطر مي شود او اهل تفکر و انديشه است و بجاي اتلاف وقت زمان خود را به نحوي مديريت مي کند که وقت بيشتري براي انديشيدن و تعمق در سئوالات اساسي  چون خداوند ، خود، معرفت نفس و اثار خلقت و پديده هاي نامشکوف جهان هستي داشته باشد.

انسان خلاق دلبسته ماديات نيست. انسان خلاق سعادت را در القاب جستجو نمي کند.

انسان خلاق از سرگرميهاي انفعالي فاصله مي گيرد. از انگاره هاي انفعالي حذر مي کند و علاقه مند و بانشاط در جهت هدفهايش گام بر مي دارد. به قدري محو انديشه و تفکر ات نو است که فرصتي براي خودخواهي پيدا نمي کند و جان کلام آنکه، مشتاق و هدف گراست. احساس جواني دائم دارد، احساسي که همه به آن نياز دارند ولي متاسفانه اغلب از آن محروم هستند.

انسان متفکر و انديشمند خلاق و نوآور است او در هر پديده اي چيزي نو مي يابد ديدي وسيع و ذهني جستجوگر دارد ، کنجکاو است و در جستجوي تازه ا و نايافته ها.

علاوه بر اين افراد خلاق داراي يک سري از ويژگيهايي هستند که اين ويژگيها را مي توان با درجات متفاوت در تمام اقراد جامعه پيدا کرد. خلاقيت در اثر رخوت و کم کاري را کد و کسل مي گردد ولي هيچگاه از بين نمي رود ،بنابراين بايد سعي شود اين ويژگيها پرورش داده شوند تا خلاقيت دچار رکود نگردد.

1- سلامت فکر و روان:

افراد خلاق افرادي هستند که از سلامت رواني برخوردارند. اين افراد قادرند فکر، انديشه و حرف هاي تازه را پشت سر هم مطرح کنند بدون اينکه دچار رکود گردند.

بهره مندي از ذهني سالم، باز و گشوده اين امکان را براي قوة خلاقه فراهم مي کند تا از آنچه مي خواهد تصوير روشني بيافريند و بالاخره عملي منشا موفقيت و پيروزي است که در وراي آن انديشه اي سالم نهفته باشد، همانگونه که ورزش عضلات را قوي تر و سالم تر مي کند تفکر ، مطالعه کتاب هاي خوب و مفيد و نگارش تجارب ، افکار و منش ها نيز باعث تقويت و سالم تر شدن روان و ذهن گرديده و نهايتاً موجب باروري و شكوفايي خلاقيت مي گردند.

2- انعطاف پذيري:

يعني توانايي کنار گذاشتن چار چوب هاي ذهني لسته و خشک، توانايي ديدن انديشه هاي جديد و بررسي افکار نو و پذيرش مناسب ترين و کار آمد ترين آنها. با دو سؤال از خود مي توانيم  به ميزان انعطاف پذيري مان در زندگي خصوصي و اجتماعي پي ببريم :

الف- چه مقدار به اشتباهات و قصور خود در مقابل ديگران اعتراف مي کنيم؟

ب- چه مقدار در مقابل آنچه نمي دانيم اعتراف کرده و کلمه ي نمي دانم را بر زبان جاري مي کنيم؟ تکرار در اعتراف به موقع به اشتباهات و اقرار صادقانه به انچه نمي دانيم باعث مي شود اين خصوصيت خوب به يک رفتار طبيعي و عادت مقبول تبديل گرديده و اين توانايي را بدهد تا در چارچوب هاي ذهني باطل را فرو بريزد. هر اندازه خلاقيت و نواوري بيشتر باشد به همان اندازه انعطاف پذيري بيشتر شده و وقت کمتري به حراست و دفاع از افکار غلط گذشته صرف خواهد شد.  مطالعه سيره انبيا و اوليا (ع) و دانشمندان و نوابغ بزرگ جهان اسلام نشان مي دهد که چقدر اهل تفکر و انديشه بودندو  چگونه در مقابل افکار منحط و متهجرانه با صبر و تحمل و شکيبايي گوش فرا ميداندن و سپس با منطقي که هر انسان انديشمند و صادقي را قانع  مي کرد دريچه هايي از انديشه هاي بزرگ و خلاق را که تا آن روز هرگز نشنيده بودند در مقابل انان مي گشودند. جهاني بزرگ تر و انديشه هايي جهاني براي رشد و تعالي انسان در همه زمينه ها و از جمله علم و فناوري ها.

3-ابتکار:

يعني به پشتوانه انديشه سالم، ذهني پويا و منعطف در هر زمان بتوان پيشنهاد تازه اي را يافته و ارائه داد، ارائه پيشنهاد جديد خود نوعي از خلاقيت و نو اوري است. انسانهاي خلاق چشمه ي جوشاني از پيشنهادهاي سازنده و مفيد هستند.

4- ترجيح دادن پيچيدگي نسبت به سادگي:

افرادي که خلاقيت نداشته و تمايلي به بروز چنين امري را ازخود نشان نمي دهند هرگز سراغ سختيها نرفته و همواره درجستجوي راهها ي بي دغدغه و اسان  هستند بطوريکه معمولاًراه هاي پيموده شده را انتخاب مي نمايند و علاقه اي به خطر کردن و پذيرش وظايف سنگين را ندارند. اين افراد خواهان سايبان امنيتي ساخته شده به دست ديگران هستند در حاليکه افراد خلاق و مبتکر همواره در تلاش و تکاپو بوده وبه هر کور سوئي رضايت نداده و در جستجوي منشا نور مي باشند.

بنابراين پيچيدگي ها را انتخاب کرده و بدنبال يافتن راه حلي ساده براي انها هستند. ولي افرادي که تمايل به خلاقيت ندارند به جاي پرداختن به ريشه ها خود را با برگ ها و شاخه ها سرگرم کرده و با رفتن به سراغ مسائل ساده خود را قانع و ارضا، مي کنند.

5- استقلال راي و داوري:

افراد خلاق بر خلاف افرادي که تمايلي به خلاقيت ندارند انسانهايي پيرو و دنباله رو نبوده ،و به دنبال تکيه گاهي درعالم بيرون نيستند تا به او چنگ بزنند ، بلکه اين افراد صاحب فکر ، انديشه ، سبک و روشي خاص هستند. انها با توجه به اعتقاد به روح عظيم انساني و معرفت نفس با ديدگاهي فراتر از ماديات با تکيه به خداوند و خزائن علوم نهان در روح انسان که خداوند به وديعه گذاشته است با جستجو، تفکر و مطالعه به ايده هايي مي رسند که مي تواند جهان را متحول سازد.

6- تمرکز نيروي ذهني بر والاترين هدفي که دارند

افراد خلاق هميشه ودر هر شرايطي ذهن و نيروي خود را بريک موضوع ويژه متمرکز مي کنند وبه دنبال دستيابي به هدفي والا و بلند مرتبه هستند و با اين عمل بر قله رستگاري و موفقيت تکيه مي زنند همانند متمرکز شدن نور توسط ذره بين در يک نقطه و يا تمرکز ليزر در يک نقطه که حتي در فولاد هم نفوذ مي کند. اما انسانهايي که از خلاقيت کمتر برخوردارند اهداف و مسئوليتهاي متعددي را بر مي گزيند و در هيچ زمينه اي بطور کامل توفيق حاصل نمي کنند. پراکنده کاري حاصل ذهني پراکنده و غير متمرکز است که مانع تمرکز ايده هاست هرچند بررسي سوابق انسان هاي بزرگ و نوابغ نشان مي دهد که در بين انان افرادي شلوغ و غير منظم هم وجود دارند ولي به نظر نمي رسد اين امر به معناي پراکندگي ذهني انها باشد و شايد  اهميت دادن فوف العاده به امور بزرگتر سبب بي توجهي انان به اموري جون نظم دادن اطراف خود باشد .

شايد با اندک تفکر مثالهايي ازمديران و مسئولين در محيط اطراف خود بيابيم که با قبول چندين مسئوليت و عدم توانايي در تمرکز روي يک نقطه مدير موفقي نبوده اند ويا بالعکس. بايد بدانيم که دستيابي به اهداف همواره در فضاي ذهني روشن و متمرکز و باايستادگي و پشتکار ميسر مي گردد.

 

فوايد هويج براي پوست

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

فوايد هويج براي پوست

هويج

هويج را بايد اعجاز طبيعت در گردآوري مجموعه کاملي از انواع ويتامين ها دانست. رنگ نارنجي آن نيز اين ريشه مغذي را به يک خوراک اشتها آور تبديل کرده است. حتي کساني که با خودخواهي خود را از اين منبع سرشار انرژي محروم مي کنند، از اين خاصيت هويج براي تزيين غذا و خوراک خود استفاده مي برند. پس تعجب آور نيست اگر بگوييم ماليدن آب هويج به پوست صورت باعث روشني و جلاي پوست مي شود.

هويج از معدود گياهاني است که حاوي مقادير زيادي ويتامين A، B، C،D و E است، چرا که اين همه ويتامين در گياهان کمي به صورت يک جا يافت مي شود.

علاوه بر اين، وجود مقادير قابل توجهي استروژن گياهي، اين ريشه مغذي را در رديف ارزشمند ترين گياهان خوراکي قرار داده است و باعث شده بسياري از شرکت هاي توليد فرآورده هاي آرايشي-بهداشتي، از عصاره هويج براي تهيه کرم هاي مغذي پوست بهره ببرند. اين لوسيون ها از ترکيب عصاره روغني هويج، روغن آفتاب گردان، روغن جوانه گندم و روغن فندق تهيه شده و براي تأمين سلامتي و طراوات لايه هاي سطحي پوست به کار مي روند. ماهيت گياهي اين روغن ها باعث شده فرد بدون هيچ گونه نگراني اين روغن ها را در نقاط مختلف و حساس بدن مثل پوست صورت، اطراف چشم ها، پلک ها و گردن استفاده نمايد.

آب هويج نيز باعث روشني و شفافيت پوست مي شود. افرادي که پوست چربي دارند و مرتب بايد پوست شان را با صابون بشويند، از شستن صورت شان با آب هويج بيشترين استفاده را مي برند.

بر طبق تحقيقات به عمل آمده از سوي آقاي Binet""، هويج حاوي مقادير زيادي استروژن گياهي است که در هنگام مصرف موضعي بر روي پوست مي تواند اثرات يک داروي هورموني را داشته باشد.

ماسک هويج براي پوست هاي خشک و حساس:

مواد لازم:

هويج متوسط     دو عدد

برگ گل ختمي   يک مشت

زرده تخم مرغ     يک عدد

هويج را خوب شسته و رنده کنيد. برگ هاي گل ختمي را کوبيده و خوب له کنيد و آنگاه به هويج رنده شده بيفزاييد. زرده تخم مرغ را آن قدر بزنيد تا کف کند و سپس داخل مخلوط بريزيد. حال اين مواد را آن قدر با همزن بزنيد تا حالت خميري و يک دستي پيدا کند.

ماسک هويج حاضر است. امتحان کنيد.

هويج، رنگ نارنجي خود را مديون مقادير زيادي بتاکاروتن است که در بافت خود ذخيره کرده است. همان گونه که مي دانيد بتاکاروتن پيش ساز ويتامين A در بدن است. فوايد متنوع ويتامين A براي پوست و دفع بيماري ها از آن بر کسي پوشيده نيست.

برگ گل ختمي نيز باعث جلوگيري از قرمزي پوست مي شود. زرده تخم مرغ و آب هويج نيز به تنهايي براي پوست هاي خشک مناسب هستند.

استفاده از اين ماسک به مدت 20 دقيقه بر روي پوست هم باعث تقويت پوست شما مي شود و هم خشکي و قرمزي پوست شما را تا حد زيادي برطرف مي کند.

روش ماسک گذاري

پيش از گذاشتن ماسک، پوست را پاک کنيد. براي پاک سازي عميق پوست از بُخور گياهي استفاده کنيد.

يادتان باشد ماسک را هر بار به اندازه مصرف درست کنيد، زيرا اگر براي دفعه بعد نگه داريد، خراب مي شود. اگر ماسک را بيش از اندازه درست کرده ايد، مي توانيد مقدار اضافي آن را روي پوست بدن بگذاريد، زيرا ماسک هاي صورت، براي پوست بدن هم مفيد هستند.

نکته مهم ديگر اين که هرگز ماسک را زير چشم يا روي پلک آن نزنيد و اطراف چشم را از بالاي ابرو تا زير چشم به صورت دو دايره خالي ماسک نگذاريد.

10دستور براي مصرف دارو

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

10دستور براي مصرف دارو

مصرف دارو

هر ساله شركت‌هاي دارويي، داروهاي جديدي را به پزشكان معرفي مي‌كنند. اين داروها به‌طور مجزا مي‌توانند باعث بهبود بيماري‌ها شوند يا دردهاي مختلف را تسكين دهند، اما استفاده همزمان از همين داروهاي مفيد مي‌تواند مضر و حتي مرگبار باشد. بنابراين اگر مي‌خواهيد از داروهاي بدون نسخه استفاده كنيد بد نيست به موارد زير نگاهي داشته باشيد:

1- به پزشك خود بگوييد چه داروهايي مصرف مي‌كنيد.

اين مسئله به پزشك شما كمك مي‌كند تا ديدگاه بهتري نسبت به تاريخچه پزشكي شما پيدا كند. فايده اين قضيه پرهيز پزشك از تجويز داروهايي است كه ممكن است با داروهاي ديگر تداخل اثر داشته باشند، بخصوص اگر شما همزمان توسط چند پزشك مختلف تحت درمان باشيد.

در اين موارد هم براي شما و هم براي پزشكتان لازم است كه درباره داروهاي تجويز و مصرف شده اطلاعات مورد نياز را رد و بدل كنيد.

2- ‌برنامه مصرف داروها را بنويسيد.

در يك برگه، تعداد و مقدار داروهاي مصرفي خود در شبانه روز را بنويسيد. سعي كنيد همه چيز دقيقا مشخص باشد.

در اين برگه، عوارض جانبي شايع و روش نگهداري هر دارو را نيز از روي بروشور مشخصات دارو يادداشت كنيد. البته اغلب داروها را بايد در محيط خشك و خنك و به دور از يخ زدگي نگهداري كنيد.

جالب اينكه بر خلاف تصور رايج، حمام و آشپزخانه براي نگهداري داروها محيط مناسبي نيستند چرا كه حرارت و رطوبت مي‌تواند باعث فساد داروها و كاهش تأثير آنها شود.

3- پرهيز آگاهانه

مي دانيد چطور ممكن است آب گريپ فروت با آن ‌همه خاصيت، برايتان مضر باشد؟ آب گريپ فروت با اثر برخي داروها تداخل مي کند و به همين دليل مصرف همزمان آنها با هم، مي تواند مضر باشد، مثلا مصرف هم زمان داروهاي ضد کلسترول از خانواده‌ي استاتين‌ها (مثل لواستاتين و آتروواستاتين)، با آب گريپ‌فروت تداخل ايجاد مي‌کند.

مصرف الكل و كافئين، بلند کردن بارهاي سنگين و مصرف داروهاي مسكن از قبيل استامينوفن و ايبوپروفن درصورت همزماني با مصرف برخي داروها مي‌توانند خطرناك باشد.

حتما با پزشك خود رو راست باشيد و دستورات او را براي پرهيز از برخي غذاها، داروها و فعاليت هاي مضر رعايت كنيد.

4- داروهايتان را با كسي شريك نشويد.

در مدرسه به ما آموزش داده‌اند كه اموالتان را با ديگران تقسيم كنيد، چون باعث دوستي و محبت مي‌شود. اما وقتي پاي دارو به ميان مي‌آيد بهتر است به آموزش هاي دوران مدرسه بي‌توجه باشيم!

دو بيمار مي‌توانند دقيقا مقدار مساوي از يك دارو را مصرف كنند، ولي يك نفر از آنها كمي خواب آلود مي‌شود و دومي به كُما مي‌رود.

نحوه عملكرد دارو در بدن، از فردي به فرد ديگر متفاوت است. دارو براي هر فرد به‌طور اختصاصي تجويز مي‌شود، بنابراين هرگز داروي خود را با كسي شريك نشويد و از داروي افراد ديگر استفاده نكنيد، چون ممكن است عوارض مرگباري داشته باشد. اگر هم عوارضي بروز نكند، مطمئنا تأثير درماني دارو به طرز چشمگيري كم خواهد شد.

5- ‌صبور باشيد.

داروهاي مختلف از راه هاي متفاوتي در بدن تأثير خود را اعمال مي‌كنند. برخي از داروها بلافاصله بعد از مصرف جذب شده و خيلي سريع تأثير خود را نشان مي‌دهند؛ اما تعداد ديگري از داروها ديرتر تأثير مي‌كنند و بيمار ديرتر متوجه تأثير دارو و بهبود بيماري خود مي‌شود.

شايد خيلي از بيماران فكر كنند كه به جاي صبر كردن، بايد دوز(مقدار) دارو را بيشتر كنند تا دارو سريع تر اثر كند. بيمار بايد بداند كه برخي از داروها ديرتر اثر مي‌كنند و بايد حتما براي دريافت بهترين نتيجه ي درماني، كمي صبور باشد.

6- داروهاي تاريخ مصرف گذشته را دور بريزيد.

هرگز داروهاي تاريخ مصرف گذشته را در جعبه ي داروها نگه نداريد و به‌محض انقضاي تاريخ مصرف دارو، بدون ترديد آن‌را دور بريزيد.

برخي از داروها بعد از گذشت تاريخ مصرف، به دليل واكنش‌هاي شيميايي مي‌توانند باعث مسموميت بيمار شوند.

7- داروها را در تاريكي مصرف نكنيد.

اگر نور محيط آنقدر كم است كه نمي‌توانيد برچسب روي دارو را بخوانيد، دارو را مصرف نكنيد، به خصوص اگر همه داروها را در يك محل نگهداري مي‌كنيد. در چنين شرايطي احتمال اشتباه داروها با هم بسيار زياد است، مثلا ممكن است به جاي 2 عدد استامينوفن، 2عدد از داروي ديگري مصرف شود كه عوارض خطرناكي را به دنبال خواهد داشت. پس هر زمان كه خواستيد دارويي را مصرف كنيد، دقيقا مطمئن شويد كه همان دارو را به دهان مي‌بريد.

8- قرص را نجويد، نشكنيد و خرد نكنيد.

بزرگ بودن برخي از قرص ها بيمار را به فكر شكستن يا خرد كردن قرص مي‌اندازد تا مصرف آن راحت‌تر باشد، اما همين كار باعث مي‌شود تا بخشي از دارو سريع تر از بخش‌هاي ديگر جذب شود و طبعا تأثير دارو دچار اختلال خواهد شد. حتي احتمال دارد وضعيتي شبيه دوز بيش از حد دارو ايجاد شود.

9- ليست داروهاي خود را همراه داشته باشيد

اگر داروهاي زيادي مصرف مي‌كنيد، فهرستي از نام و مقدار مصرف آنها را در جيب خود داشته باشيد تا اگر احيانا بيرون از منزل دچار يك وضعيت اورژانسي شديد، بتوانيد به تيم پزشكي درباره داروهايي كه مصرف مي‌كنيد، توضيح دهيد. چنين فهرستي در ملاقات با پزشك هم مفيد خواهد بود چون بدين ترتيب، ديگر نام و دوز داروهاي مصرفي را فراموش نخواهيد كرد.

10- بيشتر، هميشه بهتر نيست.

بعضي وقت ها كه خيلي بدحال هستيد، شايد استفاده از مقدار بيشتر دارو شما را وسوسه كند، اما به ياد داشته باشيد كه اين كار مفيد نبوده و حتي در برخي موارد خطرناك خواهد بود. به اين نكته مهم توجه داشته باشيد كه بسياري از اوقات، بدحالي و ضعف شما به دليل استرس يا تغذيه نادرست است.

در چنين شرايطي شايد بهبود تغذيه و شرايط روحي و ذهني مفيدتر از مصرف انواع و اقسام قرص و دارو باشد، بنابراين همواره در اولين گزينه به سراغ دارو نرويد.

اگر هم وضعيت بيماري شما به گونه‌اي است كه بايد از داروهاي خاصي استفاده كنيد، بهترين كار مشورت با پزشك است. اما اگر امكان چنين مشورتي وجود ندارد و شما درباره مقدار دارو اطمينان داريد، دوز دارو را بيشتر نكنيد.

بیماری سرخجه و عوارض آن

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

بیماری سرخجه و عوارض آن

سرخجه

دیدن دانه های سرخ بر روی بدن به خصوص در کودکان، همیشه باعث نگرانی والدین می شود. این دانه های سرخ علل گوناگونی دارند که برخی از آنها می تواند خطرناک هم باشد. یکی از این دانه ها که باید به آن توجه شود، دانه های سرخ بیماری سرخجه است. درست است که بهار فصل زیبایی هاست، اما فصل بیماری های ویروسی پوست نیز محسوب می شود که سرخجه یکی از آن هاست.

اول دانه هایی در پوست ظاهر می شود که با تب خفیف یک روزه(38 درجه سانتی گراد) همراه است. اگر نوجوان باشید ابتدا سردرد، تب خفیف، گلودرد، سرفه های ملایم، بزرگ و حساس شدن غدد لنفاوی پشت گوش و سر را تجربه می کنید که 3 تا 4 روز ادامه دارد. دانه زدن پوست شما با پیدایش نقاط قرمز رنگ روی صورت آغاز می شود. این دانه ها به سرعت به تنه و قسمت های دیگر بدن گسترش می یابند. این دانه های خارش دار طی مدت یک روز در سراسر بدن پخش می شوند. اما عمر آن ها بسیار کوتاه است و روز دوم از صورت محو شده و تا روز سوم در سراسر بدن به کلی از بین می روند. ممکن است غدد لنفاوی پشت گوش و سر تا هفته ها متورم باقی مانند، بدون این که حساسیت و دردی داشته باشند. اگر سن تان بیشتر هم باشد، گاهی پس از محو شدن دانه ها در صورت، درد مفاصل به خصوص درد زانو، مچ و آرنج را تجربه می کنید و ممکن است تا ده روز ادامه داشته باشند. اگر این علائم را داشتید به احتمال زیاد دچار سرخجه شده اید.

از کجا می آید؟

سرخجه یک بیماری ویروسی بسیار مسری است. این بیماری می تواند باعث ایجاد ناهنجاری های مادرزادی وخیم در جنین خانم های بارداری گردد که در 4-3 ماه اول بارداری به آن مبتلا شده اند. این بیماری در همه سنین دیده می شود، ولی در کودکان شایع تر است. واکسیناسیون علیه این بیماری باعث شده است تا تعداد موارد آن به طور قابل توجهی کاهش یابد. سرخجه، سرخک آلمانی یا سرخک سه روزه نیز نام دارد، زیرا تب بیماری بعد از سه روز قطع می شود.

امان از هوای آلوده

اگر دو روز بعد از ملاقات با کودکی شنیدید که او سرخجه گرفته منتظر باشید که نوبت شما هم برسد. سرخجه از طریق هوای آلوده به ویروس بیماری زا منتقل می شود، چرا که هوای اتاق به طور معمول با ترشحات ریز و قطره های کوچک حلق و بینی فرد بیمار آلوده شده است. اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم دوره واگیر بیماری از هفت روز پیش از بروز علائم و ضایعات پوستی تا پنج روز پس از بروز علائم بیماری به طول می انجامد. خیلی زود منتظر بروز بیماری نباشید، زیرا دوره نهفتگی بیماری بین 17-14 روز می باشد و حتی ممکن است تا 21 روز طول بکشد؛ یعنی به طور متوسط 3- 2 هفته پس از تماس با فرد بیمار و یا ترشحات حلق و بینی وی، علائم بیماری در شما آشکار می شود. ویروس سرخجه در تمامی طول سال وجود دارد، اما انتشار آن در فصل های زمستان و بهار بیشتر است. واکسیناسیون ناقص، زندگی در مکان های عمومی مانند مدارس یا مهدکودک ها و ضعف دستگاه ایمنی ناشی از بیماری ها یا دارو موجب افزایش احتمال ابتلا به این بیماری می شود.

تشخیص اشتباه

اگر در روزهای نخست، پزشک شما در تشخیص خود تردید داشت زیاد خرده نگیرید، زیرا سرخجه از نظر علائم ظاهری شبیه به بیماری های سرخک، مخملک تعداد زیادی از عفونت های پوستی و مونو نوکلئوز عفونی است و به تبع آن، تشخیص دشوار می شود.

در حقیقت تشخیص بالینی سرخجه در اغلب مواقع درست انجام نمی شود. در موارد حاد بیماری، تنها با کمک آزمایشگاه می توان بیماری را تشخیص داد. تشخیص بیماری بر اساس افزایش پادتن های اختصای ضدویروس سرخجه در دو بار آزمایش تایید می شود. در فاصله 2-1 هفته پس از ظهور ضایعات پوستی، می توان ویروس را از ترشحات گلوی بیمار جدا کرد.

خون، ادرار و مدفوع بیمار می تواند حاوی ویروس باشد، اما جدا کردن ویروس بسیار وقت گیر بوده و به 14 -10 روز وقت احتیاج دارد. برای تشخیص سرخجه ی مادرزادی، در نوزاد تازه متولد شده می توان خون بیمار را مورد آزمایش قرار داد و در صورت وجود آنتی بادی اختصاصی ضدویروس سرخجه در یک نمونه خون، بیماری را تشخیص داد.

یک بار امتحان کافیه!

هر فرد با یک بار مبتلا شدن به بیماری سرخجه، برای تمام عمر نسبت به این بیماری مصونیت می یابد. کسانی که پس از یک سالگی نیز از واکسن سرخجه استفاده کرده باشند، مصونیت دائمی پیدا می کنند.

نوزادانی که مادران شان به سرخجه ایمنی دارند، به طور معمول پادتن های مادری را 9-6 ماه پس از تولد، در خون خود دارند و علیه سرخجه مصون هستند.

این بیماری بر خلاف ظاهر پر سر و صدای خود، معمولاً به درمان نیاز ندارد. پزشکان معمولاً استراحت و افزایش مصرف مایعات را توصیه می کنند. ممکن است برای ناراحتی خفیف مصرف داروهای بدون نسخه نظیر استامینوفن کافی باشد. افراد زیر 18 سال نباید از آسپرین استفاده کنند. تحقیقات نشان داده که در کودکان، بین مصرف آسپیرین در بیماری های ویروسی و بروز نوعی ناراحتی مغزی به نام"سندرم ری" (Ray Syndrome) (1) ارتباط وجود دارد.

به بیمار توصیه می شود با بر طرف شدن تب، از بستر بیرون نیاید و تا روز بعد از برطرف شدن بثورات پوستی، فعالیت های خود را محدود کند و تا یک هفته پس از ناپدید شدن بثورات از تماس با دیگران خودداری کند.

بهترین روش پیشگیری از سرخجه، واکسن است. اکنون کودکان در ایران علیه سرخجه واکسینه می شوند. این واکسیناسیون حدوداً در 15-12 ماهگی انجام شده و نوبت یادآور آن در سنین 6-5 سالگی یا 15-11 سالگی ترزیق می شود.

بسیاری از جوانان و نوجوانان تصور می کنند که نسبت به بیماری سرخجه مصونیت دارند، حال آن که به یاد نمی آورند در دوران کودکی به این بیماری مبتلا شده اند و یا واکسن آن را تزریق کرده اند یا خیر؟ اما دانستن این مطلب به خصوص برای خانم های باردار بسیار اهمیت دارد.

خانم های غیر باردار در سنین باروری، اگر قبلاً به این بیماری مبتلا نشده باشند یا واکسن آن را دریافت نکرده باشند، باید علیه این بیماری واکسینه شوند(البته تا سه ماه پس از دریافت واکسن نباید حامله شوند).

خانم های جوان اگر در مورد واکسینه یا مبتلا شدن به سرخجه در دوران کودکی خود شک دارند باید آزمایش خون بدهند تا مشخص شود که آیا در خون آن ها پادتنی علیه سرخجه وجود دارد یا خیر؟ چنانچه پادتنی پیدا نشد، باید در اولین فرصت، خود را واکسینه کنند.

به خانم های بارداری که در تماس با بیمار مبتلا به سرخجه بوده اند و قبلاً مبتلا نشده یا واکسن دریافت نکرده اند، باید گاماگلوبولین (پادتن) تزریق شود. اگر گاماگلوبولین بدون تأخیر پس از تماس با فرد آلوده تزریق شود، ممکن است از بروز بیماری پیشگیری کرده یا شدت آن را کاهش دهد.

پی نوشت:

(1) سندرم رای معمولا کودکان و نوجوانانی را گرفتار می کند که در حال بهبودی از یک بیماری عفونی(اغلب آنفلوآنزا و آبله مرغان) می باشند. کودکان 5 تا 15 ساله بیشتر در معرض خطر  قرار دارند. 

مواد غذایی بی‌خواب كننده‌!

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

مواد غذایی بی‌خواب كننده‌!

مردی خوابیده

داشتن خوابی آرام از جمله نیاز‌های انسان برای برخورداری از سلامت روحی و جسمی ‌است، اما برخی از ما بدون داشتن بیماری، تنها با عادات‌ غذایی نادرست، خواب خوش شبانه را از خود سلب می‌كنیم.

بنا بر باور پزشكان، نحوه و نوع غذا خوردن، نقشی كلیدی در بهره‌مندی از خوابی آرام و عمیق ایفا می‌كند.

به گفته آنها خوردن مواد غذا‌یی تند قبل از خواب مانند سیر و فلفل و همچنین دیر شام خوردن، خواب را مختل می‌كند.

پزشكان 6 تا 8 ساعت خواب شبانه آرام را برای بهبود عملكرد مغز، حفظ طراوت پوست و شادابی چشم‌ها توصیه می‌كنند.

همچنین آخرین وعده غذایی نباید بیش از 500 كالری انرژی داشته باشد و صرف شام سبك و كم چربی حوالی ساعت 7 بعد از ظهر توصیه می‌شود. از سوی دیگر، مواد غذایی نفاخ مانند حبوبات و كلم‌ در معده گاز زیادی تولید می‌كنند و خواب آرام را از فرد می‌گیرند.

جالب است كه حتی صبحانه نیز بر خواب شبانه تاثیر می‌گذارد.

به گفته پزشكان كافئین موجود در قهوه تا 12 ساعت در بدن باقی می‌ماند و می‌تواند در صورت حساس بودن بدن به كافئین، بی‌خوابی به وجود آورد. نوشابه های سیاه ، کاکائو، چای و دیگر خوراكی‌های حاوی كافئین نیز چنین خاصیتی دارند.

مشابه منظومه شمسی پیدا شد.

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

 مشابه منظومه شمسی پیدا شد.

ستاره شناسان می گویند منظومه ای در حال گردش به دور ستاره ای بسیار دور را کشف کرده اند که بسیار به منظومه ما شباهت دارد.

بر اساس این اکتشاف، دو سیاره پیدا شده است که اندازه ای متناسب با سیارات مشتری و کیوان دارند و به دور ستاره ای نصف اندازه خورشید می گردند. مارتین دامینیک، از دانشگاه سنت اندروز در بریتانیا می گویند بر اساس این یافته می توان به این نتیجه رسید که تعداد منظومه های شبیه به منظومه شمسی احتمالا بیشتر از تعدادی است که دانشمندان گمان می کردند.

مشابه منظومه شمسی پیدا شد.

جرم یکی از این دو سیاره 0.71 جرم مشتری و دیگری 0،21 جرم مشتری را داراست.

او همچنین در یک گردهم آیی مهم دانشمندان عرصه نجوم گفت: منجمان در آستانه یافتن شمار بیشتری از اینگونه منظومه ها هستند. این پژوهشگر دانشگاه سنت اندروز گفت در میان این مجموعه سیارات یافته شده و دیگر سیاراتی که وضعیت مشابه دارند، امکان وجود سیاره ای خاکی مشابه کره زمین وجود دارد.

او توضیح داد که کشف چنین دنیاهایی تنها به زمان نیاز دارد.دکتر دامینیک به بخش اخبار بی بی سی گفت: "این دو سیاره کشف شده نسبت جرم، شعاع گردش و طول گردشی متناسب با سیاره های مشتری و کیوان دارند." "به نظر می رسد این منظومه ی فراخورشیدی به شیوه ای مشابه منظومه شمسی ما شکل گرفته باشد و اگر همینطور باشد، به نظر می رسد نمی توان منظومه شمسی را منحصر به فرد دانست." دکتر دامینیک حاصل پژوهش و یافته های خود را در جلسه ملی نجوم جامعه سلطنتی منجمان بریتانیا در بلفاست ارائه کرد.

 

روش کشف این سیارات: ریزعدسی گرانشی  gravitational microlensing

منظومه ی فراخورشیدی تازه کشف شده از کره زمین حدود 5000 سال نوری فاصله دارد، متراکم تر و کوچکتر از منظومه شمسی است و گردش آن به دور ستاره ای است که منجمان آن را با نام OGLE-2006-BLG-109L می شناسند. هرچند تا بحال حدود 300 سیاره خارج از منظومه شمسی شناسایی شده است، منجمان در یافتن منظومه ای که به منظومه شمسی شباهت داشته باشد ناکام بوده اند. دکتر دامینیک گفت 10 درصد منظومه ی فراخورشیدی شناسایی شده تا کنون بیش از یک سیاره داشته اند.

او توضیح داد که در حال حاضر برای یافتن سیارات خارج از منظومه شمسی، عمدتا سیاره های گازی بزرگی ردیابی می شوند که به فاصله کمی از ستاره مادر، به دور آن می گردند و نور آنها بطور مستقیم به زمین می رسد. اما سیاره های OGLE با روشی بنام ریزعدسی گرانشی کشف شده اند که اساس آن بر تئوری نسبیت عام آلبرت اینشتین باشد. بر اساس این تئوری، نور اجرام آسمانی دور دستی که دقیقا در امتداد مسیر کره زمین به سیاره بزرگتری در میانه مسیر قراردارند، بخاطر میدان جاذبه سیاره میانه، تاب برداشته و در کره زمین تصویری بزرگتر از تصویر واقعی، حاصل از دو تصویر معوج شده، به دست می آید.

مشابه منظومه شمسی پیدا شد.
نور ستاره ای که در دوردست قرار دارد، توسط سیاره ی پر جرم خم می شود.

هدف نهایی

دکتر دامینیک می گوید هدف نهایی پژوهشگران، یافتن سیاراتی قابل سکونت همانند زمین، یا سیاراتی مانند مریخ است. او معتقد است بخاطر پیشرفت روزافزون تکنولوژی این هدف دست نیافتنی نیست. مارتین دامینیک گفت: "در حال حاضر مایکرولنزینگ می تواند اجرام کوچکتر از کره زمین را نیز ردیابی کند و سیارات قابل سکونت بیشتری را ردیابی کرده است." "در نتیجه در چند سال آینده شاهد حادثه ای بسیار هیجان انگیز خواهیم بود."در حال حاضر میان منجمانی که از روش مایکرولنزینگ استفاده می کنند و دانشمندان دیگری که منظومه ی فراخورشیدی جدید را با قرار گرفتن آنها در مسیر نور یک ستاره دور دست تر تا کره زمین کشف می کنند رقابت وجود دارد. اما آقای دامینیک افزود احتمال کشف سیاره هایی دور دست به اندازه سیارات تازه کشف شده، با روش دوم کم است چون آن سیارات دورتر از آن هستند که از این روش بتوان سیاره هایی به حجم کره زمین را تشخیص داد.

مشابه منظومه شمسی پیدا شد.
رصدخانه ی اوگل OGLE در 1.3m Warsaw Telescope - Las Campanas Observatory, Chile

آنچه تو را نکشد، قوي‌ترت مي ‌کند!

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

آنچه تو را نکشد، قوي‌ترت مي ‌کند!  

مواد شوينده

شيوه‌هاي جديد زندگي، بيماري‌هاي جديدي را به همراه مي ‌آورد که گاه براي فرار از آنها به محصولات تازه‌اي روي مي ‌آوريم که اگر چه در ظاهر، قوي‌تر به نظر مي ‌رسند، اما معلوم نيست به اندازه محصولات قديمي کارآمد باشند.

توبرکلوزيس، مسموميت غذايي ، کلرا، پنومونيا، گلودرد استرپتوکوکي و مننژيت همگي نمونه‌هايي از بيماري‌هاي ناخوشايندي هستند که به وسيله باکتري‌ها ايجاد مي ‌شوند.

از مدت‌ها پيش هم براي مقابله با اين باکتري‌ها از "هايژن " ماده ضد عفوني کننده (چه در محصولات خانگي و چه در مواد مورد استفاده براي بدن) استفاده مي ‌شده است، تا اينکه در سال‌هاي اخير، مصرف‌کنندگان، پيغامي را دريافت کرده‌اند که شست‌وشو با صابون‌هاي معمولي کافي نيست! در حالي که محصولات آنتي باکتريال هم هرگز عامه پسند نبوده‌اند.

البته بيشتر مردم، به شکل سنتي براي از بين بردن باکتري‌ها و شست‌وشوي بهداشتي بدن و خانه هايشان از آب گرم وصابون، الکل، سفيدکننده‌هاي حاوي کلر(وايتکس) يا پراکسيد- هيدروژن استفاده مي کنند که هيچکدام از اين مواد به شکل اختصاصي عمل نمي ‌کنند؛ به اين معني که اين مواد تقريباً هر نوعي از ميکروب از قبيل قارچ‌ها، باکتري ها و بعضي از ويروس‌ها را از بين مي ‌برند و اين طورنيست که تنها گونه خاصي از ميکروب‌ها را تحت ‌تأثير قرار دهند.

مثلاً، صابون به وسيله کندن و پاک کردن آلودگي‌ها، چربي‌ها و ميکروب‌ها از سطوح، باعث تميزي مي ‌شود. در مواقعي هم اين آلودگي‌ها به راحتي به وسيله آب، شسته مي‌ شوند. در حالي که پاک کننده‌هايي مثل الکل، با ويران کردن و جارو کردن ساختمان سلولي ميکروب‌ها آنها را از بين مي‌ برد و به تندي هم تبخير مي ‌شود.

اين در حالي است که اين روزها، صابون‌هاي بدن، شوينده‌هاي خانگي، اسفنج‌ها حتي تشک‌ها و برق لب‌ها در بسته‌بندي‌هايي حاوي مواد باکتري کش براي ايمني بيشترعرضه مي ‌شوند. سؤال دانشمندان هم دقيقاً همين جاست که اين مواد شيميايي باکتري کش به جز رخنه در زندگي مردمي که نسبت به سلامتي شان وسواس دارند، کجا مي‌ توانند بروند؟

استوارت لوي، ميکروبيولوژيست از دانشکده پزشکي دانشگاه تافت، معتقد است که مواد شوينده سنتي به سهولت کار خود را انجام مي‌ دهند و سپس در محيط پراکنده مي ‌شوند، اما محصولات آنتي باکتريال بر خلاف شوينده‌هاي سنتي، پس از استفاده، باقيمانده‌هايي را در سطوح به‌جا مي‌ گذارند و موقعيتي را به وجود مي‌ آورند که ممکن است منجربه گسترش انواع مقاوم تري از باکتري‌ها شود.

به ‌عنوان مثال، بعد از اينکه کابينت‌هاي آشپزخانه به وسيله اسپري‌هاي آنتي باکتريال تميز مي ‌شود، ترکيبات فعال شيميايي موجود در آنها باقي مي ماند و به کشتن باکتري‌ها ادامه مي ‌دهند که آن هم دقيقاً به اين معنا نيست که همه باکتري‌ها را از بين مي ‌برند.

مي خواهند زنده بمانند

در واقع زماني که يک جمعيت باکتريايي، تحت ‌تأثير ماده شيميايي از بين برنده‌اي قرار مي ‌گيرد، قسمتي از باکتري‌ها از بين رفته و آنهايي که باقي مي ‌مانند، دوباره تکثير شده و جمعيت مقاوم تري را به وجود مي ‌آورند. اين موضوع مصداق تمام عيار ضرب المثلي است که مي‌ گويد:"چيزي که تو را نکشد، قوي ترت مي‌ کند!"

بر اساس بررسي‌هاي انجام شده، مقاومت باکتري‌ها در برابر محصولات آنتي باکتريال، روندي شبيه به مقاوم شدن در برابر برخي از آنتي بيوتيک‌هاي معين را طي مي‌ کند. اين پديده که پايداري گذرا (crossresistance) ناميده مي ‌شود، از طريق آزمايش‌‌هاي متعدد در چندين آزمايشگاه مطالعاتي که از تريکلوزان استفاده کرده اند، به اثبات رسيده است.

تريکلوزان يکي از متداول‌ترين مواد شيميايي است که در پاک کننده‌هاي دست، مايع‌هاي ظرفشويي و ساير محصولات شوينده آنتي باکتريال يافت مي ‌شود.

آليسون آييلو، ميکروبيولوژيستي از دانشکده بهداشت عمومي دانشگاه ميشيگان، در اين رابطه مي‌ گويد: تريکلوزان، خاصيت مهارکننده ويژه‌اي بر اهداف باکتريايي خود دارد و درست مثل آنتي بيوتيک‌ها عمل مي‌ کند، يعني وقتي باکتري‌ها براي مدتي طولاني در معرض تريکلوزان قرار مي‌ گيرند، دچار جهش ژنتيکي مي ‌شوند.

بعضي از اين جهش‌ها سبب ايجاد مقاومت در باکتري‌ها مي ‌شود، مثل اتفاقي که براي باکتري‌ها در برابر ايزونيازيد مي ‌افتد( ايزونيازيد از دسته آنتي بيوتيک‌هايي است که براي مقابله با سل از آن استفاده مي ‌کنند).

البته هر آنچه گفته شد، از بررسي نتايج آزمايشگاهي و نه از بررسي‌هاي خانگي درمحيط طبيعي به دست آمده است. با اين حال، آلييو معتقد است تا وقتي چنين پتانسيلي در باکتري‌ها وجود دارد، هيچ بعيد نيست گونه‌هاي مقاوم به درماني از باکتري‌ها در همين محيط‌هاي خانگي به وجود آيند که پيدا کردن شيوه مناسب درماني براي آنها چندان هم آسان نباشد.

جداي از آنچه در رابطه با مقاوم شدن باکتري‌ها در برابر داروها به وسيله محصولات آنتي باکتريال گفته شد، دانشمندان محيط زيست هم در بررسي‌هاي خود به اين نتيجه رسيده‌اند که تريکلوزان و تريکلوکربن (ماده شيميايي مشابهي که آن هم به شکل وسيعي درمحصولات شوينده آنتي باکتريال استفاده مي‌ شود) تا 60 درصد قابليت وارد شدن به آب‌هاي مسيل‌ها و رودخانه‌ها را دارند.

رولف هالدن، يکي از متخصصان محيط زيست در مرکزمطالعات آب دانشگاه جان هاپکينز، در توضيح اين تحقيقات مي ‌گويد: مواد شيميايي تريکلوزان و تريکلوکربن به راحتي در آب حل مي ‌شوند. از آنجايي که بسياري از اين فاضلاب‌ها براي تهيه کود استفاده مي ‌شوند، در نتيجه از طريق همين آب‌ها به گياهان مي‌ رسند و خطر از آنجايي شروع مي ‌شود که ما اين گياهان را مي‌ خوريم!

نکته جالب ديگر اين است که تريکلوزان حتي در پلاسماي خون انسان يا شيرمادر هم پيدا شده و البته غلظت آن در حد خطرناک براي نوزاد نبوده است.

در اين ميان با وجود اينکه شواهدي از ايجاد بيماري به وسيله ترکيبات تريکلوزاني که وارد بدن مي ‌شود، به دست نيامده است، بررسي‌ها نشانگر ايجاد اختلالات داخلي در بدن موش‌ها و قورباغه‌هاي آزمايشگاهي است که تحت‌ تأثير ترکيبات حاوي تريکلوزان قرار گرفته‌اند. با تمام آنچه گفته شد، متخصصان عفوني دانشگاه بريگهام يانگ، معتقدند که استفاده از محصولات آنتي باکتريال مناسب تمام خانواده‌ها نيست، اما شامل ميليون‌ها نفري مي ‌شود که دچار ضعف سيستم ايمني بوده، باردار هستند يا به بيماري‌هايي نظير ايدز که ناشي از ضعف در سيستم ايمني است، دچارند.

اين دانشمندان همچنين معتقدند که در موارد عمومي ديگر، استفاده مداوم از صابون‌هاي معمولي و نه انواع آنتي باکتريال و شستن دست‌ها به ميزان 3 بار در روز براي پيشگيري از بيمارها و از بين بردن آلودگي‌ها، کفايت مي‌ کند.

راه جدید برای رفع بوی‌ دهان

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

راه جدید برای رفع بوی‌ دهان

بوی بد دهان

بوی بد دهان، از آن مشكلاتی است كه گاه ممكن است علت خطرناكی نداشته باشد، اما می‌تواند آن چنان باعث آزار انسان بشود كه روابط اجتماعی او را مختل كند و حتی باعث گوشه‌نشینی و انزوای او شود.

تازه‌ترین مطالعات نشان داده است كه می‌توان این مشكل را با راه‌حل‌ ساده‌ای از بین برد.

به گزارش رویترز، مطالعه‌ای كه یك دانشجوی دندان پزشكی دانشگاه ایالتی نیویورك آن را انجام داده نشان می‌دهد كه روزی 2 بار مسواك زدن با استفاده از خمیردندان‌های آنتی‌باكتریال و همچنین تمیز كردن سطح زبان، می‌تواند تا حد زیادی این حالت ناخوشایند را از بین ببرد. البته بوی بدن دهان، علل گوناگونی دارد كه برخی از آنها قابل رفع هستند؛ مانند پوسیدگی دندان‌ها ، ترشح پشت حلق به‌ دلیل عفونت سینوس‌ها و یا عفونت در سایر اجزای دهان.

اما گاهی اوقات هیچ دلیلی برای این بوی ناراحت‌كننده وجود ندارد و مسواك زدن و استفاده از خوشبوكننده‌های دهانی تنها راه حل موقت این مشكل هستند.

یكی از علل شناخته‌شده بوی بد دهان، تجمع برخی انواع باكتری‌هاست كه حتی بدون ایجاد عفونت، با تولید تركیبات گوگرددار، می‌توانند بویی شبیه به تعفن را در دهان ایجاد كنند. این بو، با مسواك، خمیردندان یا دهان‌شویه‌های معمول از بین نمی‌رود.

 اما این مطالعه، تأثیر نوعی خمیردندان خاص را‌ روی میزان تجمع این باكتری‌ها بررسی كرده است.

این خمیر دندان ، حاوی تركیبی آنتی‌باكتریال، موسوم به "تریكلوسان" است و ارزیابی‌ها حاكی از آن است كه می‌تواند با باكتری‌های مولد بوی بد دهان نیز مبارزه كند. تمیز كردن سطح زبان نیز از جمله اجزای این روش پیشنهادی بوده است.

این محققان، مقدار 20 نوع باكتری مختلف مؤثر در تولید این گونه مواد بدبو را در هوای بازدم افرادی كه از بوی بد دهان‌شان شكایت داشتند، دو بار اندازه‌گیری كردند؛ یك بار قبل و بار دوم بعد از یك دوره 24 روزه ی استفاده از این روش.

نتایج نشان داد میزان باكتری‌ها تا یك‌ چهارم كاهش پیدا كرده و خود افراد هم احساس می‌كردند بوی دهان‌شان به طرز محسوسی كم یا رفع شده است.

"تریكلوسان"، ماده‌ای است با خواص ضد باكتری كه البته در همه خمیردندان‌ها وجود ندارد. این ماده در تركیبات برخی شوینده‌ها، صابون‌ها، خوشبوكننده‌ها و همچنین داروهای ضد آكنه به كار می‌رود.

در این مطالعه، از مارك خاصی از خمیر دندان استفاده شده كه البته شركت تولیدكننده آن، حامی مالی طرح تحقیقاتی بوده است. اما نتایج مطالعه، در نشست سالانه انجمن تحقیقات دندان پزشكی، در جمع صاحب‌نظران این رشته تخصصی ارائه شد.

تخمین زده می‌شود كه حدود 25 درصد از تمام بزرگسالان از بوی بد دهان‌شان رنج می‌برند.

این میزان در افراد سالمند، بسیار بیشتر است و برخی آمارها حاكی از آن است كه حدود 50 درصد از تمام سالمندان، دهان بدبویی دارند كه احتمالا به‌دلیل ضعف سیستم ایمنی آنهاست كه به انواع باكتری‌ها، اجازه و فرصت رشد بیشتر و تجمع در فضای دهانی را می‌دهد.

خواص گردو

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

خواص گردو

گردو را به نام "غذاي مغز" نيز مي شناسند و اين فقط به خاطر شباهت آن به مغز نيست، بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن مي باشد. براي درست عمل کردن مغز، به امگا 3 نياز داريم.

مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزايش اسيد چرب ضروري امگا 3 مي گردد.

گردو

15درصد از چربي هاي گردو از نوع چربي هاي غير اشباع و مفيد براي سلامت قلب مي باشد. اين نوع چربي، پايين آورنده کلسترول بد(LDL) و افزايش دهنده کلسترول خوب(HDL) است.

يک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نياز روزانه بدن به اين چربي ضروري را تامين مي کند.

فوايد گردو:

1- کاهش کلسترول کل

2- کاهش LDL کلسترول

3- افزايش HDL کلسترول

4- افزايش قابليت ارتجاعي رگ هاي بدن

5- محافظت در برابر بيماري قلبي

موسسه غذا و دارو پيشنهاد کرده است که براي سلامت قلب روزانه 30 گرم گردو بخوريد.

 6- افزايش قدرت ذهن و هوش

7- مفيد براي تنگي نفس

8- جلوگيري از ورم مفاصل

9- مفيد در بيماري هاي پوست نظير: اگزما و پسوريازيس( به وجود آمدن لکه هاي قرمز رنگ در پوست)

10- ضد سرطان

11- داراي آنتي اکسيدان. در بين آجيل ها، آنتي اکسيدان گردو و شاه بلوط از همه بيشتر است.

12- محافظت از سيستم ايمني

13- جلوگيري از لخته خون

14- تنظيم سوخت و ساز در بدن

15- تنظيم فشار خون

16- تنظيم قند خون

17- جلوگيري از پارکينسون و آلزايمر

18- جلوگيري از سنگ کيسه صفرا

19- حفاظت از استخوان

20- روغن گردو درمان کننده دردهاي مفاصل است و جذب مواد غذايي را آسان مي کند.

پسري در حال خوردن گردو

21- کودکاني که مقدار امگا 3 در برنامه ي غذايي شان کم است، اختلالاتي مانند بيش فعالي يا هايپراکتيوي، مشکلات رفتاري، کج خلقي و مشکلات خواب در آنها زياد است.

22- زناني که در هفته 28 گرم آجيل و بادام زميني مصرف مي کنند، 25 درصد احتمال پيشرفت سنگ کيسه صفرا را کم مي کنند.

23- اگر مي خواهيد خواب آرامي داشته باشيد، براي شام، سالاد سبزيجات به همراه گردو مصرف کنيد.

گرچه فوايد زيادي در آجيل پنهان است، بعضي ها به گمان اين که آجيل موجب افزايش وزن مي شوند، از خوردن گردو و ديگر آجيل ها امتناع مي کنند. ولي ثابت شده است، افرادي که حداقل 2 بار در هفته آجيل مصرف مي کنند، احتمال افزايش وزن در آنها به مراتب کمتر از آنهايي است که اصلا آجيل مصرف نمي کنند. پس به گمان اين که اگر گردو يا آجيل بخوريد چاق مي شويد، اين غذاي بسيار خوشمزه و مفيد را از خود دور نکنيد.

ويتامين ها و عناصر معدني موجود در گردو:

گردو بهترين منبع منگنز و مس مي باشد.

در گردو، منيزيم و فسفر نيز وجود دارد. مقداري روي، آهن، کلسيم و سلنيوم نيز پيدا شده است.

گردو مقدار کمي سديم يا نمک دارد.

گردو حاوي بيشترين مقدار ويتامين هاي B6، B1 و B5( پانتوتنيک اسيد) مي باشد.

در گردو ويتامين هايي نظير  E ، B3 و B2 نيز وجود دارد.

کالري گردو زياد است. حدود 654 کالري در هر 100 گرم گردو وجود دارد. لذا بهتر است روزي که مي خواهيد گردو مصرف کنيد، کالري آن را محاسبه کرده و از کالري روزانه خود کم کنيد. به اين ترتيب ترس از چاق شدن را نخواهيد داشت؛ براي مثال، اگر کالري مورد نياز شما در روز 2000 کالري است و شما100 کالري گردو مصرف مي کنيد، لذا مي توانيد 1900 کالري باقي مانده را از مواد غذايي مختلف دريافت کنيد.

ولي اگر مي خواهيد گردو ميل کنيد و همانند روزهاي گذشته غذاهاي روزانه خود را نيز مصرف کنيد، اين نکته را از ياد نبريد که بايد 131 دقيقه پياده روي کنيد تا انرژي دريافت شده از گردو، بسوزد.

گردو در حدود 7/6 گرم فيبر دارد.

سبزي ها خطر ديابت را کاهش مي دهند اما ميوه ها خير

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

سبزي ها خطر ديابت را کاهش مي دهند

اما ميوه ها خير

مصرف سبزيجات

مطالعات جديد نشان مي دهد که مصرف زياد سبزي ها( که منابع غني از فيبرها، آنتي اکسيدان ها، و منيزيم مي باشند) مي توانند خطر پيشرفت بيماري ديابت نوع 2 را، چيزي در  حدود 30 درصد کاهش دهند.

از سوي ديگر، بر طبق مطالعه اي که بر روي 64191 زن چيني ميانسال انجام شد، مشخص شد که افزايش مصرف ميوه ها، هيچ اثر مفيدي بر روي اين بيماري ندارد.

اين مقاله که توسط "راکوئل ويلگاس" از مرکز اپيدميولوژي "وندربيلت" نوشته شده است، اطلاعات متفاوتي را درباره ي رابطه ي مصرف ميوه ها و سبزي ها با بيماري ديابت نوع 2 جمع آوري مي کند.

در اين مطالعه، ديده شد که دريافت بيشتر سبزيجات غني از فيبر، آنتي اکسيدان ها و منيزيم با نمايه(انديس) گليسمي پايين، با کاهش خطر بيماري ديابت نوع 2 در ارتباط مي باشد.

اين مقاله که با همکاري محققين "انستيتو سرطان شانگهاي" و "مرکز تحقيقات و درمان ديابت در ناشويل" صورت گرفت، زناني با گروه سني بين 70- 40 سال را مورد ارزيابي قرار داد. با استفاده از يک پرسشنامه بسامد غذايي مشخص شد که ميانگين مقدار ميوه و سبزي که آن ها در طول يک روز مصرف مي کردند، به ترتيب حدود 4/239 و 0/236 گرم بود. 

مقدار دريافت مواد غذايي يک بار در ابتداي آزمايش تخمين زده شد و بار ديگر حدود 4 سال و 6 ماه بعد اين ارزيابي تکرار شد.

به منظور مطالعه بهتر و دقيق تر، سبزيجات به 5 گروه( برگ سبزها، برگ زردها، گوجه فرنگي ، پياز و غيره) و ميوه ها به 3 گروه( مرکبات، هندوانه و غيره) دسته بندي شدند.

مصرف بيشتر سبزيجات( به طور ميانگين حدود 428 گرم در روز) در مقايسه با مصرف کم تر آن( به طور ميانگين در حدود 5/121 گرم در روز) موجب کاهش خطر پيشرفت اين بيماري در حدود 28 درصد شد.

در اين تحقيق، وزن يک فنجان گل کلم پخته حدود 50 گرم و يک سيب متوسط حدود 140 گرم در نظر گرفته شد.

از سوي ديگر، ارتباطي بين مصرف انواع ميوه ها و يا حتي نوع خاصي از آن ها با کاهش خطر پيشرفت بيماري ديابت نوع 2ديده نشد.

محققين توضيح مي دهند که: مکانيسم چگونگي تاثير سبزيجات بر ميزان جذب قند خون (گلوکز) هنوز به طور کامل مشخص نشده است؛ اما ممکن است اين اثر به دليل وجود مقادير بالاي آنتي اکسيدان ها، فيبرها، منيزيم و يا نمايه(انديس) گليسمي پايين در سبزيجات باشد.

اين مقاله، مقالات قبلي را که ارتباط سودمند بين دريافت ويتامين E و C و بيماري ديابت نوع 2 را مطرح کرده بودند، تاييد کرد؛ چرا که ارتباط مفيد بين مصرف ويتامين  C، ويتامين  E، کاروتن و فيبر با بيماري ديابت نوع 2 گزارش شد؛ اما اين سودمندي در مورد منيزيم واضح و مشخص نبود.

با توجه به اين مطالب، مي توان فهميد که اثر مفيد مصرف سبزيجات بر روي کاهش خطر پيشرفت بيماري ديابت نوع 2، فقط به دليل وجود آنتي اکسيدان ها، ويتامين ها، منيزيم يا فيبرها نمي باشد. در سبزيجات، ترکيبات ديگري مانند: فيتات ها، ليگنان ها و ايزوفلاون ها نيز يافت مي شوند که مي توانند داراي اثرات "فزاينده" و يا "همکاري کننده" بر روي کاهش خطر ديابت نوع 2 داشته باشند.

البته اين مطالعه داراي محدوديت هايي نيز بود که مهم ترين آن ها "پرسشنامه بسامد غذايي"(زيرا ممکن بود در يادآوري مقاديري که مصرف مي کردند دچار اشتباه شوند) و افرادي که رژيم هاي خود را تغيير داده بودند( زيرا ديابت پنهان در آن ها تبديل به ديابت نوع 2 شده بود) بود. علاوه بر موارد ذکر شده، اين مطالعه تنها بر روي زنان چيني انجام شده بود که موجب مي شد، نتوانند نتايج اين تحقيق را به ديگر جمعيت ها عموميت بخشند.

با اين که اين مقاله موجب شد تا شواهد مربوط به ارتباط مفيد بين دريافت سبزيجات و کاهش خطر پيشرفت بيماري ديابت نوع 2 مستحکم تر از قبل شود، ولي چگونگي اين رابطه ها به طور کامل مشخص نشد.

دانلود + کرک WindowBlinds Enhancecl v6.02

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اگر به دنبال یک مجموعه تم زیبا با قابلیت سفارشی سازی دارید این برنامه برای شما مناسب است. با استفاده از این برنامه معروف می توانید Theme ویندوز را به طور کلی عوض کنید. می توانید ظاهر جزء به جزء ویندوز را عوض کنید. می توانید شکل پنجره ها را عوض کنید. می توانید نوار ابزارهای ویندوز را عوض کنید. می توانید انیمیشنهای ویندوز مانند حالت کپی کردن را عوض کنید. می توانید رنگ پنجره ها را به دلخواه عوض کنید و ... این نسخه دارای تمهای جدید نسبت به نسخه 5.5 می باشد و تم ویندوز ویستا نیز اضافه شده است.

http://tebyan.net/Download/NewDownload_Files/WindowBlinds602_1282.exe

کرک:
http://www.tebdown.com/Download/WindowBlinds6.rar
بعد از باز کردن کرک فایل Patch را در محل نصب نرم افزار کپی کنید. در ویندوز XP‌ فایل WBINST~1.exe و در ویندوز ویستا فایل WbVista.exe را از طریق Task Manager ببندید. فایل Patch را اجرا کنید. ابتدا بر روی Patch و سپس Save License کلیک کنید.
 

You Ask and the Quran Answers

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

You Ask and the Quran Answers

book

Islam basics Library: You Ask and the Quran Answers

Author: Mohammed Yahya Al-Toom

Description:

Allah, it is he who has made for you the earth as a dwelling place and the sky as a canopy. And has given you shape and made your shapes good (looking) and has provided you with good things. That is Allah, your Lord: so blessed be Allah, the Lord of the Alamin (mankind, jinn and all that exists)....

 

http://www.islambasics.com/view.php?bkID=135&chapter=1

http://www.islambasics.com/index.php?act=list&cat=new&page=5

The Merchant's Will

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

The Merchant's Will

Merchan

Once upon a time a rich trader of Arabia set sail from his home to faraway lands to make his fortune along with his most trusted slave. He traded at different shores and made a huge profit, which made him rich beyond all measure.

As luck would have it, one day the merchant fell sick. His condition began to worsen by the day. His faithful slave was always by his side trying to nurse him back to health. Try as he may, the best doctors, in the city could find no cure for his strange illness. Finally the merchant realized that the time had come for him to depart from the earth.

He called the slave to his side and asked him to take his last will to his son. In the will, he stated that he had left all the property he owned to his slave, on the sole condition that the slave should allow his son who was living in Arabia to select just one article from his property.

 

After the merchant’s death, his slave dutifully buried him. The slave was also a good Muslim both in word and deed. He had promised his master on his deathbed that he would carry out his wishes to the last letter. He sailed for Arabia after securing all the riches of the merchant. Upon arriving in Arabia, he placed the entire merchant’s bequest before the young man. He told him it was up to him to honor the promise made by his father and he would honor whatever decision that was arrived by his son, and accept his lot, with good grace.

 

The young man was greatly astonished about the contents of his father’s will. Nevertheless, he had also been brought up as a good Muslim. He was firm in his belief that if his father had left a will, it must be honored till the last letter. But, try as he may, he could not figure out why his father had acted the way he had. He asked his father’s slave to give him a few days to think over the matter and he would let him know his decision.

 

He visited one of his father’s very trusted friends and related to him the whole story. The man laughed out loudly as he completed the accounts. The young man was amazed at his reaction. His father’s companion told him: “Your father was a man of great wisdom. By making this will, he had left all his property to you. If he had written it in his will, the devil may have tempted his slave to escape with all his riches, for he was dying in a distant land. In order to ensure their safe delivery to you, he wrote the will in his slave’s favour.”

“Don’t forget that your father’s slave was also his property. And, by the law of this land, when a man purchases a slave, he becomes the sole owner of all his possessions. You may select the slave, and the entire property will be yours according to the agreement that was reached by your father with him at the time of his purchase. However, do not forget the fact that your slave is a believing Muslim like you are and treat him generously after you acquire all the property from him.”

 

The next day, the young man invited the slave and told him that he was selecting the slave over all his father’s possessions. He further told him, “By the terms of agreement reached with my father, all that you possess now completely belongs to me!”

 

To his amazement, the slave did not show the slightest resentment over the choice of his son. He placed all the wealth belonging to his father before the young man and complimented him for arriving at a wise decision.

 

Once the son took possession of all his wealth from the slave, he said: “You have acted like a true Muslim by not betraying the trust of my father and delivering all his invaluable treasures to the last Dinar. Now, I hand over half of this wealth to you out of my own free will, and one half of the entire property, which belongs to my father,” and proceeded to divide the wealth between him and his slave. The slave was astonished at the turn of events and he could hardly believe the turn of tide in his favour. Once he had finished the task. He told his slave; “You are now a free man. You can live in one-half of this house.”

روز ملی فناوری هسته ای

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

روز ملی فناوری هسته ای

روزملی فناوری هسته ای

مراسم روز ملى فناورى هسته اى، امروز(20 فروردین) با حضور شخصیت هاى كشورى و لشگرى، چهره هاى سیاسى و علمى و مقامات و دانشمندان هسته اى كشور برگزار مى شود.

این مراسم به میزبانى سازمان انرژى اتمى در محل مركز همایش هاى بین المللى صدا و سیما برگزار خواهد شد. 20 فروردین سال 1385 خبر دستیابى ایران به فناورى غنى سازى اورانیوم و راه اندازى یك زنجیره كامل غنى سازى توسط سانتریفیوژ هاى ساخت ایران اعلام شد و در پی این موفقیت دانشمندان و متخصصان كشورمان در دستیابی به نسل جدیدی از سانتریفیو‌ژها در ایران و اعلام آن به آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، كشورمان در زمره كشورهای صاحب تكنولوژی در غنی‌سازی اورانیوم محسوب می‌شود.

این مراسم باشكوه در مشهد مقدس و جوار بارگاه ملكوتى ثامن الحجج (ع) برگزار شد و پس از آن با تصویب شوراى عالى انقلاب فرهنگى، به پاس قدردانى از تلاش هاى افتخار آفرین دانشمندان جوان ایرانى در دستیابى كشور به فناورى صلح آمیز هسته اى، 20 فروردین در تقویم رسمى ایرانیان «روز ملى فناورى هسته اى» نام گرفت. سال گذشته در این روز دكتر محمود احمدى نژاد رئیس جمهور در محل سایت هسته اى نطنز و در مراسم روز ملى فناورى هسته اى خبر ورود ایران به مرحله تولید صنعتى سوخت هسته اى را اعلام كرد، این توانایى استراتژیك كه به تأیید كارشناسان و بازرسان آژانس انرژى اتمى نیز رسیده، ایران را در زمره كشورهاى هسته اى جهان قرار داده است. انتظار مى رود دكتر احمدى نژاد رئیس جمهور و مهندس رضا آقازاده معاون وى و رئیس سازمان انرژى اتمى سخنرانان مراسم امسال روز ملى فناورى هسته اى باشند.

همچنین محمود احمدی نژاد، رئیس جمهور ایران، دیروز تاکید کرد که آمریکا و کشورهای ‏اروپایی 3 هزار سانتریفیوژ برای غنی سازی اورانیوم در اختیار داشته باشد را پذیرفته اند، اما افزود که تولید ‏سوخت اتمی با زمانبندی ایران و به هر نحو که این کشور بخواهد ادامه خواهد داشت و این کشور هیچ گونه ‏محدودیتی را از سوی مجامع بین المللی نمی پذیرد.

همچنین دکتر فیروزآبادی رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ضمن تبریک این روز گفت: امروز هدف گیری آمریکایی ها در برچیدن فن آوری هسته ای ایران و محروم ساختن ملت ما از حقوق مسلم خود، به شکست انجامیده است و نایل آمدن ایران به مرحله ای شکوهمند و شکوفا از صنعتی شدن برای سردمداران آنان بسیار سخت شده است.

وی افزود: پیروزی بزرگ هسته ای ایران، حاصل تدبیر و درایت مقام معظم رهبری، رویکرد هوشمندانه مسئولین نظام و دولت شجاع و خدمتگزار و مقاومت و ایستادگی عموم ایرانیان در دفاع از حقوق مسلم خود و همچنین بی اعتنایی آنان به تهدیدات و تحریم های اعمال شده از سوی بعضی قدرت های بزرگ  بوده است.

وی در پایان با اشاره به اهمیت این روز و تجلیل از مقاومت و پایداری ملت ایران و نخبگان و دانشمندان جوان هسته ای که با انگیزه و ایمان راسخ خود پیشرفت و تسریع فرآیند توسعه کشور را رقم زده اند گفت: به یاری خداوند متعال نیروهای مسلح پابه پای ملت با ایمان و انقلابی و مصمم ایران و مسئولین هوشمند نظام و دولت محبوب گام برداشته و در سال نوآوری و شکوفایی،فتنه های دشمنان را ناکام و آنان را از پیگیری خط توطئه و تهدید پشیمان خواهند کرد.  

فرآیند غنی‌سازی اورانیوم و روش‌ سانتریفیوژ

در اورانیوم طبیعی كه از فرایند تصفیه به دست می‌آید، تنها حدود 7/0 درصد ایزوتوپ اورانیوم 235 وجود دارد و بقیه آن را ایزوتوپ اورانیوم 238 و سایر ایزوتوپ‌ها تشكیل می‌دهند. از سوی دیگر بیش از 90% راكتورهای قدرت جهان كه راكتورهای آبی هستند، به اورانیوم غنی‌شده نیاز دارند. بنابراین ضروری است كه نسبت اورانیوم 235 موجود در اورانیوم طبیعی به وسیله فن‌آوری غنی‌سازی افزایش یابد.

جداسازی عناصر با وزن مخصوص‌های متفاوت در صنایع شیمیایی فن نسبتا ساده‌ای است و روش‌های مختلفی برای ایجاد جداسازی وجود داشته و به كار گرفته می‌شود. اشكال اساسی غنی‌سازی اورانیوم آن است كه تفاوت جرم اورانیوم 235 و 238 اندك است. در نتیجه استفاده از فن‌آوری‌های معمولی امكان پذیر نیست و باید به فناوری‌های پیچیده با هزینه بسیار بالاتر روی آورد.

غنی‌سازی اورانیوم از جنگ جهانی دوم مورد توجه و استفاده قرار گرفت و كارخانجات عظیمی به خصوص در كشورهای آمریكا و شوروی سابق برپا شد.

روش‌های مهمی كه تاكنون برای غنی‌سازی به كار گرفته شده است، عبارتند از: روش الكترومغناطیسی، روش پخش گازی، روش سانتریفیوژ و روش لیزر. البته از روش‌های شیمیایی و آیرودینامیك نیز برای غنی‌سازی استفاده می‌شود. در اینجا غنی‌سازی از طریق سانتریفیوژ به اختصار توضیح داده خواهد شد.

* روش سانتریفیوژ (Centrifuge) ابتدا در كشورهای هلند، آلمان و انگلستان توسعه یافت و با وجود اینكه هنوز هم این سه كشور مهمترین استفاده كنندگان از این روش هستند، چند كشور دیگر نیز بهره‌برداری از این روش را آغاز كرده‌اند. این روش بر این پایه قرار دارد كه اگر گازی محتوی دو ایزوتوپ با جرم‌های متفاوت را در محفظه‌ای قرار داده و یك حركت دورانی سریع در آن ایجاد كنیم، نیروی گریز از مركز كه با جرم متناسب است، موجب می‌شود كه گاز با ایزوتوپ سنگین‌تر بیشتر به طرف جدار پیرامونی محفظه رانده شود تا گاز با ایزوتوپ سبك‌تر، بنابراین در لوله‌ای كه گاز را از ناحیه مركزی سانتریفیوژ خارج می‌كند، نسبت ایزوتوپ 235 اندكی بیش از گازی است كه از ناحیه جداری به وسیله لوله خارج می‌شود. با استفاده هزاران دستگاه سانتریفیوژ كه پشت سر هم قرار گرفته‌اند و هر یك گاز هگزا فلورور را اندكی غنی می‌كنند،‌ می‌توان به غنای دلخواه دست یافت.

در سال 2004، كشورهای انگلستان، آلمان و هلند، مهمترین استفاده كنندگان از روش سانتریفیوژ بودند. كشورهایی كه تاسیسات غنی‌سازی ندارند برای برآوردن نیازهای خود از خدمات كشورهای دارنده این تكنولوژی استفاده می‌كنند. یك كارخانه غنی‌سازی، كپسول‌های محتوی هگزافلورور طبیعی را دریافت و كپسول محتوی هگزافلورور غنی‌شده را همراه با پسمان‌های آن به مشتری باز می‌گرداند.»

 

بخش دانش و فناوری سایت تبیان

روز ملی فناوری هسته ای

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

روز ملی فناوری هسته ای

روزملی فناوری هسته ای

مراسم روز ملى فناورى هسته اى، امروز(20 فروردین) با حضور شخصیت هاى كشورى و لشگرى، چهره هاى سیاسى و علمى و مقامات و دانشمندان هسته اى كشور برگزار مى شود.

این مراسم به میزبانى سازمان انرژى اتمى در محل مركز همایش هاى بین المللى صدا و سیما برگزار خواهد شد. 20 فروردین سال 1385 خبر دستیابى ایران به فناورى غنى سازى اورانیوم و راه اندازى یك زنجیره كامل غنى سازى توسط سانتریفیوژ هاى ساخت ایران اعلام شد و در پی این موفقیت دانشمندان و متخصصان كشورمان در دستیابی به نسل جدیدی از سانتریفیو‌ژها در ایران و اعلام آن به آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، كشورمان در زمره كشورهای صاحب تكنولوژی در غنی‌سازی اورانیوم محسوب می‌شود.

این مراسم باشكوه در مشهد مقدس و جوار بارگاه ملكوتى ثامن الحجج (ع) برگزار شد و پس از آن با تصویب شوراى عالى انقلاب فرهنگى، به پاس قدردانى از تلاش هاى افتخار آفرین دانشمندان جوان ایرانى در دستیابى كشور به فناورى صلح آمیز هسته اى، 20 فروردین در تقویم رسمى ایرانیان «روز ملى فناورى هسته اى» نام گرفت. سال گذشته در این روز دكتر محمود احمدى نژاد رئیس جمهور در محل سایت هسته اى نطنز و در مراسم روز ملى فناورى هسته اى خبر ورود ایران به مرحله تولید صنعتى سوخت هسته اى را اعلام كرد، این توانایى استراتژیك كه به تأیید كارشناسان و بازرسان آژانس انرژى اتمى نیز رسیده، ایران را در زمره كشورهاى هسته اى جهان قرار داده است. انتظار مى رود دكتر احمدى نژاد رئیس جمهور و مهندس رضا آقازاده معاون وى و رئیس سازمان انرژى اتمى سخنرانان مراسم امسال روز ملى فناورى هسته اى باشند.

همچنین محمود احمدی نژاد، رئیس جمهور ایران، دیروز تاکید کرد که آمریکا و کشورهای ‏اروپایی 3 هزار سانتریفیوژ برای غنی سازی اورانیوم در اختیار داشته باشد را پذیرفته اند، اما افزود که تولید ‏سوخت اتمی با زمانبندی ایران و به هر نحو که این کشور بخواهد ادامه خواهد داشت و این کشور هیچ گونه ‏محدودیتی را از سوی مجامع بین المللی نمی پذیرد.

همچنین دکتر فیروزآبادی رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ضمن تبریک این روز گفت: امروز هدف گیری آمریکایی ها در برچیدن فن آوری هسته ای ایران و محروم ساختن ملت ما از حقوق مسلم خود، به شکست انجامیده است و نایل آمدن ایران به مرحله ای شکوهمند و شکوفا از صنعتی شدن برای سردمداران آنان بسیار سخت شده است.

وی افزود: پیروزی بزرگ هسته ای ایران، حاصل تدبیر و درایت مقام معظم رهبری، رویکرد هوشمندانه مسئولین نظام و دولت شجاع و خدمتگزار و مقاومت و ایستادگی عموم ایرانیان در دفاع از حقوق مسلم خود و همچنین بی اعتنایی آنان به تهدیدات و تحریم های اعمال شده از سوی بعضی قدرت های بزرگ  بوده است.

وی در پایان با اشاره به اهمیت این روز و تجلیل از مقاومت و پایداری ملت ایران و نخبگان و دانشمندان جوان هسته ای که با انگیزه و ایمان راسخ خود پیشرفت و تسریع فرآیند توسعه کشور را رقم زده اند گفت: به یاری خداوند متعال نیروهای مسلح پابه پای ملت با ایمان و انقلابی و مصمم ایران و مسئولین هوشمند نظام و دولت محبوب گام برداشته و در سال نوآوری و شکوفایی،فتنه های دشمنان را ناکام و آنان را از پیگیری خط توطئه و تهدید پشیمان خواهند کرد.  

فرآیند غنی‌سازی اورانیوم و روش‌ سانتریفیوژ

در اورانیوم طبیعی كه از فرایند تصفیه به دست می‌آید، تنها حدود 7/0 درصد ایزوتوپ اورانیوم 235 وجود دارد و بقیه آن را ایزوتوپ اورانیوم 238 و سایر ایزوتوپ‌ها تشكیل می‌دهند. از سوی دیگر بیش از 90% راكتورهای قدرت جهان كه راكتورهای آبی هستند، به اورانیوم غنی‌شده نیاز دارند. بنابراین ضروری است كه نسبت اورانیوم 235 موجود در اورانیوم طبیعی به وسیله فن‌آوری غنی‌سازی افزایش یابد.

جداسازی عناصر با وزن مخصوص‌های متفاوت در صنایع شیمیایی فن نسبتا ساده‌ای است و روش‌های مختلفی برای ایجاد جداسازی وجود داشته و به كار گرفته می‌شود. اشكال اساسی غنی‌سازی اورانیوم آن است كه تفاوت جرم اورانیوم 235 و 238 اندك است. در نتیجه استفاده از فن‌آوری‌های معمولی امكان پذیر نیست و باید به فناوری‌های پیچیده با هزینه بسیار بالاتر روی آورد.

غنی‌سازی اورانیوم از جنگ جهانی دوم مورد توجه و استفاده قرار گرفت و كارخانجات عظیمی به خصوص در كشورهای آمریكا و شوروی سابق برپا شد.

روش‌های مهمی كه تاكنون برای غنی‌سازی به كار گرفته شده است، عبارتند از: روش الكترومغناطیسی، روش پخش گازی، روش سانتریفیوژ و روش لیزر. البته از روش‌های شیمیایی و آیرودینامیك نیز برای غنی‌سازی استفاده می‌شود. در اینجا غنی‌سازی از طریق سانتریفیوژ به اختصار توضیح داده خواهد شد.

* روش سانتریفیوژ (Centrifuge) ابتدا در كشورهای هلند، آلمان و انگلستان توسعه یافت و با وجود اینكه هنوز هم این سه كشور مهمترین استفاده كنندگان از این روش هستند، چند كشور دیگر نیز بهره‌برداری از این روش را آغاز كرده‌اند. این روش بر این پایه قرار دارد كه اگر گازی محتوی دو ایزوتوپ با جرم‌های متفاوت را در محفظه‌ای قرار داده و یك حركت دورانی سریع در آن ایجاد كنیم، نیروی گریز از مركز كه با جرم متناسب است، موجب می‌شود كه گاز با ایزوتوپ سنگین‌تر بیشتر به طرف جدار پیرامونی محفظه رانده شود تا گاز با ایزوتوپ سبك‌تر، بنابراین در لوله‌ای كه گاز را از ناحیه مركزی سانتریفیوژ خارج می‌كند، نسبت ایزوتوپ 235 اندكی بیش از گازی است كه از ناحیه جداری به وسیله لوله خارج می‌شود. با استفاده هزاران دستگاه سانتریفیوژ كه پشت سر هم قرار گرفته‌اند و هر یك گاز هگزا فلورور را اندكی غنی می‌كنند،‌ می‌توان به غنای دلخواه دست یافت.

در سال 2004، كشورهای انگلستان، آلمان و هلند، مهمترین استفاده كنندگان از روش سانتریفیوژ بودند. كشورهایی كه تاسیسات غنی‌سازی ندارند برای برآوردن نیازهای خود از خدمات كشورهای دارنده این تكنولوژی استفاده می‌كنند. یك كارخانه غنی‌سازی، كپسول‌های محتوی هگزافلورور طبیعی را دریافت و كپسول محتوی هگزافلورور غنی‌شده را همراه با پسمان‌های آن به مشتری باز می‌گرداند.»

 

بخش دانش و فناوری سایت تبیان

روبوکاپ چیست؟ قسمت دوم

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

روبوکاپ چیست؟

قسمت دوم

- مرور قسمت اول

آشنایی با مسابقات روبوکاپ:

 

لیگ شبیه‌سازی‌ امداد

یك محیط شبیه‌سازی‌ فاجعه شهری مانند زلزله كه روی شبكه‌ای از رایانه‌های متصل به هم كار می‌كند، ساخته شده است.

در این دنیای شبیه‌سازی‌ شده، عامل‌های ناهمگون مانند آتش‌نشان‌ها، فرماندهان، قربانیان، داوطلبان، و غیره عملیات جست‌وجو و نجات را هدایت می‌كنند.

در این واقعه خیالی ممكن است برخی از مكان‌ها آتش گرفته باشد یا برخی خیابان‌ها مسدود شده باشند و حتی جهت وزش باد نیز یك عامل تأثیر‌گذار است. در پایان تیمی برنده می‌شود كه بتواند با كمترین خسارت، جان انسان‌ها را نجات دهد.

روبات امدادگر

لیگ روبات‌های امدادگر

هر روبات می‌بایست به مدلی از یك شهر ویران كه در محل مسابقه ساخته شده وارد شود و به جست‌وجوی مصدومین احتمالی بپردازد و محل دقیق آنها را گزارش كند. روبات باید پس از انجام این اعمال از محوطه خارج شود.

نواحی مسابقه براساس میزان ناهمواری به سه‌ناحیه زرد، نارنجی و قرمز تقسیم می‌شود و هر روبات برای جست‌وجو در این نواحی تنها 20 دقیقه فرصت دارد.

 

لیگ سگ‌های سونی

در این مسابقه روبات‌های فوتبالیست به شكل سگ هستند و هر تیم مجاز به استفاده از 4 سگ است. هیچ گونه تغییری در سخت افزار روبات‌ها مجاز نیست. زمان هر مسابقه 2‌نیمه 10‌دقیقه‌ایست و تیم‌های شركت‌كننده در این لیگ، تنها با برنامه نویسی روی حافظه این روبات‌های معروف به آیبو كار خواهند كرد و در نهایت تیمی كه بیشتر گل بزند برنده خواهد بود.

 

مسابقات نوجوانان (زیر 18سال)

رقابت‌های فوتبال

رقابت‌های امداد و نجات

رقابت عمومی

مسابقات روبات‌های خانگی

 

مسابقات ربوكاپ لیگ نانوگرم

مسابقات ربوكاپ از سال 2007 شامل لیگ جدیدی شد به‌نام لیگ نانوگرم. این لیگ مخصوص روبات‌هایی بسیار ریز در حد میكرون است و اولین دوره آن درمسابقات بین‌المللی ربوكاپ در آتلانتای آمریكا برگزار شد.

هدف این لیگ استفاده از روبات‌هایی با اندازه كوچك‌تر از 300 میكرون است كه توان اجرای برخی از مهارت‌های بازی فوتبال را داشته باشند. این روبات‌ها توسط كامپیوتر یا ابزار دیگر هدایت خواهند شد اما باید قادر باشند انرژی خود را بدون نیاز به سیم از محیط بگیرند.

روبات‌ها برای برنده شدن در مسابقه باید سریع باشند و توانایی جابه‌جا كردن اجسام در دنیای میكرومتری را داشته باشند؛ گل‌های مسابقه تنها دو میلی‌متر از هم فاصله دارند!

روبات‌های شركت‌كننده در این مسابقات باید توانایی انجام 3 كار زیر را داشته باشند؛

دوی سرعت:

روبات‌ها باید در سریع‌ترین زمان ممكن فاصله دو میلی‌متری میان دو گل را طی كنند.

دوی با مانع:

در این مرحله، مسیر بین دو گل با موانع ثابت پوشیده شده و وظیفه روبات پشت سر گذاشتن این موانع و رسانیدن خود در سریع‌ترین زمان ممكن از یك گل به گل دیگر است.

دریبل با توپ:

در این مرحله، روبات باید در مدت 3 دقیقه، به هر تعداد كه می‌تواند، توپ را از میان موانع گذرانیده و به گل دیگر برساند.

 

رقابت‌های فوتبال

لیگ شبیه‌سازی‌ فوتبال

این لیگ، شامل تعدادی مسابقه است كه همگی بر پایه قوانین مسابقه‌های فوتبال حقیقی برگزار می‌شوند. در این رشته، هیچ روبات واقعی وجود ندارد و فقط چند نرم افزار كامپیوتری است اما تماشاگران می‌توانند حركات بازیكنان را مانند یك بازی كامپیوتری، روی یك صفحه نمایش بزرگ دنبال كنند.

هر بازیكن شبیه‌سازی‌ شده، می‌تواند راهبرد و مشخصات مخصوص به‌خود را داشته باشد و همچنین اطلاعاتی مثل موقعیت توپ، موقعیت بازیكنان حریف یا موقعیت بازیكنان هم تیمی را دریافت كند و با توجه به آنها و شرایط مسابقه تصمیم بگیرد.

هر مسابقه 10 دقیقه طول می‌كشد، كه در 2 نیمه 5 دقیقه‌ای برگزار می‌شود. هزینه بسیار اندك این مسابقه و جذابیت بالای آن باعث شده تا اغلب دانشجویان و دانش آموزان به این رشته رو بیاورند. لیگ شبیه‌سازی‌ فوتبال خود به 3رشته فوتبال 2 بعدی (D2)، فوتبال 3بعدی (D3) و مربی (Coach) تقسیم می‌شود.

 

لیگ روبات‌های اندازه كوچك

زمین بازی روبات‌های كوچك فوتبالیست محوطه‌ای به ابعاد 5/152 سانتی متر در 247 سانتی متر است كه كف آن از جنس موكت بدون پرز و سبز رنگ است. خط كشی‌های زمین به رنگ سفید و به پهنای یك‌سانتی متر و عرض دروازه‌ها 50 سانتی متر است. هر تیم از 4 روبات بازیكن و یك روبات دروازه‌ بان تشكیل می‌شود.

زمان مسابقه 20 دقیقه (دو نیمه 10 دقیقه‌ای) مؤثر است، بدین معنا كه درصورت ایجاد هر گونه وقفه در بازی، زمان نگه داشته می‌شود. در طول زمان مسابقه روبات‌ها بدون دخالت انسان و تنها از طریق كامپیوتر هدایت شده و به بازی فوتبال می‌پردازند.

برای تشخیص و هدایت روبات‌ها، معمولاً هر تیم یك دوربین را در ارتفاع 3 متری از مركز زمین نصب می‌كند و سپس اطلاعات دریافتی از این سیستم بینایی مركزی را به یك كامپیوتر می‌فرستند.

 

لیگ روبات‌های اندازه متوسط

طول، عرض و ارتفاع این روبات‏ها به‌ترتیب 50، 45 و 45 سانتی‌متر (طبق مقررات) هستند. زمین ‏بازی محوطه‏ای به شكل زمین فوتبال، داخل سالن و اندازه آن 9×5 متر است. همه مقررات بازی فوتبال درمورد روبات‌ها اجرا می‌شود.

هر تیم از روبات‏ها دارای حداكثر 4 روبات (یك دروازه‌بان و 3بازیكن) است كه این ‏روبات‏ها در دو نیمه 10دقیقه‏ای جمعاً به‌مدت 20 دقیقه به‌طور كاملاً خودكار و بدون هدایت انسان ‏‏فوتبال بازی می‏كنند.

 

لیگ روبات‌های انسان نما

در این رشته روبات‌هایی به شكل انسان و انسان‌گونه با یكدیگر به رقابت می‌پردازند. این رشته از 2 بخش روبات‌های كوچك و متوسط تشكیل شده. در حال حاضر رقابت‌های این رشته به 2صورت ضربات پنالتی و مسابقه فوتبال دو به دو انجام می‌گیرد.

درمان بيماري ها با طب سنتي(1)

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

درمان بيماري ها با طب سنتي(1)

طب سنتي

" ناراحتي، بيا يك ليوان گل‌‌ گاو ‌زبان بخور، حالت جا بياد." اين توصيه آشناي بسياري از مادر‌ها و مادر بزرگ‌هاي ماست.

نوشيدن چاي و نبات در هنگام دل درد، عرق نعنا در هنگام نفخ، جوشانده ريشه شيرين بيان هنگام درد معده و... از جمله اين توصيه‌هاست كه در صندوقچه اسرار هر مادر‌بزرگي پيدا مي‌شود.

هر چند كه بسياري اين توصيه‌ها را غير ‌علمي مي‌دانند و زياد آنها را جدي نمي‌گيرند، اما تاثير برخي از آنها به صورت علمي ثابت شده است و تعجب مي‌كنيد اگر بگوييم متخصصان، بسياري از مواد معمولي و طبيعي را در درمان برخي از مشكلات، كار‌گشا مي‌دانند.

براي امتحان اين نظريه‌ها فقط كافي است درب كابينت آشپزخانه را باز كنيد و اين بار نگاهي علمي به محتويات آن بيندازيد.

زخم‌هاي دهاني:

چاي بابونه در تسكين درد زخم‌هاي دهاني موثر است.  اين نظر دكتر "راب هيكس" از لندن است كه معتقد است براي تاثير بهتر بايد اجازه دهيد دم كرده خنك شود و بعد مصرف شود. البته فراموش نكنيد پيش از قورت‌دادن، جوشانده را  در دهان بچرخانيد و هر دو ساعت يك بار اين كار را تكرار كنيد.  اين گياه حاوي موادي است كه التهاب را برطرف مي‌كند.

عفونت ادراري:

دكتر "جني بايروم" متخصص زنان و زايمان يكي از دانشگاه‌هاي انگليس توصيه مي‌كند براي تسكين درد عفونت دستگاه ادراري،  نصف قاشق چاي خوري جوش شيرين را در 200سي‌سي آب حل كرده و بنوشيد. اين كار باعث كاهش حالت اسيدي ادرار شده و  در نتيجه سوزش و درد كمتر مي‌شود. در صورت بروز اولين نشانه‌هاي عفونت اين كار را يك يا 2 بار در روز انجام دهيد.

 استفاده از آب آلبالوي خانگي هم در اين مورد توصيه مي‌شود. آب آلبالو حاوي موادي است كه از فعاليت باكتري‌ "ايكولاي(E.coli)" جلوگيري مي‌كند. متخصصان به طور معمول التهاب مثانه را به اين باكتري نسبت مي‌دهند. بنابر‌اين اگر آلبالو را بجوشانيد تا مايع يكنواختي به‌دست آيد و بعد از خنك شدن، آب ‌آلبالو را 2 بار در روز ميل كنيد، از دردتان كاسته مي‌شود.

اگزما: 

اگر اگزما داريد يا از خشكي و خارش پوست رنج مي بريد طبق دستور دكتر "پاول گريفتز" از جو دوسر غافل نشويد. اين ماده حاوي تركيبات ضد التهابي به نام "آونانتراميد" است كه اثر ضد خارش هم دارد.

براي بهره‌گيري از اين خاصيت، كافي است چند قاشق چاي خوري جو دوسر را در يك پارچه نخي نازك بريزيد و آن را ببنديد و در وان آبي كه استحمام مي‌كنيد قرار دهيد.

روغن زيتون هم براي تسكين اگزما مفيد است، چون مواد ضد باكتري دارد و جلوي آسيب  ديدن پوست را مي‌گيرد.

زگيل:

دكتر "مايكل اونيل" معتقد است اگر روي زگيل را با  قسمت داخلي پوست موز رسيده بپوشانيد، به ترميم آن كمك مي‌كند. اين ادعاي اونيل دليل ساده‌اي دارد: درون بخش داخلي پوست موز ماده‌اي به نام "موسيليج" وجود دارد كه خاصيت ضد ويروس دارد. به اعتقاد اين متخصص اگر هر شب روي زگيل را با  قسمت داخلي پوست موز بپوشانيد، پس از مدتي زگيل برطرف مي‌شود.

سركه ماده ديگري است كه دكتر "راونايك" معتقد است در درمان زگيل كاربرد دارد. اين متخصص دانشگاه شفيلد، اسيد سركه را نابود‌كننده بخش‌هاي ويروسي زگيل مي‌داند و مي‌گويد: هر روز حداقل 15 دقيقه ناحيه مبتلا را در سركه رقيق شده فرو ببريد و اين كار را آن قدر تكرار كنيد تا زگيل برطرف شود.

سياتيك:

 پشت به يك ديوار بايستيد و يك سيب زميني را در ناحيه باسن، درست جايي كه درد از آنجا منشأ مي‌گيرد، قرار دهيد. اين توصيه دكتر "رابين شفرد" به تمام كساني است كه از درد سياتيك شكايت دارند. وي كه در زمينه درد‌هاي استخواني تخصص دارد، معتقد است وقتي سيب‌زميني را به ديوار فشار مي‌دهيد، مثل اهرم بر روي عضله عمل مي‌كند و يك محور ايجاد مي‌كند كه عضله بر روي آن كشش پيدا مي‌كند.

اين روش باعث تسكين درد تنش عضلا‌ني ناشي از سياتيك مي‌شود. عصب سياتيك بزرگ ترين عصب بدن است كه از طناب نخاعي به سمت هر پا امتداد پيدا مي‌كند. اگر دردتان زياد است، هر روز چند بار اين كار را تكرار كنيد.

سونای صورت برای رفع پوست ناصاف و جوش‌های سرسیاه

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

سونای صورت

صورت

اگر از پوست ناصاف و جوش‌های سرسیاه سطح پوست خود خسته شده‌اید، با این روش خانگی می‌توانید راه تنفس پوست‌تان را باز و پوست چهره‌تان را پاک سازی کنید.

برای این کار به یک کاسه آب، اجاق یا کتری، حوله و روغن پایه اسطوخودوس نیاز دارید. آب درون کاسه را روی اجاق یا در کتری داغ کنید. همان‌طور که آب در حال جوشیدن است، صورت خود را با روش‌های همیشگی تمیز کنید. به محض این که آب به جوش آمد، آن را از روی اجاق بردارید. کاسه آب داغ را روی یک میز بگذارید یا اگر آب را درون کتری به جوش آورده‌اید، آن را درون کاسه‌ای بریزید. حالا چند قطره روغن اسطوخودوس به آب جوشیده بیفزایید. البته می‌توانید از اسطوخودوس خشک شده نیز استفاده کنید. اگر به رایحه نعنا یا رزماری نیز علاقه دارید، می‌توانید چند قطره از این مواد را به آب اضافه کنید. اجازه دهید آب کمی خنک شود.

روی کاسه آب خم شوید. اگر بخار آب خیلی داغ است، فاصله صورت خود را با آب بیشتر کنید یا صبر کنید تا آب خنک‌تر شود؛ البته یادتان باشد که آب هم چنان باید بخار داشته باشد.

حالا حوله را روی صورت خود بیندازید، طوری که مثل چادری روی سر شما و بخار آب قرار گیرد.

حداقل بین 5 تا 10 دقیقه صورت خود را در معرض بخار آب قرار دهید. گاهی صورت خود را به چپ و راست حرکت دهید تا بخار به تمام پوست صورت‌تان برسد.

وقتی کارتان تمام شد، صورت خود را اول با آب ولرم و بعد با آب سرد بشویید و آن را خشک کنید. این آبكشی نهایی باعث شسته شدن تمام آلودگی‌های موجود روی پوست شده و آبکشی با آب سرد نیز باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود. حالا می‌توانید از کرم مرطوب‌كننده‌ای که همیشه به صورت خود می‌مالید، استفاده کنید.

چند نکته:

- اگر منافذ پوست شما بزرگ است و جوش‌های سرسیاه آن زیاد می باشد، بهتر است به طور مرتب از این روش برای تمیز کردن پوست خود استفاده کنید.

- نوشیدن آب بسیار، باعث تمیزی و لطافت پوست می‌شود.

- استفاده از نعنا در این روش برای رفع گرفتگی سینوس‌ها بسیار مؤثر است.

- از مرطوب‌کننده ی چرب استفاده نکنید.

- انجام این کار بسیار آرامش‌بخش است، بنابراین برای کاهش فشارهای عصبی نیز مفید است.

افسردگي، انواع و علائم آن

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

افسردگي، انواع و علائم آن

افسردگي

همه ي افراد در طول عمر خود، افسردگي را تجربه مي کنند. اين احساس که معمولا به دنبال فقدان يا ناکامي ايجاد مي شود، در شرايط طبيعي پس از چند ساعت يا چند روز از بين مي رود؛ اما هر گاه حالت افسردگي ادامه پيدا کند و در سلامتي فرد تاثير معني داري بگذارد، در آن صورت مداخله ي درماني و کمک حرفه اي الزامي خواهد بود.

تاريخچه ي افسردگي:

اين اختلال از زمان بابلي ها مورد شناسايي قرار گرفته بود. کلمه ي ""Depression يا افسردگي از عبارت لاتين Deprimere به معناي در هم فشرده شدن گرفته شده است. از اين رو افسردگي به معناي احساس در هم فشرده شدن روح، غم يا بي ارزشي است. در اواخر قرون وسطي، رهبران مذهبي اروپا بر اين عقيده بودند که افسردگي به واسطه ي نفوذ و تسلط ارواح شيطاني بر انسان به وجود مي آيد. مارتين لوتر، اصلاح طلب مذهبي آلماني نوشت:"تمامي سنگيني روح و ماليخوليا از شيطان سرچشمه مي گيرد". در واقع همين  اصطلاح ماليخوليا  يا ملانکوليا، به افراد افسرده اشاره داشت و چنين افرادي جن زده، شيطاني، ماليخولياي يا ملانکوليک خوانده مي شدند. به همين دليل ساليان دراز افسردگي، با روش هايي مانند شلاق زدن(براي خرج کردن ارواح شيطاني و جن)، حجامت، جن گيري و سال هاي اخير با دوش گرفتن آرامش بخش تحت درمان قرار مي گرفت. در نهايت با کشف داروي ضد افسردگي در دهه ي 60 ميلادي  و تسکين افسردگي با تجويز اين داروها، کم کم روش هاي خرافي برچيده شد.

افسردگي چيست؟

در زبان روزمره اصطلاح افسردگي براي اشاره به يك حالت احساسي، واكنش به يك موقعيت و شيوه رفتار مختص به فرد به كار مي رود. افسردگي اغتشاشي در خلق است كه با درجات متفاوت غمگيني، ياس، تنهايي، نااميدي، شك در مورد خويشتن و احساس گناه مشخص مي شود. بنابراين با اين توضيحات بايستي احساس افسردگي را از اختلال تفكيك نمود. همه ي ما گاهي احساس دلتنگي  و غم مي كنيم. اين احساس ها جزء طبيعي موجود انسان است و  بنابراين در مقاطعي كوتاه، فرد را تحت تأثير قرار مي دهند. ولي افسردگي به عنوان يك اختلال در دوره هاي زماني طولاني تري تداوم مي يابد و شكل ناسازگارانه اي از افسردگي است كه اثرات پايداري بر روي عملكرد فرد باقي مي گذارد.

انواع افسردگي :

همان طور كه گفته شد افسردگي درجاتي از يك حالت احساسي زود گذر تا يك اختلال شديد را در برمي گيرد. براي فهم بهتر اين نكته، لازم است اشاره اي به انواع افسردگي داشته باشيم:

1- احساس افسردگي: كه معمولا به عنوان اندوه شناخته مي شود و در اثر تغييرات موقعيتي و شرايط جديد يا برخوردهاي مقطعي ايجاد مي شود. اين احساس معمولا بعد از برطرف شدن موقعيت و سازگار شدن شخص با شرايط تازه، به سرعت از بين مي رود.

2- داغديدگي يا واكنش سوگ: غمي است كه در اثر فوت نزديكان بوجود مي‌ آيد. وقتي رابطه ي مهمي پايان مي يابد، بيشتر بازماندگان حالتي را تجربه مي كنند كه معمولا اين حالت نيز كاملا عادي است، مگر آنكه واكنش هاي سوگ به صورت طولاني باقي بماند.

3- اختلال سازگاري با خلق افسرده: مواجهه ي فرد با يك موقعيت قابل توجه گاهي منجر به اين حالت مي شود. در چنين وضعيتي، انتظار مي رود با كاهش تأثير موقعيت، حالت هاي بيمار گونه نيز از بين برود.

4- اختلال افسردگي عمده و افسردگي خويي: زماني كه شدت علائم افسردگي به حدي باشد كه كليه ي عملكردهاي آدمي را تحت الشعاع قرار مي دهد و باعث تأثيرات عمده در عواطف، رفتار، تفكر و روابط اجتماعي مي گردد، اختلال افسردگي عمده ناميده مي شود. در صورتي كه شدت علائم افسردگي به اندازه اي باشد كه عملكردها كمتر آسيب ببينند، اختلال افسرده خويي وجود دارد.

5- اختلال دو قطبي و ادواري خويي: نوسانات خلقي شديدي كه بين دوره هاي شيدايي (شادي و خوشي افراطي كه به نشئه تعبير مي شود) و افسردگي به وجود مي آيد، نشان دهنده و شاخص اصلي اين اختلال است. در صورتي كه نوسانات خفيف باشد و كمتر بر عملكرد آدمي تأثير بگذارد، به آن اختلال خلقي ادواري يا  ادواري خويي گفته مي شود.

6- اختلال دلبستگي واكنشي: وابستگي هاي بيمار گونه ي دوران كودكي كه از آن به عنوان  افسردگي هاي دوران كودكي ياد مي شود، تحت اين گروه طبقه بندي مي شود.

7- اختلال خلقي يا افسردگي فصلي : نوعي يا  دوره اي از افسردگي است كه معمولا در پاييز و زمستان تجربه مي شود و يكي از عوامل مهم آن نور ناكافي است. احتمالا نور ناكافي تغييرات معني داري را در سطوح برخي از هورمون ها به ويژه "ملاتونين" ايجاد مي كند و از طرفي تغييرات دما و نور موجب به هم خوردن ساعت دروني بدن كه الگوهاي خواب و بيداري را كنترل مي كند، مي گردد و اين تغييرات منجر به بروز اين اختلال مي شود.

علائم و نشانه هاي افسردگي :

افسردگي ممکن است به صورت هاي زير زندگي آدمي را تحت تأثير قرار دهد:

1) تغييرات در احساسات و ادراکات:

- گريه هاي مکرر يا فقدان پاسخ دهي عاطفي

- ناتواني از لذت بردن از هر چيزي

- احساس نا اميدي يا بي ارزشي

- احساس افراطي گناه يا خود سرزنشي

- فقدان صميميت نسبت به خانواده و دوستان

- بدبيني نسبت به آينده

- احساس درماندگي

– افکار خودکشي

- غمگيني، اضطراب، خشم و ديگر عواطف ناخوشايند

2) تغييرات در رفتار و نگرش:

- فقدان علاقه به فعاليت هاي قبلي و کناره گيري از ديگران

- غفلت از مسئوليت ها و توجه نکردن به ظاهر شخصي

- تحريک پذيري و به آساني دستخوش خشم شدن

- فقدان انگيزه به منظور پيگيري اهداف

- نارضايتي کلي از زندگي

- کاهش توان حافظه، ناتواني در تمرکز، بلا تصميمي و آشفتگي

- تغييرات شناختي

- کاهش توانايي رويارويي با مسائل روزمره

3) تغييرات جسماني و شکايات بدني:

- خستگي مزمن و فقدان انرژي

- فقدان کامل اشتها يا خوردن اجباري

- بي خوابي، بيداري زود هنگام صبحگاهي يا خواب بيش از حد

- سردردها ، پشت دردها و ساير شکايات مشابه بدون دليل

- مشکلات گوارشي شامل درد معده، تهوع، اشکال در هضم و تغيير در کارکردهاي روده اي مثل يبوست

- چرخه هاي نامنظم قاعدگي

- کاهش يا افزايش غير متعارف وزن

- فقدان يا کاهش تدريجي ميل جنسي

توجه به اين نکته ضروري است که با توجه به علائم و انواع افسردگي گفته شده، وجود برخي از علائم در افراد، دليل بر بيماري و اختلال نيست، بلکه هدف صرفا شناسايي انواع افسردگي مي باشد و تشخيص بايستي صرفا توسط افراد متخصص صورت گيرد.

زیان‌های قهوه برای مادران باردار

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

زیان‌های قهوه برای مادران باردار 

قهوه

این روزها مطالعات زیادی در مورد فواید و زیان‌های احتمالی قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار انجام می‌ شود که به نظر می ‌رسد با توجه به شیوع اخیر مصرف این نوع نوشیدنی‌ها، لازم است مردم کشور ما هم به نتایج آنها توجه داشته باشند.

یکی از تازه‌ترین این مطالعات در مورد نقش کافئین در بالا بردن احتمال سقط جنین است.

به گزارش بی‌بی‌سی، در مطالعه‌ای که در مرکز مطالعات کایسر در آمریکا انجام شده، مشخص شده مصرف بیش از 200 میلی ‌گرم کافئین در روز، در ماه‌های اول بارداری، می ‌تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد.

این مطالعه تنها به نقش قهوه اشاره ندارد، بلکه میزان کافئین مصرفی روزانه را مورد بررسی قرار داده است.

کافئین می‌ تواند در نوشیدنی‌های مختلف وجود داشته باشد، از جمله در چای، نوشابه‌های کولادار ، نوشابه‌های موسوم به " نوشابه های انرژی ‌زا" و همچنین شکلات.

بنابراین نتایج این بررسی، باید در مورد همه این نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها، تعمیم داده شود.

هم ‌اکنون مراکز ارائه استانداردهای غذایی، مانند اداره استاندارد تغذیه‌ای انگلستان، میزان کافئین مجاز مصرفی برای زنان باردار را، 300 میلی‌ گرم اعلام کرده‌اند و تصریح شده که مقادیر کمتر از این برای زنان باردار هیچگونه خطری ندارد. این میزان کافئین تقریباً معادل 4 فنجان متوسط قهوه معمولی است.

از آنجا که احتمال سقط جنین، به خصوص در ماه‌های اول، بسیار زیاد است، به همه زنان باردار توصیه می‌ شود در این دوره تا آنجا که ممکن است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار اجتناب کنند.

در مطالعه جدید مقادیر کمتر هم خطرناک توصیف شده، چنانکه مجریان آن می‌ گویند مطالعاتشان نشان داده احتمال سقط جنین در بین زنانی که تا هفته بیستم بارداری، 200 میلی ‌گرم کافئین دریافت می ‌کردند، 15 درصد بود، در حالی که این رقم در بین سایرین، 12 درصد بود و با افزایش میزان کافئین دریافتی، احتمال سقط جنین نیز تا 25 درصد بیشتر می‌ شد.

بر اساس مطالعات گوناگونی که پیش از این انجام شده بود، مشخص شده که کافئین از جفت عبور می ‌کند و به جنین می ‌رسد. با این حال اثر آن در کاهش رشد جنین هنوز اثبات نشده و حتی در برخی مطالعات رد شده بود، به عنوان مثال، مطالعه‌ای که سال 2003 در مؤسسه تحقیقاتی کارولینسکای سوئد و با همکاری دانشگاه "اوپسالا" انجام شده بود، تأثیر کافئین و قهوه را بر کاهش رشد جنین رد کرده بود.

با وجود دقت و جامعیت این مطالعه خاص، باز هم اداره استانداردهای تغذیه‌ای انگلستان اعلام کرده که قصد ندارد در محدوده مجاز مصرف کافئین برای زنان باردار تجدید نظر کند. به گفته کارشناسان این اداره، برای تعیین استانداردهای تغذیه‌ای، باید مطالعات متعدد صورت بگیرد تا فایده محدودیت‌های بیشتر، روشن‌تر شود.

اما همان‌طور که اشاره شد، این مطالعه جدید، که در آخرین شماره نشریه "بیماری‌های زنان و زایمان آمریکا" منتشر شده، هشدارهای جدی‌ می ‌دهد.

به گفته این محققان، از آنجا که احتمال سقط جنین، به خصوص در ماه‌های اول، بسیار زیاد است، به همه زنان باردار توصیه می‌ شود در این دوره تا آنجا که ممکن است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار اجتناب کنند.

آب کردن چربی‌های صورت

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

آب کردن چربی‌های صورت

صورت

همه می‌دانند که برای خلاصی از چربی اضافه (در هر ناحیه از بدن که باشد) باید فعالیت چربی‌سوز بیشتری انجام شود.

آب کردن چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب خودمان هم در این مورد استثنا نیست. البته داشتن غبغب برای افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است، اما گاهی این اتفاق می‌افتد که فرد با وجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می ‌شود و البته نباید فراموش کنید که وجود غبغب، تاثیر زیادی بر چهره فرد دارد و اصولا باعث می ‌شود سن افراد، بیشتر به نظر برسد.

جراحی پلاستیک یکی از راه‌های از بین بردن سریع غبغب است، اما یک ‌راه درمانی مفید بدون درد و خون ریزی نیز برای از بین بردن این مشکل زیر‌ چانه‌ای وجود دارد؛ ورزش دادن عضله این ناحیه که صد البته بهتر از عمل جراحی است!

برای کشیدن عضله این ناحیه، چندین ورزش راحت وجود دارد که به تعدادی از آنها در این قسمت می‌پردازیم:

1- کف دست‌ها را برای 10 ثانیه به پیشانی‌تان فشار دهید. این فشار را در جهت عکس گردن و سر وارد کنید. باید حس کنید که گردن و چانه‌تان سفت شده‌اند. این حرکت را، البته این بار با قرار دادن دست در پشت سر، تکرار کنید.

همین حرکت را در دو طرف سر نیز تکرار کنید. در این حالت، دست خود را به شکل پیاله کرده و آن را روی گوش خود قرار دهید و ورزش مذکور را انجام بدهید.

2- در ورزش دیگری که برای رفع این مشکل پیشنهاد می‌کنیم، باید به این ترتیب عمل کنید: چانه‌تان را بالا بگیرید و دهان خود را باز و بسته کنید؛ انگار که آدامس می‌جوید. در این ورزش، باید حس کنید که عضلات آرواره تا گردن شما سخت شده‌اند.

3- دهان خود را باز کنید، خیلی آهسته سر خود را به عقب خم کنید و در همین حال بمانید. حالا لب پایین را تا روی لب بالای خود حرکت دهید و این حرکت را چند بار انجام دهید.

4- همان‌طور که سرتان در حالت طبیعی قرار دارد(بدون خم کردن آن به هر جهتی)، سعی کنید لب پایین خود را به بینی‌تان بزنید! البته این اتفاق تقریبا غیر ممکن است، اما تلاش برای انجام چنین کاری، برای هدف شما مفید خواهد بود.

4- بیرون آوردن زبان از دهان، آن هم به طور مداوم و پشت سر هم، عضلات دهان و صورت را تقویت می‌کند و در از بین بردن غبغب نیز مؤثر خواهد بود.

توصیه می‌کنیم این ورزش‌ها را روزی 2 بار انجام دهید.

دانلود دو دمو از محسن چاوشی

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

 

اين روزها ممنوعه‌هاي موسيقي هر روز بيشتر مي‌شود.اين چهره‌ها زماني كه به طور مستقيم و غير مستقيم براي انجام كارهاي تازه‌شان به طبقه پنجم تالار وحدت رفته‌اند، با يك «نه» قاطع براي ادامه فعاليت‌هايشان مواجه شده‌اند. ممنوعيتي كه براي برخي از آنها با انجام تعهدات خاص و دوندگي‌هاي چندين ماهه بين طبقات دو، پنج و هفت تالار

وحدت قابل حل است.با كنار رفتن حوزه هنري، ديگر نهاد صادر كننده مجوز آلبوم و كنسرت‌هاي موسيقي توسط ارشاد، تمام راه‌هاي مجوز به تالار وحدت ختم مي‌شود و اهل موسيقي چاره‌اي جز تعامل با تنها نهاد صادر كننده مجوز فعاليت آلبوم و كنسرت ندارند.


 




پخش چند دموي جديد و چند تک آهنگ از محسن چاوشي در چند روز اخير


بازار حواشي پيرامون وي را حسابي داغ کرده است.


ظاهرا اين حواشي به حوزه هنري هم کشيده شده و باز هم چاوشي در Black list


حوزه هنري ارشاد قرار گرفته است .


هر چند که اين دمو ها و آهنگها بسيار قديمي هستند و سه سال پيش انجام شده است .


صحت اين مطلب بر هر فردي آشکارا روشن شده و پيکربندي کلي اين دو ماکت و اين چند آهنگ به وضوح مي رساند که نمي توانند از آثار و شاهکارهاي جديد چاوشي به لحاظ کيفيت باشند.کما اينکه محسن چه در گذشته و چه در حال حاضر بهترين و زيباترين کارها را ارائه داده و مي دهد و به همين دليل است که حس و زيبايي اين ماکت هاي قديمي هم به تنهايي ياراي مقابله با بسياري از کارهاي به اصطلاح ارنج شده ي امروزي را داشته و با قدرت تمام،فرياد نبوغ هنر چاوشي را بر موزيک پاپ ايران با نوايي گيرا سر ميدهند.خلاصه ي کلام اين که اين دو دمو قديمي بوده و هيچ ارتباطي با آلبوم هاي جديد ندارند. به هر ترتيب ايجاد مسائل اينچنيني آن هم در شرايط حساس فعلي و شايد هم به قصد ضربه زدن به محسن چاوشي مدتهاست که به يک اپيدمي رايج تبديل شده و مسئله ي تازه اي نيست.اما جاي بسي خوشحاليست که محسن چاوشي با استفاده ي مدبرانه از تجارب گرانبهاي خود مدتهاست که دست سارقان و شيادان هنري را از آثار جديد خود بکلي کوتاه کرده و اين بار هم ترفندهايي از قبيل پخش دمو و تک آهنگ هاي قديمي نمي تواند صداقت و حيثيت کاري و هنري وي را زير سوال ببرند،اگرچه که حيثيت هنري وي هيچ گاه زير سوال نرفته و نخواهد رفت.قويا اعلام مي داريم که چنين ترفندهايي ديگر کهنه شده و راه به جايي نخواهند برد.

 

 

 

Html Language آموزش

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

تمام مطالب آموزش زبان های برنامه نویسی
يک فايل HTML چيست؟
HTML
HTML برگرفته از حروف اول Hyper Text Markup Language ميباشد.
يک فايل HTML فايلی از نوع text ميباشد که متشکل از markup tag ها ميباشد.
مرورگر يا Browser از روی markup tag ها می فهمد که چگونه بايد صفحه را نمايش بدهد.
يک فايل HTML بايد دارای انشعاب htm و يا html باشد.
يک فايل HTML فايلی از نوع text ميباشد که با هر اديتور ساده ای قابل ايجاد است.
وظيفه اصلی تگ های Html ( markup tags ) بيان چگونگی نمايش اطلاعات ميباشد.
مثال ها:
Notepad را باز کرده و متن زير را در آن تايپ کنيد:



آموزش زبان های برنامه نویسی


صفحه اول:. اولین قدم : صفحه ساده


 

شرح برنامه:

خط اول تگ ميباشد. از روی اين تگ، مرورگر نوع متن يعنی html بودن را يافته و از روی انتهای متن را ميبابد.

متن بين تگ و تگ اطلاعات شناسنامه ای يا "Header information" متن Html بوده و نمايش داده نخواهند شد. در اين مثال با کمک تگهای و <title/> تيتر و يا Title صفحه که در اين مثال عبارت "Title of page" ميباشد در بالای مرورگر نمايش داده خواهد شد. </P> <P>متن بين تگ <body> و انتهای آن يعنی تگ <body/> تنها اطلاعاتی است که توسط مرورگرنمايش داده خواهند شد. </P> <P>متن بين تگ <b> و انتهای آن يعنی تگ <b/> بصورت Bold و يا توپر نمايش داده خواهند شد. </P> <P>از منوی File گزینه Save را انتخاب کنید در کادر باز شده در قسمت Save As Type: > All Files را انتخاب کنید یک نام برای فایل در نظر بگیرید ودر پایان نام عبارت htm. را ذکر کنید و Encoding: را به UTF-8 تغییر دهید ذخیره کنید(Htm. برای کارکردن در ویندوز و Html. برای کار در شبکه یا سایت )</P> <P>حالا فایل را باز کنید یا مرورگر خود را باز کزده در قسمت Address آدرس فایل را وارد کنید مثلا:</P> <P>C:/Documents and settings/Parazitt/My documents/1.htm را تایپ کنید</P> <P>تگ های Html (HTML Tags) </P> <P>با کمک تگ های Html عناصر و يا Elements ساخته ميشوند. <BR>تگ های Html بوسيله دو نويسه (char) > و < ساخته ميشوند. <BR>تگ های Html معمولا بصورت زوج ظاهر ميشوند، مانند <b>test</b> <BR>تگ اول در يک زوج تگ مثلا <b> تگ شروع و تگ دوم مثلا <b/> تگ پايانی نام دارد. <BR>متن بين تگ اول و تگ دوم در يک زوج تگ محتوای عنصر يا element content ناميده ميشود، مثلا "test" <BR>تگ های Html را ميتوانيد بوسيله حروف لاتين کوچک (lower case) و يا بزرگ (upper case) بنويسيد و case sensitive نيستند. برای مثال دو تگ <b> و <B> معادل هم هستند ولی شديدا توصيه ميشود که به خاطر سازگاری با XHTML از حروف کوچک استفاده شود. <BR>تا اینجا آشنایی ساده با این زبان بود در ادامه نحوه آموزش تغییر خواهد کرد</P></p></span> <div id="bodyleftlinkboxonePan"> <ul> <li class="comments"><script type="text/javascript">GetBC(931);</script></span></li> <li class="continue"><a href="/post-931.aspx">ادامه مطلب....</a></li> </ul> </div> <p class="border"><img src="http://parazitt.persiangig.ir/other/106x/images/blank.gif" alt="" width="1" height="1"/></p> <a href="/post-930.aspx" style="text-decoration:none;color:#39A002"><h2>آموزش زبان های برنامه نویسی وب</a> </h2> <h3>H Salati<br /><span>Islamic Republic Of Iran</span></h3> </div> <div id="bodytoprightPan"> <form action="" method="post"> <h2 style="font-size:13px">Membership</h2> <input name="input" type="text" id="input" value="Name" /> <input name="input" type="text" id="input" value="Email ID" style="margin-top:5px" /> <input name="submit" type="submit" value="Membership" class="button" /> </form> </div> </div> <!--BodyTop Panel Close--> <!--Body Panel--> <!--p class="captiontext"--> <div id="bodyPan"> <div id="bodyleftPan"> <p><span class="boldtext" dir="rtl"></p></span> <div id="bodyleftlinkboxonePan"> <ul> <li class="comments"><script type="text/javascript">GetBC(930);</script></span></li> <li class="continue"><a href="/post-930.aspx">ادامه مطلب....</a></li> </ul> </div> <p class="border"><img src="http://parazitt.persiangig.ir/other/106x/images/blank.gif" alt="" width="1" height="1"/></p> <a href="/post-929.aspx" style="text-decoration:none;color:#39A002"><h2>مهمترین رهبر جهان بر اساس تحقیقات موسسه کارنگی</a> </h2> <h3>H Salati<br /><span>Islamic Republic Of Iran</span></h3> </div> <div id="bodytoprightPan"> <form action="" method="post"> <h2 style="font-size:13px">Membership</h2> <input name="input" type="text" id="input" value="Name" /> <input name="input" type="text" id="input" value="Email ID" style="margin-top:5px" /> <input name="submit" type="submit" value="Membership" class="button" /> </form> </div> </div> <!--BodyTop Panel Close--> <!--Body Panel--> <!--p class="captiontext"--> <div id="bodyPan"> <div id="bodyleftPan"> <p><span class="boldtext" dir="rtl"><H1>مهمترین رهبر جهان بر اساس تحقیقات موسسه کارنگی</H1> <DIV class=GImg><IMG alt=پرسش src="http://tebyan.net/image/big/1387/01/16554247791619010901091621841215111290200.jpg"></DIV> <P><STRONG>مؤسسه كارنگی برای صلح با انتشار مقاله بسیار تفصیلی اعلام كرد: شاید در دنیا هیچ رهبری نباشد كه به اندازه آیت الله خامنه ای برای مسایل جاری جهان مهم و در عین حال ناشناخته باشد. </STRONG></P> <P>به گزارش خبرگزاری فارس، رادیو فردا به نقل از موسسه كارنگی اعلام كرد: مؤسسه كارنگی برای صلح به تازگی مقاله بلندی در وبسایت این مؤسسه منتشر كرده است با عنوان "بازخوانی (آیت الله) خامنه‌ای نگاه جهان به قدرتمندترین رهبر در ایران. </P> <P>بنابر این گزارش، مقاله بازخوانی (آیت الله) خامنه ای با جمله ای آغاز می شود كه ترجمه اش چنین است <STRONG>شاید در دنیا هیچ رهبری نباشد كه به اندازه آیت الله خامنه ای برای مسایل جاری جهان اهمیت داشته باشد اما هم زمان تا این حد برای جهانیان ناشناخته باشد. </STRONG></P> <P>بر اساس مقاله مذكور، هر رویكردی كه در پی ایجاد رابطه با ایران است و می خواهد قرین موفقیت باشد باید قدر مناسبی برای آیت الله خامنه ای و نقش محوری او در تصمیم گیری های ایران در نظر بگیرد. </P> <DIV class=GeneralSooTitr> <DIV class=SooTitrContent style="WIDTH: 450px; HEIGHT: 69px"> <P>شاید در دنیا هیچ رهبری نباشد كه به اندازه آیت الله خامنه ای برای مسایل جاری جهان اهمیت داشته باشد اما هم زمان تا این حد برای جهانیان ناشناخته باشد. </P></DIV></DIV> <P><STRONG>برخی دیگر از مفاد این مقاله به شرح ذیل است: </STRONG></P> <P>مقام های آمریكایی هنگامی كه با این انتقاد مواجه می شوند كه چرا به تماس با ایران نمی پردازند در پاسخ می گویند با چه كسی در ایران باید گفتگو كرد با این كه پاسخ شاید آیت الله خامنه ای باشد واقعیت آن است كه تا زمانی كه آقای خامنه ای رهبر است تغییری بنیادی در سیاست داخلی یا خارجی انقلاب اسلامی ایران غیر محتمل به نظر می رسد. آیت الله خامنه ای به این دلیل به مقام رهبری انتخاب شد كه به آرمان های انقلابی و آموزه های آیت الله خمینی وفادار بود. هر طرحی كه آمریكاییان برای برقراری تماس با ایران طراحی كنند، بدون آیت الله خامنه ای پیشاپیش محكوم به شكست است. اقدامات ناموفق دولت كلینتون و پرداختن او به خاتمی و اصلاح طلبان در سال 2000 نمونه هایی در همین زمینه به شمار می روند. طرف قرار گرفتن با آیت الله خامنه ای ویژگی هایی نیز دارد كه باید رعایت شوند. آیت الله خامنه‌ای باید متقاعد شوند كه ایالات متحده آماده است مشروعیت جمهوری اسلامی را به رسمیت بشناسد و به آن احترام بگذارد. آمریكا باید بگونه ای رفتار كند كه آیت الله خامنه ای متقاعد شوند كاخ سفید در پی تغییر رفتار خود است نه تغییر رژیم ایران. </P> <P><STRONG>آیت الله خامنه ای هرگز توافقی را كه متضمن قبول عقب نشینی یا پذیرفتن شكست باشد را نخواهند پذیرفت. ایشان حتی در برابر اعمال فشار هم تن به مصالحه نخواهند داد. آقای خامنه ای عمیقا باور دارد سازش در برابر فشار نتیجه معكوس می دهد و به افزایش اعمال فشار منجر می شود. </STRONG></P></p></span> <div id="bodyleftlinkboxonePan"> <ul> <li class="comments"><script type="text/javascript">GetBC(929);</script></span></li> <li class="continue"><a href="/post-929.aspx">ادامه مطلب....</a></li> </ul> </div> <p class="border"><img src="http://parazitt.persiangig.ir/other/106x/images/blank.gif" alt="" width="1" height="1"/></p> <a href="/post-928.aspx" style="text-decoration:none;color:#39A002"><h2>پسته و فوايد آن</a> </h2> <h3>H Salati<br /><span>Islamic Republic Of Iran</span></h3> </div> <div id="bodytoprightPan"> <form action="" method="post"> <h2 style="font-size:13px">Membership</h2> <input name="input" type="text" id="input" value="Name" /> <input name="input" type="text" id="input" value="Email ID" style="margin-top:5px" /> <input name="submit" type="submit" value="Membership" class="button" /> </form> </div> </div> <!--BodyTop Panel Close--> <!--Body Panel--> <!--p class="captiontext"--> <div id="bodyPan"> <div id="bodyleftPan"> <p><span class="boldtext" dir="rtl"><H1>پسته و فوايد آن</H1> <DIV class=GImg><IMG alt=پسته src="http://tebyan.net/image/big/1387/01/160606146120175127117252154238246104164136221.jpg"></DIV> <P>پسته، دانه ميوه از درخت پسته است. درخت پسته اولين بار در ترکيه و ايران يافت شد. در آن زمان، پسته غذاي اشراف بود. در سال هاي بعد، فقط در جشن ها و مهماني ها مصرف مي شد. بعدها در انواع دسرها، شيريني ها، بستني و حتي به عنوان اشتها آور خورده مي شد. اين دانه، به خاطر شکلش به نام "آجيل خندان" معروف شد.</P> <P>پسته به عنوان يک ماده غذايي گياهي و نيرو بخش و درمان کننده بسياري از بيماري ها مورد استفاده قرار مي گيرد.</P> <H2>فوايد پسته</H2> <P>1- پسته در مقايسه با ديگر آجيل ها، مقدار کمي کالري دارد. بدون کلسترول مي باشد و داراي مقدار کمي چربي اشباع مي باشد. چربي يک منبع انرژي مي باشد و کمک به جذب ويتامين هاي A, E, D و K مي کند. پس پسته از آن جايي که داراي چربي مي باشد، اين امر مهم را نيز انجام مي دهد. </P> <P>2- يکي از بهترين منابع پروتئين گياهي مي باشد.</P> <P>3- پسته از آنجايي که داراي مقدار زيادي چربي غيراشباع و پروتئين مي باشد، لذا نبايد بيشتر از 18 گرم در هفته مصرف شود. </P> <P>4- پسته داراي مقدار زيادي فيبر مي باشد. فيبر به هضم مواد غذايي کمک مي کند، کلسترول و قند خون را تنظيم مي کند.</P> <P>5- پسته در بين گروه آجيل ها، يکي از بهترين منابع پتاسيم مي باشد. پتاسيم 1 عدد پسته برابر پتاسيم 1 عدد پرتقال است. مقدار پتاسيم در 2 عدد پسته بيشتر از 1 عدد موز مي باشد. پتاسيم موجود در پسته، به تعادل مايعات بدن کمک مي کند، ضربان قلب را تنظيم مي کند و براي کاهش فشار خون نيز بسيار مفيد مي باشد.</P> <P>6- همچنين داراي فسفر مي باشد و در ساخت استخوان ها و دندان ها شرکت مي کند، جلوي خستگي و ضعف را مي گيرد و براي تقويت عضلات بدن مفيد مي باشد.</P> <P>7- پسته، مقداري منيزيم نيز دارد که منيزيم يکي از مهم ترين عناصر معدني براي تبديل غذا به انرژي مي باشد، ضربان قلب را تنظيم مي کند واز گرفتگي عضلات جلوگيري مي کند. </P> <P>8- آهن در پسته، براي سرگيجه، خستگي، رنگ پريدگي و کم خوني مفيد است.</P> <P>9- روي براي تقويت پوست، مو و ناخن بسيار مهم است. </P> <P>10- پسته داراي ويتامين هاي B6 ، B1 و E مي باشد. ويتامين B6 کمک به سوخت و ساز پروتئين مي کند و در جذب مواد غذايي نيز نقش دارد. ويتامين B1 باعث افزايش انرژي، تقويت سلول هاي عصبي و متعادل کردن اشتها مي شود. </P> <P>11- در بين آجيل ها، پسته داراي بيشترين آنتي اکسيدان مي باشد. همان طورکه مي دانيد ويتامين E جزو گروه آنتي اکسيدان ها مي باشد و تقويت سيستم ايمني بدن، سلامت چشم و جلوگيري از خستگي  و استرس و نيز جلوگيري از تخريب سلول ها را بر عهده دارد. </P> <P>12- پسته نيز مانند ديگر دانه ها، از بيماري هاي قلبي جلوگيري مي کند. به خاطر وجود چربي هاي غير اشباع، مي تواند مقدار کلسترول خون را پايين بياورد.  </P> <P>13- پسته باعث عملکرد درست مغز مي شود و شخص را آرام مي کند.</P> <P>14- اين آجيل مي تواند جلوي پيشرفت بيماري هاي مزمن از قبيل سرطان را بگيرد.</P> <P>15- مطالعات نشان داده است؛ پسته مي تواند مقدار کلسترول خوب خون(HDL) را بالا ببرد و درعين حال مقدارکلسترول بد خون(LDL ) و تري گليسيريد را پايين بياورد.</P> <P>16- پودر پسته، درمان کننده دندان درد مي باشد.</P> <P>17- پسته تغييري در فشار خون و افزايش وزن انجام نمي دهد. اما به خاطر کاري بالايي که دارد، به عنوان يک ميان وعده پرکالري شمرده مي شود و نبايد زياد مصرف شود.</P> <P><SPAN>براي کاهش نمک و چربي در رژيم غذايي، بايد از خوردن پسته بو داده و شور خودداري کنيد.</SPAN></P> <P>لازم به ذکر است که، 28 گرم پسته، بيشتر از 10 درصد نياز بدن به فيبر غذايي، ويتامينB6، ويتامين B1، منيزيم و فسفر را تامين مي کند.</P></p></span> <div id="bodyleftlinkboxonePan"> <ul> <li class="comments"><script type="text/javascript">GetBC(928);</script></span></li> <li class="continue"><a href="/post-928.aspx">ادامه مطلب....</a></li> </ul> </div> <p class="border"><img src="http://parazitt.persiangig.ir/other/106x/images/blank.gif" alt="" width="1" height="1"/></p> <a href="/post-927.aspx" style="text-decoration:none;color:#39A002"><h2>تشنج ناشي از تب کودک</a> </h2> <h3>H Salati<br /><span>Islamic Republic Of Iran</span></h3> </div> <div id="bodytoprightPan"> <form action="" method="post"> <h2 style="font-size:13px">Membership</h2> <input name="input" type="text" id="input" value="Name" /> <input name="input" type="text" id="input" value="Email ID" style="margin-top:5px" /> <input name="submit" type="submit" value="Membership" class="button" /> </form> </div> </div> <!--BodyTop Panel Close--> <!--Body Panel--> <!--p class="captiontext"--> <div id="bodyPan"> <div id="bodyleftPan"> <p><span class="boldtext" dir="rtl"><H1>تشنج ناشي از تب کودک</H1> <DIV class=GImg><IMG alt=تب src="http://tebyan.net/image/big/1387/01/7716712724651194171231149212255140522438356.jpg"></DIV> <P></P> <P>در حدود 2 تا 4 درصد کودکان کمتر از 5 سال، حداقل يک بار دچار تشنج در اثر تب مي شوند، به عبارتي ديگر از هر 100 کودک، 2 تا 4 نفر در طي 5 تا 6 سال اول زندگي خود، متعاقب تب دچار تشنج مي شوند.</P> <P>اين نوع تشنج شايع ترين علت وقوع تشنج در اين گروه سني مي باشد و متأسفانه به دليل عدم شناخت کافي والدين از اين حالت، مشکلات روحي و رواني و حتي مادي در خانواده ها به وجود مي آيد.</P> <P><SPAN>چرا تب باعث تشنج مي شود؟</SPAN></P> <P>اصولاً تب بسيار شديد( بالاتر از 41 درجه ي سانتيگراد) در بسياري از افراد(در هر سني) باعث بروز تشنج مي شود. علت اين مسئله احتمالاً افزايش حساسيت و تحريک پذيري سلول هاي عصبي مغز است. اما آنچه که به عنوان بيماري تشنج ناشي از تب شناخته مي شود، با اين مسئله متفاوت است، زيرا اولاً اين نوع تشنج در تب هاي پايين تر از 41 درجه سانتيگراد اتفاق مي افتد، ثانياً فقط در کودکان کمتر از 6 سال بروز مي کند و ثالثاً هر نوع تبي نمي تواند موجب اين بيماري شود.</P> <P><SPAN>اهميت بيماري « تشنج ناشي از تب» در چيست؟</SPAN></P> <P>زماني که تشخيص داده مي شود کودکي در اثر تب، تشنج کرده است، دو مسئله مهم و اساسي براي ما مشخص مي شود: اولاً اينکه مطمئن شده ايم به جز تب، هيچ يک از علل به وجود آورنده تشنج وجود ندارد، يعني نه مغز عفونت کرده است نه ضايعه عصبي (نظير خونريزي، ضربه مغزي)، نه اختلالات متابوليک( نظير کاهش قند خون، کاهش کلسيم و کاهش سديم خون) و نه مسموميت دارويي، هيچ يک وجود ندارند. ثانياً اين که خيال مان راحت مي شود که در آينده تقريباً هيچ عارضه و ضايعه ي جدي در کودک به وجود نخواهد آمد. </P> <P><SPAN>آيا هر تشنجي ناشي از تب است؟</SPAN></P> <P>خير، يکي از علل اصلي و مهم تشنج( در هر سني) عفونت پرده هاي مغز (موسوم به مننژيت) و گاهي عفونت بافت مغز(موسوم به آنسفاليت) است و اين حالت، اکثراً همراه با تب است و در چنين حالتي هرگز اصطلاح تشنج ناشي از تب به کاربرده نمي شود. به عبارت ديگر يکي از شرايط اصلي براي اين که بگوييم کودکي در اثر تب تشنج کرده است، اين است که مغز عفونت نکرده باشد.</P> <P><SPAN>آيا ممکن است تشنج ناشي از تب در هر سني اتفاق افتد؟</SPAN></P> <P>خير، اکثر موارد اين نوع بيماري در سنين 5/1 تا 2 سالگي اتفاق مي افتد، اما ممکن است در هر سني از 6 ماهگي تا 5 سالگي نيز رخ دهد. ولي اگر تشنجي قبل از 6 ماهگي و يا پس از 5 سالگي بروز کند، ديگر بيماري تشنج ناشي از تب نبوده و حتماً بايستي به دنبال علت آن بود(البته موارد بسيار نادري گزارش داده است که پس از 3 ماهگي و تا 9 سالگي نيز اتفاق افتاده است).</P> <P><SPAN>آيا هر نوع عفونتي که باعث تب شود( به غير از عفونت مغز) مي تواند موجب تشنج شود؟</SPAN></P> <P>خير، در حدود 75 درصد موارد تشنج ناشي از تب، منشأ و علت تب شناخته مي شود و در چنين مواردي عفونت هايي که مسبب اين حالت مي باشند عبارتند از: عفونت گوش مياني(32درصد موارد)، عفونت هاي مجاري تنفس فوقاني از جمله: سرماخوردگي، گلودرد يا فارنژيت (12% موارد)، عفونت هاي ويروس جلدي(نظير سرخک، سرخجه و ...، 12درصد موارد) عفونت هاي کليه و مجار ادرار( کمتر از 10درصد موارد)، عفونت ريه(2درصد موارد) و عفونت هاي دستگاه گوارش(1 درصد موارد).</P> <P><SPAN>آيا تزريق واکسن مي تواند موجب تشنج وابسته به تب شود؟</SPAN></P> <P>بلي، ولي احتمال آن بسيار کم مي باشد و فقط 2 درصد موارد تشنج وابسته به تب را تشکيل مي دهد.</P> <P>به علت ديگر از هر 10 هزار کودکي که واکسن مي زنند( پس از سن 6 ماهگي) و تب مي کنند، ممکن است 4 تا 8 نفر دچار تشنج ناشي از تب شوند. اين حالت بيشتر متعاقب واکسن ثلاث( يک تا دو روز بعد از آن) و يا سرخک( گاهي 7 تا 10 روز بعد از آن) اتفاق مي افتد. در اينجا بايستي به والدين متذکر شد هيچ نگراني در رابطه با اين موضوع نداشته باشند، زيرا اولاً اين حالت بسيار کم اتفاق مي افتد. ثانياً همانند ساير حالات تشنج ناشي از تب، هيچ عارضه عصبي جسمي و روحي بر جاي نمي گذارد. ثالثاً خطرات حاصل از عدم تزريق واکسن( و در نتيجه ابتلا به بيماري هاي مربوطه) صدها برابر بيشتر از يک تشنج بي عارضه است. رابعاً در صورتي که زمينه اين بيماري در کودک شما وجود داشته باشد با تجويز استامينوفن توسط پزشک و جلوگيري از تب(همزمان با تزريق واکسن) احتمال بروز چنين حالتي تقريباً از بين خواهد رفت.</P> <P><SPAN>آيا رابطه اي ميان شدت تب و احتمال بروز تشنج وجود دارد؟</SPAN></P> <P>تا حدودي بلي. اکثر موارد تشنج ناشي از تب در درجه حرارت بدن بيش از 39 درجه سانتيگراد اتفاق مي افتد. اما در حدود 25 درصد موارد نيز در تب بين 38 تا 39 درجه سانتيگراد رخ مي دهد. </P> <P><SPAN>در چه زماني از شروع تب، امکان بروز تشنج بيشتر است؟</SPAN></P> <P>در اکثر موارد، تشنج در اوايل بيماري و بروز تب اتفاق مي افتد. بطوري که  75 درصد موارد در 12 ساعت اول و 80 درصد موارد در 24 ساعت اول بروز تب اتفاق مي افتد. به ندرت ممکن است موقع کاهش درجه حرارت بدن نيز تشنج رخ دهد. در حدود 15 درصد موارد تشنج ناشي از تب، تشنج قبل از شروع تب بروز مي کند.</P> <P><SPAN>در صورت وقوع، تشنج چه مدت طول مي کشد؟</SPAN></P> <P>اکثر موارد تشنج در کمتر از 3 دقيقه به طور خود به خود پايان مي يابد. در موارد بسيار کمي ممکن است 10 دقيقه يا بيشتر طول بکشد.</P> <P><SPAN>آيا تشنج وابسته به تب، ارثي است؟</SPAN></P> <P>همانند اکثر بيماري ها، اين حالت نيز  تحت تأثير ارث مي باشد، اما تأثير آن چندان زياد نيست. ديده شده است که 10 درصد خواهران و برادران کودک مبتلا به تشنج وابسته به تب داراي زمينه يا سابقه تشنج مي باشند.</P> <P><SPAN>تشنج وابسته به تب چه خصوصياتي دارد؟</SPAN></P> <P>تشنج ناشي از تب داراي خصوصيات زير است:</P> <P>- تقريباً هرگز قبل از 6 ماهگي و پس از 6 سالگي اتفاق نمي افتد.</P> <P>- هرگز عفونت يا بيماري مغزي که بتواند باعث تشنج شود، وجود ندارد.</P> <P>- به جز تب، هيچ عامل ديگر به وجود آورنده تشنج، وجود ندارد.</P> <P>- تقريباً هرگز ضايعه عصبي، جسمي و روحي در اثر آن به وجود نمي آيد.</P> <P>- معمولاً در ساعات اوليه ي افزايش درجه حرارت بدن اتفاق مي افتد.</P> <P>- با کاهش تب، تشنج نيز کنترل مي شود.</P> <P>در کودک يک ساله اي که تشنج کرده و تب دارد آيا گرفتن آب کمر(مايع مغزي نخاعي) لازم است؟</P> <P>قبل از اين که به اين سؤال پاسخ دهيم، بهتر است ابتدا ماهيت مايع مغزي نخاعي را بشناسيم. در داخل مغز و نخاع يک مايع شفاف(همانند آب) موسوم به مايع مغزي نخاعي وجود دارد که توسط قسمت هاي مختلفي از مغز، از خون ساخته مي شود. مقدار مايع مغزي نخاعي در يک شخص بالغ بين 120 تا 200 ميلي ليتر، در يک نوزاد تازه متولد شده 5 ميلي ليتر و در يک کودک يک ساله حدود 50 ميلي ليتر است. مايع مغزي نخاعي دائماً در حال بازسازي است، به طوري که در يک شخص بالغ روزانه 750 ميلي ليتر مايع مغزي نخاعي ساخته مي شود و با خون مبادله شده تعويض مي شود. در يک کودک يک ساله روزانه 250 ميلي ليتر از اين مايع ساخته مي شود.</P> <P>مقدار مايعي که جهت آزمايش گرفته مي شود بين 2 تا 5 ميلي ليتر است و کاهش اين مقدار از مايع مغزي نخاعي هيچ مشکلي جدي به وجود نياورده و در کمتر از يک ساعت مجددا ساخته مي شود. در حال عادي تنها عارضه اي که ممکن است اتفاق افتد، سردرد است که با دراز کشيدن و مصرف مايعات در طي چند ساعت تا حداکثر چند روز از بين مي رود و هرگز باعث کاهش قدرت باروري شخص نمي شود.</P></p></span> <div id="bodyleftlinkboxonePan"> <ul> <li class="comments"><script type="text/javascript">GetBC(927);</script></span></li> <li class="continue"><a href="/post-927.aspx">ادامه مطلب....</a></li> </ul> </div> <p class="border"><img src="http://parazitt.persiangig.ir/other/106x/images/blank.gif" alt="" width="1" height="1"/></p> <a href="/post-926.aspx" style="text-decoration:none;color:#39A002"><h2>ارتباط موچین با رشد مو</a> </h2> <h3>H Salati<br /><span>Islamic Republic Of Iran</span></h3> </div> <div id="bodytoprightPan"> <form action="" method="post"> <h2 style="font-size:13px">Membership</h2> <input name="input" type="text" id="input" value="Name" /> <input name="input" type="text" id="input" value="Email ID" style="margin-top:5px" /> <input name="submit" type="submit" value="Membership" class="button" /> </form> </div> </div> <!--BodyTop Panel Close--> <!--Body Panel--> <!--p class="captiontext"--> <div id="bodyPan"> <div id="bodyleftPan"> <p><span class="boldtext" dir="rtl"><H1>ارتباط موچین با رشد مو</H1> <DIV class=GImg><IMG alt="موهای زائد" src="http://tebyan.net/image/big/1387/01/134722101435717024122815531581092294714959.jpg"></DIV> <P><STRONG>سئوال) من چند تار موی زبر و خشن روی چانه دارم که به راحتی با موچین کنده می شوند اما دوست من می گوید که این کار باعث تیره تر، خشن تر و زیاد شدن آنها می شود آیا حقیقت دارد؟</STRONG></P> <P>پاسخ) هیچ دلیل علمی وجود ندارد که کندن موها باعث تیره تر، خشن تر شدن و یا افزایش رشد آنها شود. خانم ها به طور رایج ابروهای خود را بدون افزایش رشد و تیره ترو زبرتر شدن آنها را می کنند، بنابر این هیچ نگرانی درباره موی جاهای دیگر بدن نیز نباید باشد.</P> <P>در حقیقت شواهدی وجود دارد که بعد از سال ها کندن موها، رشد آنها کم شده و موهای زبر و تیره به موهای ظریف، کوچک و بی رنگ تبدیل می شوند.</P> <P>کندن موها با استفاده از موچین روشی است که ترجیحا برای از بین بردن موقتی موهای پراکنده صورت به کار می رود و برای موهای زیاد مسلما غیر عملی خواهد بود. کندن موها ممکن است دردناک باشد، مخصوصاً روی مناطق حساسی مانند لب بالا، اما عوارض جانبی دیگری ندارد. </P> <P>بسته به تراکم و سرعت رشد موها در مناطق مختلف، رشد مجدد آنها به حدی که نیاز به کندن بعدی داشته باشد دو تا دوازده هفته طول می کشد.</P> <H2>آیا موهای زائد صورت بیان کننده به هم خوردن تعادل هورمون هاست؟</H2> <P>در خانم ها ممکن است که چنین باشد. اگر شما از نظر خانوادگی پُرمویی صورت ندارید و افزایش موهای زائد نسبتاً سریع و ناگهانی است، ممکن است عدم تعادل هورمونی داشته باشید.</P> <P>بدن مردان و زنان هر دو هورمون های زنانه و مردانه را تولید می کنند. به طور متوسط زنان دو سوم بیشتر از مردان هورمون مردانه تولید می کنند. </P> <P>زنانی که دارای کارکرد نامناسب یا تومور غدد فوق کلیوی یا تخمدان ها باشند ممکن است در اثر هورمون های مردانگی، رویش موهای تیره و خشن روی صورت را پیدا کنند. موهای غیر طبیعی همچنین ممکن است روی سینه، پایین شکم و اندام ها ظاهر شود.</P><SPAN> <P>به هر حال این نکته قابل تاکید است که اغلب موارد، رویش موهای زائد در خانم ها با هیچ مشکل قابل شناسایی  یا عدم تعادل هورمونی همراه نمی باشد. بعضی از زنانی که مشکل موهای زائد دارند، به طور کامل تیپ زنانه داشته و دوره های پریود ماهیانه مرتب و باروری دارند. اغلب، آزمایشات هورمونی افزایش سطح هورمون های مردانه را نشان نمی دهند.</P> <P></P></SPAN>علت چنین موهای زائدی ممکن است حتی با اختصاصی ترین آزمایشات غیر قابل شناسایی بوده و احتمالا مشکل به علت ناهنجاری در سطح سلولی می باشد که تا کنون شناسایی و تصحیح این تغییرات به جایی نرسیده است.</p></span> <div id="bodyleftlinkboxonePan"> <ul> <li class="comments"><script type="text/javascript">GetBC(926);</script></span></li> <li class="continue"><a href="/post-926.aspx">ادامه مطلب....</a></li> </ul> </div> <p class="border"><img src="http://parazitt.persiangig.ir/other/106x/images/blank.gif" alt="" width="1" height="1"/></p> <a href="/post-925.aspx" style="text-decoration:none;color:#39A002"><h2>برنامه های سازمانی برای ایجاد انگیزش در کارمندان</a> </h2> <h3>H Salati<br /><span>Islamic Republic Of Iran</span></h3> </div> <div id="bodytoprightPan"> <form action="" method="post"> <h2 style="font-size:13px">Membership</h2> <input name="input" type="text" id="input" value="Name" /> <input name="input" type="text" id="input" value="Email ID" style="margin-top:5px" /> <input name="submit" type="submit" value="Membership" class="button" /> </form> </div> </div> <!--BodyTop Panel Close--> <!--Body Panel--> <!--p class="captiontext"--> <div id="bodyPan"> <div id="bodyleftPan"> <p><span class="boldtext" dir="rtl"><H1> <P>برنامه های سازمانی برای ایجاد انگیزش در  کارمندان</P> <DIV class=GImg><IMG alt="انگیزه در کار" src="http://tebyan.net/image/big/1387/01/67812361186117512302371019489148902934.jpg"></DIV></H1> <P>در این مقاله بیان مقدمه ای درباره اهمیت ایجاد انگیزش در کارکنان سازمان، بر متفاوت بودن نیازهای انگیزشی آنان در تجویز برنامه های انگیزشی تاکید می شود.در ادامه مهمترین مهمترین برنامه های سازمانی برای ایجاد، افزایش و تقویت انگیزش کارکنان در سطوح مختلف سازمانی و اداری مطرح و توصیف می شود. تاکید این مقاله نیز بر ارائه تکنیک هایی است که در خصوص برنامه هایی همچون مدیریت مبتنی بر هدف، تعدیل در رفتار، مشارکت کارکنان، برنامه های مبتنی بر حقوق متغیر، برنامه های پرداخت براساس مهارت و بالاخره برنامه های مزایای انعطاف پذیر موثر واقع می شوند. </P> <P>یکی از وظایف مهم مدیران در سازمانها، شناسایی استعدادهای بالقوه کارکنان خود و فراهم کردن زمینه های رشد و شکوفایی آنان است که زمینه تحقق هدف مهم و اساسی ارتقای بهره وری را نیز فراهم می کند. به عبارت دیگر شناخت مسائل انگیزشی کارکنان جهت بهبود عملکرد و افزایش بهره وری سازمان بسیار حائز اهمیت است. همچنین کسب چنین شناختی می تواند به بهبود کاربرد منابع انسانی سازمانی کمک شایانی کند و در جلوگیری از مقاومت کارکنان در مقابل تغییرات، کاهش محدودیت در بازده و مبارزه با ستیز و مجادله کاری کارکنان با یکدیگر کمک کند و به ایجاد یک سازمان سود آور منتهی شود. </P> <P><STRONG>در این زمینه توجه به چند نکته ضروری است:</STRONG></P> <P> افراد از نظر پویایی انگیزشی با یکدیگر متفاوتند. برای مثال سطح انگیزشی یک کارگر با یک کارمند فرق می کند. همین طور برنامه هایی برای انگیزش در یک مدیر میانی با یک مدیر ارشد. همچنین کارمندی که در اثر کار در یک بخش سازمان دچار افسردگی می شود، ممکن است که در قسمت دیگر بازدهی و بهره وری بالایی داشته باشد. به علاوه، یک کارگر کمه در اثر کار با یک دستگاه در یک شهر احساس خستگی می کند، امکان دارد در شهر دیگری ساعتها با دستگاه مشابه بدون احساس خستگی کار کند. به اعتقاد بسیاری از کارشناسان علت این امر ممکن است به شخص یا کننده کار بستگی نداشته باشد، بلکه به محیط، موقعیت یا وضعیت کار بستگی دارد.</P> <P>سطح یا میزان انگیزش یک نفر در زمانهای متفاوت فرق می کند. ممکن است که فرد تلاش زیادی در سازمان بنماید ولی این کوشش ها در راستای اهداف سازمانی نباشد و در مخالفت با منافع سازمان صورت گیرد. توجه به مسائل مختلف مطرح شده فوق جای هیچگونه تردیدی را باقی نمی گذارد که کارکنان سازمان از نظر سطح،زمینه ها و عوامل بروز انگیزش و همچنین زمان و مکان افزایش آن با یکدیگر متفاوت هستند. بنابراین سازمانها برای ایجاد و افزایش انگیزش کارکنان خود به برنامه و ابزارهای متعدد و متفاوتی نیاز دارند که این مقاله در پی طرح آنان است.</P> <H2> <P>برنامه های سازمانی ایجاد انگیزش در کارکنان</P></H2> <P>عمده ترین برنامه ها برای ایجاد انگیزش در سازمان عبارتند از:<BR><STRONG>1. مدیریت مبتنی بر هدف</STRONG></P> <P><STRONG>2. تعدیل در رفتار </STRONG></P> <P>که این برنامه شامل 5 مرحله است:</P> <P>مرحله اول- شناسایی رفتار اصلی </P> <P>مرحله دوم- سنجش یا اندازه گیری رفتارها</P> <P>مرحله سوم-شناسایی ترتیب رفتارها</P> <P>مرحله چهارم-ارائه استراتژی و ایجاد تغییرات لازم در رفتارها </P> <P>مرحله پنجم- ارزیابی عملکرد</P> <P><STRONG>3.مشارکت کارکنان</STRONG></P> <P>برنامه های مشارکت کارکنان به انواع خاصی تقسیم می شود که عبارتند از:</P> <P>الف-مدیریت مشارکتی </P> <P>ب-مشارکت نمایندگان کارکنان </P> <P>ج-دایره کیفیت</P> <P>د-سهیم کردن کارکنان در سازمان</P> <P><STRONG>4.برنامه های مبتنی بر حقوق متغیر</STRONG></P> <P><STRONG>5.برنامه های پرداخت بر اساس مهارت </STRONG></P> <P><STRONG>6. برنامه های مزایای انعطاف پذیر</STRONG></P></p></span> <div id="bodyleftlinkboxonePan"> <ul> <li class="comments"><script type="text/javascript">GetBC(925);</script></span></li> <li class="continue"><a href="/post-925.aspx">ادامه مطلب....</a></li> </ul> </div> <p class="border"><img src="http://parazitt.persiangig.ir/other/106x/images/blank.gif" alt="" width="1" height="1"/></p> <h4>Latest publications: </h4> <h5>From Parzitt Blog <span>2008</span></h5> <script> var pub pub=1; </script> <div id="bodyleftpublicationPan"> <script>++pub;document.write("<h"+pub+">");</script><br /> <span><span dir=ltr>Sat 3 Jul 2010</span></span><script>document.write("</h"+pub+">");</script> <p class="dotline"> </p> <script>++pub;document.write("<h"+pub+">");</script>ادامه راه وبلاگ؛ "من چی بگم؟"<br /> <span><span dir=ltr>Mon 25 Jan 2010</span></span><script>document.write("</h"+pub+">");</script> <p class="dotline"> </p> <script>++pub;document.write("<h"+pub+">");</script>نوروز 88 :دی<br /> <span><span dir=ltr>Sun 22 Mar 2009</span></span><script>document.write("</h"+pub+">");</script> <p class="dotline"> </p> <script>++pub;document.write("<h"+pub+">");</script>مرغ گرفتار<br /> <span><span dir=ltr>Tue 11 Nov 2008</span></span><script>document.write("</h"+pub+">");</script> <p class="dotline"> </p> </div> </div> <div id="bodyrightPan"> <ul>Archives: <li><a href="/8904.aspx">تیر 1389</a></li> <li><a href="/8811.aspx">بهمن 1388</a></li> <li><a href="/8801.aspx">فروردین 1388</a></li> <li><a href="/8708.aspx">آبان 1387</a></li> <li><a href="/8707.aspx">مهر 1387</a></li> <li><a href="/8706.aspx">شهریور 1387</a></li> <li><a href="/8705.aspx">مرداد 1387</a></li> <li><a href="/8704.aspx">تیر 1387</a></li> <li><a href="/8703.aspx">خرداد 1387</a></li> <li><a href="/8702.aspx">اردیبهشت 1387</a></li> <li><a href="/8701.aspx">فروردین 1387</a></li> <li><a href="/8612.aspx">اسفند 1386</a></li> <li><a href="/8611.aspx">بهمن 1386</a></li> <li><a href="/8610.aspx">دی 1386</a></li> <li><a href="/8609.aspx">آذر 1386</a></li> <li><a href="/8608.aspx">آبان 1386</a></li> <li><a href="/8607.aspx">مهر 1386</a></li> <li><a href="/8606.aspx">شهریور 1386</a></li> <li><a href="/8605.aspx">مرداد 1386</a></li> <li><a href="/8604.aspx">تیر 1386</a></li> <li><a href="/8603.aspx">خرداد 1386</a></li> <li><a href="/8601.aspx">فروردین 1386</a></li> <li><a href="/8511.aspx">بهمن 1385</a></li> </ul> <ul>Topics: <li><a href="/cat-73.aspx">وبلاگ جدید</a></li> <li><a href="/cat-74.aspx">محرم نوشت ها</a></li> <li><a href="/cat-1.aspx">موسیقی Music</a></li> <li><a href="/cat-2.aspx">تصاویر Images</a></li> <li><a href="/cat-4.aspx">** دانش و فناوری**</a></li> <li><a href="/cat-5.aspx">بهداشت و سلامت***</a></li> <li><a href="/cat-6.aspx">دانلود</a></li> <li><a href="/cat-8.aspx">شعر</a></li> <li><a href="/cat-11.aspx">کارت سوخت</a></li> <li><a href="/cat-12.aspx">قاب وبلاگ و سایت</a></li> <li><a href="/cat-14.aspx">ارسال دعوت نامه ها</a></li> <li><a href="/cat-15.aspx">اسکریپت</a></li> <li><a href="/cat-18.aspx">آموزش های ورزشی</a></li> <li><a href="/cat-19.aspx">*جامعه و سياست*</a></li> <li><a href="/cat-20.aspx">Anecdotes</a></li> <li><a href="/cat-21.aspx">Online Book</a></li> <li><a href="/cat-22.aspx">Proverbs</a></li> <li><a href="/cat-24.aspx">*#برنامه نویسی وب#*$</a></li> <li><a href="/cat-25.aspx">** فواید خوراکی ها*</a></li> <li><a href="/cat-26.aspx">Download English</a></li> <li><a href="/cat-27.aspx">هنر در خانه</a></li> <li><a href="/cat-34.aspx">آنتي ويروس</a></li> <li><a href="/cat-35.aspx">ابزار سيستمي</a></li> <li><a href="/cat-37.aspx">ابزار اينترنت</a></li> <li><a href="/cat-40.aspx">طراحي و گرافيك</a></li> <li><a href="/cat-42.aspx">زیبا سازی ویندوز</a></li> <li><a href="/cat-43.aspx">اداري</a></li> <li><a href="/cat-45.aspx">ابزار دي وي دي</a></li> <li><a href="/cat-46.aspx">رايت CD/DVD</a></li> <li><a href="/cat-57.aspx">Anti Spyware</a></li> <li><a href="/cat-58.aspx">Anti Virus</a></li> <li><a href="/cat-59.aspx">SYSTEM Tools</a></li> <li><a href="/cat-60.aspx">Drivers</a></li> <li><a href="/cat-61.aspx">InterNet Tools</a></li> <li><a href="/cat-62.aspx">Registry</a></li> <li><a href="/cat-63.aspx">OS</a></li> <li><a href="/cat-64.aspx">Graphics & Design</a></li> <li><a href="/cat-65.aspx">Multi Media</a></li> <li><a href="/cat-66.aspx">Desktop Enhancements</a></li> <li><a href="/cat-67.aspx">Office</a></li> <li><a href="/cat-68.aspx">Video /Audio Editors</a></li> <li><a href="/cat-69.aspx">DVD Tools</a></li> <li><a href="/cat-70.aspx">Virtual CD/DVD Image</a></li> <li><a href="/cat-71.aspx">Programing</a></li> <li><a href="/cat-72.aspx">E Book</a></li> </ul> <ul>Links: <li><a href="http://hadislink.blogfa.com">.::لینک باکس دو زبانه::.</a> </li> <li><a href="http://www.masiha-love.blogfa.com/">بچه های دات نت</a> </li> <li><a href="http://bia2amniat.blogfa.com/">امـنـیـت در شبکه،اینترنت PC</a> </li> <li><a href="http://pishgamanmusic.blogfa.com/">پیشگامان موزیک</a> </li> <li><a href="http://www.s2mpc.blogfa.com/">گروه تخصصی کامپیوتر</a> </li> <li><a href="http://WWW.hosseinCODE.BLOGFA.COM/">خفن ترین وبلاگ بازیهای رایانه</a> </li> <li><a href="http://bestgamesof2008.blogfa.com/">جدیدترین بازی هاي Pc و كنسول</a> </li> <li><a href="http://tarfand30t.blogfa.com/">شهر ترفند</a> </li> <li><a href="http://www.janbarkaff.blogfa.com/">نرم افزار بازي.سورس</a> </li> <li><a href="http://galaxyking.blogfa.com/">قالب وبلاگ جاوا كد طراحي فلش</a> </li> <li><a href="http://www.bestgames3000.blogfa.com/">دانلود بازی سگا موبایل فلش</a> </li> <li><a href="http://www.entekhabe10.tk">دهمین دوره ریاست جمهوری </a> </li> <li><a href="http://blue-hearted.blogfa.com/">دل آبی به دنبال دلهای آبی</a> </li> <li><a href="http://sssoctober.blogfa.com/">مجله خبری تفریحی گل سرخ</a> </li> <li><a href="http://www.mechanic2020.blogfa.com/">مکانیک </a> </li> <li><a href="http://www.iransports.blogfa.com/">فوتبال موزیک واس ام اس</a> </li> <li><a href="http://www.tack.ir/">www.TACK.iR</a> </li> <li><a href="http://www.kartonak.blogfa.com/">کارتون خوابهای بازی خور</a> </li> <li><a href="http://shekayateney.blogfa.com/">شکایت نی</a> </li> <li><a href="http://t0r0bche.blogfa.com/">عشقولی</a> </li> <li><a href="http://www.ghavamshow.co.cc/">*** قوام شو ***</a> </li> <li><a href="http://zendegi26.blogfa.com/">زندگی</a> </li> <li><a href="http://www.soccerir.blogfa.com/">فوتبال ايران </a> </li> <li><a href="http://www.oncbakhoda.blogfa.com/">انس با خدا</a> </li> <li><a href="http://hadisalati.blogfa.com">پارازیت</a> </li> <li><a href="http://2241386.blogfa.com/">عروسک های کوکی</a> </li> <li><a href="http://jonquil.tk/">تکنولوژی آزمایشگاهی</a> </li> <li><a href="http://4aroos.blogfa.com/">4aroos</a> </li> <li><a href="http://rezaguitar.blogfa.com/">كليپ و عكسهاي خفن </a> </li> <li><a href="http://sefiller.blogfa.com/">اما باز باید زیست</a> </li> <li><a href="http://www.hossinmola.blogfa.com/">جملات زیبا و عکس های زیبا </a> </li> <li><a href="http://paradise-pet.blogfa.com/">حیوانات خانگی</a> </li> <li><a href="http://peymanblog.blogfa.com/">پیمان بلاگ</a> </li> <li><a href="http://class21.blogfa.com/">کلاس 21</a> </li> <li><a href="http://www.bachemadrese.blogfa.com/">بچه مدرسه ایها </a> </li> <li><a href="http://www.chamedun.blogfa.com/">چمدون(نیما)</a> </li> <li><a href="http://iq4u.blogfa.com/">مهندس آی کیووو</a> </li> <li><a href="http://rahil123.blogfa.com/">آرزوی یک وجب آسمان</a> </li> <li><a href="http://www.alidsh.blogfa.com/">غربت دوری</a> </li> <li><a href="http://www.shb-fg.blogfa.com/">غم تنهایی (شهریار )</a> </li> <li><a href="http://mahdieh-60.blogfa.com/">صحیفه سجادیه</a> </li> <li><a href="http://www.taqdimbedoost.blogfa.com">تقديم به دوستم</a> </li> <li><a href="http://www.boofes-beats.blogfa.com/">boofes-beats</a> </li> <li><a href="http://www.andakiderang.blogfa.com/">اندکی درنگ</a> </li> <li><a href="http://armansr.blogfa.com">هنر اتومبيل</a> </li> </ul> </div> </div> </div> <div id="footermainPan"> <div id="footerPan"> <ul> <li><a href="http://hadisalati.blogfa.com">Home</a></li> <li><a href="/rss">RSS2.0</a></li> <li><a href="/archive.aspx">Archives</a></li> <li><a href="mailto:hadisalati@gmail.com">Support</a></li> <li><a href="mailto:salati@salati.com">Contact</a></li> </ul> <p class="copyright">total touch 2006 all right reaserved</p> <a href="http://hadisalati.blogfa.com"><img src="http://parazitt.persiangig.ir/other/106x/images/footerlogo.jpg" title="Total Touch" alt="Total Touch" width="164" height="69" border="0" /></a> <ul class="templateworld"> <li>Design By:</li> <li><a href="http://hadisalati.blogfa.com" target="_blank">Admin</a></li> </ul> </div> </div> </body> </html>