تبليغاتX
پارازیت
Total Touch

پارازیت

وبلاگی شخصی با موضوعاتی عمومی

اعتياد به چاي و قهوه ‌

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اعتياد به چاي و قهوه ‌ 

شايد شما تا به حال اطلاعات زيادي راجع به اعتياد و وابستگي به مواد مخدر، سيگار، قرص‌هاي شادي‌آور و غيره كسب كرده باشيد، اما جاي خالي ماد‌ه‌اي بسيار شايع كه تقريباً همه ی ما حداقل يك مرتبه آن را مصرف كرده‌ايم، به چشم مي‌ خورد. اكثر قريب به اتفاق مردم ساكن در كشورهاي غربي اين ماده را روزانه چند مرتبه مصرف مي ‌كنند و امروز در كشور عزيزمان، ايران نيز استفاده از آن رو به افزايش است.

اين ماده كافئين نام دارد. كافئين معمولا به ‌صورت قهوه يا چاي مصرف مي ‌شود و رايج‌ ترين ماده ی روان گردان در ممالك غربي است. در برخي نقاط جهان، مصرف كافئين كاملاً با رسوم فرهنگي روزمره ادغام شده است، مانند: وقت قهوه‌ در آمريكا يا زمان چاي در انگلستان. از آنجا كه مصرف كافئين تا اين حد فراگير است و مقبوليت وسيعي هم دارد، ممكن است، اختلالات مربوط به مصرف كافئين ناديده گرفته شود. كافئين در انواعي از نوشابه‌ها، غذاها و داروهاي گوناگون نسخه شده و نشده، وجود دارد.

چاي و قهوه

كافئين چيست؟

اين ماده يك محرك رواني است. نيمه عمر كافئين در بدن انسان 3 تا 10 ساعت است و زمان رسيدن به اوج غلظت، 30 تا 60 دقيقه است. كافئين به آساني به مغز مي ‌رسد و باعث فعال شدن گيرنده‌هايي در مغز مي ‌شود. نتيجه ی نهايي اين  فعاليت، افزايش برخي مواد شيميايي در مغز است.

يك فنجان قهوه به‌ طور معمول 100 تا 150 ميلي‌ گرم كافئين دارد. چاي حدود يك سوم اين مقدار، كافئين دارد. بسياري از داروهاي بدون نسخه حاوي يك سوم تا نصف كافئين موجود در يك فنجان قهوه هستند. برخي داروهاي ضد ميگرن و محرك‌هاي بدون نسخه حتي بيش از يك فنجان قهوه كافئين دارند. در كاكائو، شكلات و نوشابه‌هاي گازدار نيز مقادير قابل توجهي كافئين موجود است و مقدار آن در حدي است كه مي ‌تواند به ايجاد برخي نشانه‌هاي مسموميت كافئين در بچه‌هاي كوچك منجر شود.

در مجموع برخي از منابع معمول كافئين عبارتند از: قهوه ی تازه دم، قهوه ی فوري، چاي (دم‌كرده يا كيسه‌اي)، كاكائو، شكلات، نوشابه‌هاي گازدار مثل كوكا و برخي داروها.

سوء مصرف كافئين

كافئين تمام صفات مواد رايج داراي سوء مصرف را دارد.

اول اينكه كافئين به خصوص در مقادير پايين مي ‌تواند، به ‌عنوان يك تقويت ‌كننده ی مثبت عمل كند. تنها 100 ميلي ‌گرم از اين ماده در انسان مي‌ تواند، حالت سرخوشي خفيف ايجاد كند، ولي بايد به ياد داشته باشيم كه با افزايش ميزان مصرف، ديگر كافئين به‌ عنوان يك تقويت ‌كننده ی مثبت عمل نمي ‌كند و برعكس، موجب افزايش اضطراب و ملال خفيف مي ‌شود.

دوم اينكه، هم مطالعات انساني و هم مطالعات حيواني، بروز تحمل جسمي را نسبت به برخي از اثرات كافئين و نيز بروز نشانه‌هاي ترك را نشان داده‌اند.

ترك كافئين

ظهور علايم ترك، نشان ‌دهنده ی تحمل و وابستگي فيزيولوژيك است كه در نتيجه ی مصرف مستمر كافئين ايجاد مي ‌شود. در 50 تا 75 درصد افراد مصرف‌ كننده ی كافئين، نشانه‌هاي ترك بروز مي‌ كند. قطع ناگهاني مصرف و يا حتي كاهش در ميزان مصرف،  به بروز سردرد به همراه اين علايم منجر مي‌ شود: بيمار از خستگي و خواب ‌آلودگي به‌ شدت شكايت مي‌ كند، دردهاي پراكنده ی عضلاني را تجربه مي ‌كند، مضطرب مي ‌شود، نشانه‌هاي خفيفي از افسردگي در او آشكار مي ‌شود. تهوع و استفراغ نيز ديده مي ‌شود و بيمار ميل شديدي به مصرف كافئين دارد.

نشانه‌هاي ترك كافئين 12 تا 24 ساعت پس از آخرين دوز شروع مي‌ شود و طي 24 ساعت تا 48 ساعت به اوج خود رسيده و سپس ظرف يك هفته برطرف مي ‌شود.گاهي پزشكان بنا به دلايل خاصي، بر اجتناب از مصرف كافئين توصيه اكيد مي‌ كنند، به ‌طور مثال، افرادي كه نشانه‌هاي اضطرابي دارند و يا مبتلا به اختلالات خواب به‌ صورت بي خوابي هستند، از اين جمله‌اند.

كافئين در افراد سالم با خطرات قلبي همراه نيست ولي به كساني كه بيماري قلبي دارند، غالباً توصيه مي‌ شود به دليل رابطه ی احتمالي كافئين و اختلالات ريتم قلبي، مصرف اين ماده را محدود سازند. كافئين ارتباط روشني با افزايش ترشح اسيد معده دارد و معمولاً به افراد مبتلا به زخم معده توصيه مي ‌شود كه از مصرف هرگونه محصولات حاوي كافئين خودداري كنند.

هرچند درباره ی تاثير كافئين در بروز نقايص مادرزادي اختلاف نظر وجود دارد، اما خانم‌هاي باردار يا شيرده احتمالاً بايد از محصولات حاوي كافئين پرهيز كنند.

روش ترك كافئين

نخستين مرحله ی كاهش يا حذف كافئين اين است كه فرد ميزان مصرف روزانه ی خود را مشخص كند. بهترين روش انجام اين كار، اين است كه از او بخواهيم، دفترچه‌اي براي ثبت مواد غذايي مصرفي خود تهيه كند. سپس تمامي منابع حاوي كافئين در رژيم غذايي و ازجمله اشكال گوناگون كافئين (مثل نوشابه‌ها يا داروهاي حاوي كافئين) را شناسايي و با دقت، ميزان مصرف آنها را ثبت كند. پس از چند روز ثبت ميزان مصرف، پزشك با بيمار ملاقات مي ‌كند و با مرور اطلاعات، ميانگين مصرف روزانه ی كافئين را برحسب ميلي ‌گرم مشخص مي ‌كند. آنگاه طي تصميمي مشترك براي كاهش مصرف كافئيني، هر چند روز يك بار، ميزان مصرف 10 درصد كاهش مي ‌يابد. از آنجا كه كافئين اصولاً به صورت نوشيدني مصرف مي ‌شود، بيمار مي ‌تواند به تدريج نوشابه‌هاي غيركافئين را جايگزين نوشيدني‌هاي كافئين‌دار كند.

به ياد داشته باشيم كه بايد از قطع ناگهاني مصرف كافئين خودداري كرد، زيرا در چنين حالتي، احتمال بروز نشانه‌هاي ترك وجود دارد. گاه براي تخفيف نشانه‌هاي ترك نياز به مصرف داروهاي ضد درد مثل آسپرين و غيره است. اين داروها به ‌صورت كوتاه‌ مدت و تنها براي رفع علايم ناشي از ترك مصرف كافئين به‌ كار مي ‌روند. به اين ترتيب، ترك كافئين، راهي ساده و بي ‌دردسر است و با توجه به اثراتي كه در بهبود سلامتي دارد، در مواردي كه به توصيه ی پزشك نياز به قطع مصرف اين ماده است و يا در افرادي كه ميزان مصرفشان بسيار بالا است، به راحتي به ‌كار گرفته مي‌ شود.‌

مسمویت با کافئین

به ‌دنبال مصرف كافئين به ميزان بيشتر از 250 ميلي‌ گرم (مثلا بيش از دو يا سه فنجان قهوه ی دم‌ كرده) علائمي بروز مي‌‌ كند. ازجمله نشانه‌هاي شايع مربوط به مسموميت با كافئين، مي ‌توان به اين موارد اشاره كرد: اضطراب و سرآسيمه بودن، بي ‌قراري، هيجان بيش از حد و غيرمعمول، تحريك ‌پذيري و عصبانيت، گرفتگي‌هاي عضلاني، صورت برافروخته، اختلالات گوارشي مثل تهوع و ناراحتي معده ، تعريق مفرط ، پرادراري، احساس مورمورشدن در انگشتان دست و پا، افزايش تعداد ضربان قلب يا بروز اختلال در ريتم قلب، از اين شاخه به آن شاخه پريدن در تفكر و تكلم و بي‌ خوابي.

اگر ميزان مصرف خيلي بالا باشد، تكلم بي ‌ربط ، وزوز گوش ، توهمات خفيف بينايي (جرقه‌هاي نوراني) و تفكر مغشوش نيز ديده مي‌ شود. در نهايت ممكن است مسموميت با كافئين به بروز تشنج منتشر و نارسايي تنفسي و بالاخره مرگ منجر شود.

خطرات سوسك‌هاي خانگي

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

خطرات سوسك‌هاي خانگي

سوسك‌هاي خانگي معمولا به رنگ‌هاي قهوه‌اي، بلوطي يا سياه‌اند. اين سوسك‌ها به "سوسري" معروف‌اند.

سوسک

سوسري‌ها در تمام نقاط دنيا خصوصا مناطق گرمسير و نيمه گرمسير انتشار دارند. اين حشرات گرما را دوست دارند و در طول روز پشت رادياتورها و لوله‌هاي آب گرم پنهان مي‌ شوند. در كشورها و مناطق گرم كه ممكن است، اين محل‌ها وجود نداشته باشند، سوسري‌ها درهر يك از نقاط تاريك مثل دستشويي، حمام، تخت‌خواب، پشت يخچال، اجاق خوراك ‌پزي و ظروف آشپزخانه پيدا مي شوند.

اين حشره شب كار بوده و روزها را به استراحت مي ‌گذراند و چنانچه در محل استراحت مزاحمتي برايش ايجاد نشود، روزها به ندرت ديده مي ‌شود. در طول شب روي كف اتاق‌ها، ميزها و ديگر وسايل خانه حركت كرده و دنبال غذا مي ‌گردد.

فراواني غذا در آشپزخانه‌هاي نامرتب و كثيف كه به طور متناوب تميز نمي ‌شوند، باعث وفور سوسري‌ها در اين مكان‌ها مي‌ گردد.

كوچولوهاي شكمو

سوسري‌ها تقريبا هر چيزي را كه به دست‌شان برسد، مي‌ خورند و در اين كار گويا ركورد پرخوري هم دارند. آنها حتي از كاغذ، پارچه خصوصا اگر آهار داشته باشد، كتاب، مو، كفش، كاغذ ديواري، خون خشك شده، خلط ، حشره ی مرده و تقريبا از هر ماده ی حيواني و گياهي تغذيه مي ‌كنند.

سوسري‌ها را در حال جويدن انگشتان دست و پاي افراد خوابيده يا در حال بيهوشي و روي افراد ولگرد كه موي سرشان آلوده بوده است هم پيدا كرده‌اند.

اين حشرات در برابر بي‌غذايي و كم آبي بسيار مقاوم هستند، طوري كه سوسري خانگي ممكن است بدون آب به مدت 5 تا 10 هفته و بدون غذا براي چند ماه زنده بماند. سوسري‌ها تخم‌‌هايشان را در محل‌هاي تاريك، شكاف‌ها و درزها مي ‌گذارند. بعضي از آنها تخم را به سطوح زيرين ميز و صندلي يا تخت خواب‌ها و جعبه‌هاي چوبي و ديگر وسايل بسته ‌بندي مي ‌چسبانند و هنگامي ‌كه بسته‌ها به منازل جديد منتقل شدند، سبب آلودگي آن محل‌ها مي‌ شوند.

سوسري‌ بالغ حتي تا يك سال هم عمر مي ‌كند. اين حشره به سرعت از خانه‌هاي آلوده به منازل مجاور پراكنده مي ‌شود و اغلب به وسيله ی بالا رفتن از لوله‌هاي آب و مجاري فاضلاب و جايگاه‌هاي دور ريختن زباله، وارد ساختمان‌ها مي شود.

بيماري‌زايي سوسري‌ها براي انسان

وجود سوسري‌ در منازل، هتل‌ها و ديگر محل‌ها از لحاظ بهداشتي منظره ی نامطلوبي دارد و چون از مدفوع و مواد غذايي به طور يكنواخت تغذيه مي‌ كند، حشره ی بسيار كثيفي است. در ضمن، مدفوع و قسمتي از موادغذايي هضم نشده را روي مواد غذايي بر می گرداند و از اين طريق موجب آلودگي مي‌ شود.

سوسري حامل عوامل بيماري‌ زاي متعددي از جمله ژيارديا، اشرشيا‌كولي، استافيلوكوك، سالمونلا، تريكوموناس و... است.

همچنين اين حشره به طور طبيعي به گونه‌اي از توكسوپلاسما آلوده است و تصور مي ‌شود با تغذيه از مدفوع گربه، توكسوپلاسما را به گربه و انسان منتقل كند.

برخي افراد به مواد ‌آلرژن سوسري‌ها حساسيت دارند و با خوردن موادغذايي آلوده به مواد دفعي سوسري يا تنفس گرد مدفوع آنها، عكس‌العمل نشان مي ‌دهند.

 مبارزه ی شيميايي با سوسري‌ها

چند ماده ی شيميايي به صورت تجاري به عنوان طعمه براي كنترل سوسري‌ها در دسترس هستند.

پودر حاوي سم دي ‌كلرفوس 9/‌1 درصد: كه براي آماده ‌سازي بايد آب به آن اضافه شود تا به شكل خمير درآيد. طعمه ی ديگر حاوي پروپوكسور دو درصد است. سم"كپون"به صورت خمير، قرص يا طعمه ی مركب از روغن گياهي نيز مورد استفاده قرار مي ‌گيرد. طعمه‌ها معمولا در شرايطي كه جمعيت سوسري‌ها پايين باشد، تاثير بهتري دارند و غالبا در کنار ساير روش‌هاي مبارزه به كار مي‌ روند.

مواد شيميايي با خاصيت ريزش و خارج كردن حشرات از پناهگاه شان، مكرراً براي كنترل سوسري به منظور گرفتن نتايجي سريع و دستيابي به كنترل كامل‌تر مورد استفاده قرار گرفته است.

"پيرترين" به تنهايي يا به همراه "سينرژيست ها" يك ماده ی با اثر بيرون كشيدن حشره از پناهگاهش است و باعث ريزش سريع مي‌ شود.

"دي‌ كلرفوس" نيز به خاطر اثر ريزش سريع و تدخيني آن مفيد است. در مواردي كه تاثير طولاني‌تر مد نظر باشد، اين مواد شيميايي بايد با يك حشره‌كش ابقايي تركيب شوند.‌

مراقب باشيد سوسك نيايد

پيشگيري كليد كنترل اين حشرات است. پس پيشنهاد مي‌ شود دو كار زير را انجام دهيد:

1) جلوگيري از ورود آنها به ساختمان

2) كم كردن آلودگي به وسيله ی رعايت پاكيزگي محل

سوسري‌ها در هواي سرد براي ورود به ساختمان شما يا از پناهگاه‌ خارجي خود يا از خانه‌هاي همسايه وارد مي‌ شوند. پس لازم است كه تمام سوراخ‌هاي كف، ديوار، چارچوب درها و فضاي پشت پايه‌هاي ساختمان و غيره كه به سوسري‌ها اجازه ی عبور مي ‌دهند، مسدود شوند.

از توجه به لوله‌هاي آب و فاضلاب و شبكه‌هاي مشابه غفلت نكنيد. شايد حتي لازم باشد كه براي بستن سوراخ‌هاي بزرگ از يك نجار كمك بخواهيد، اما سوراخ‌هاي كوچك ‌تر را با بتونه ی چوب و پلاستيك مي‌ توان مسدود كرد.

توجه كنيد كه يكي از راه‌هاي مهم ورود سوسري به محل‌هاي جديد، بسته‌هاي آلوده ی مواد غذايي، خشك ‌شويي و بسته‌ بندي‌هاي مشابه است. جعبه‌هاي نوشابه و تخم‌مرغ و بسته‌هاي سيب ‌زميني و پياز نيز ممكن است باعث انتقال سوسري شوند.

نكته ی مهم ديگر در مبارزه با سوسري اين است كه بايد وضعيت منزلتان را براي رشد سوسري نامناسب كنيد.

براي اين كار بايد مخفیگاه هاي آنها را از بین ببرید و نواحي زير و كف ساختمان را همواره خشك نگه داريد و از دسترسي سوسري به غذاها جلوگيري كنيد.

غذا را در ظروف غير قابل دسترسي بگذاريد و تمام محوطه ی آشپزخانه ‌تان را تميز و بازرسي كنيد تا هيچ خرده ماده ی غذايي در آنجا باقي نماند.

ظروف زباله را كاملا بپوشانيد و برنامه ی كاملا منظمي براي تخليه ی زباله در نظر بگيريد.

در كنار اين كارها بايد بهسازي محيط نيز انجام گيرد، زيرا سوسري‌ها اغلب مكان‌هاي مطلوب براي زاد و ولد خود را در سيستم فاضلاب، محل جمع زباله‌ها، فاضلاب و مكان‌هاي ديگري كه غذا و مواد مناسبی در دسترس‌شان باشد، پيدا مي‌ كنند. بنابراين بايد برنامه‌هايي براي به حداقل رساندن يا حذف پناهگاه سوسري‌ها طي برنامه‌هاي بهسازي محيط ترتيب داده شود.

فواید مصرف آب

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

فواید مصرف آب و مايعات

ریختن آب در لیوان

60 تا 70 درصد وزن بدن را آب تشكيل مي دهد. مقدار آب مورد نياز بدن، بوسیله ی دماي بدن و كار كليه ها براي دفع مواد زايد و ميزان تعريق تعيين مي شود.

كليه ها در هر شبانه روز حدود 180 ليتر مايع را فيلتر مي كنند، اما آنچه از طريق ادرار دفع مي شود فقط 1 تا 2 ليتر در شبانه روز است.

پس از خواب شبانه اولين ادرار صبح، معمولا غليظ و زرد رنگ است، اما پس از آن ادرار بايد بي رنگ و بي بو باشد و اين نشان دهنده كار طبیعی كليه است. البته گاهي پس از خوردن بعضي از مواد غذايي ادرار رنگ و بوي خاصي مي گيرد؛ مثلا 15 دقيقه بعد از خوردن مارچوبه ادرار بوي خاصي پيدا مي كند كه كاملا بي ضرر است و ناشي از مواد شيميايي موجود در مارچوبه است.

در حال حاضر توصيه به مصرف 8 ليوان آب و مایعات در روز است، يعني تقريبا 1 میلی لیتر به ازاي هر كالري انرژي دريافتي. البته افرادي كه در آب و هواي گرم زندگي مي كنند يا به دليل كار و فعاليت شديد زياد عرق مي كنند، مقدار بيشتري مايعات بايد مصرف كنند.

ورزشكاران به دليل تعريق زياد در معرض كم آبي هستند. در هنگام انجام ورزش، مصرف مايعات اهميت زيادي دارد، زيرا به دفع حرارت بدن كمك مي كند. از آنجايي كه در هنگام ورزش طولانی مكانيسم تشنگي به تعويق مي افتد، ورزشكاران نبايد بر اساس حس تشنگي آب بخورند، بلکه بايد طي يك برنامه زمان بندي شده آب دريافت كنند. در حين ورزش از آب ساده نبايد استفاده شود، چون اسمولاليته و غلظت سديم خون افت مي كند و خطرناك است. آب مصرفي در ورزشکاران بايد همراه با الكتروليت ها و 6 تا 8 درصد كربوهيدرات باشد تا هم ذخاير گليكوژن كبدي جايگزين شود و هم جذب آب با اين غلظت ماكزيمم باشد.

کودکی در حال نوشیدن آب

كودكان در هنگام ورزش ،هرگاه احساس تشنگي كنند به اندازه رفع تشنگي بايد آب بخورند و علاوه برآن نصف ليوان آب اضافه تر هم بنوشند. نوجوانان نیز به همين ترتيب، فقط بعد از رفع تشنگي بايد 1 ليوان آب اضافه تر بنوشند.

باید توجه داشت كه پديده" مسموميت با آب" هم با دريافت آب زياد ممكن است اتفاق بيفتد. در اين حالت سطح سديم خون به علت رقيق شدن خون به شدت افت مي كند. اين پديده تعادل آب را در مغز به هم مي زند كه مي تواند باعث تشنج و حتي مرگ شود.

محققان مي گويند كه يك فرد ميتواند تا 10 ليتر آب را بدون ضرر در روز بنوشد. استثنا در اين مورد افرادي هستند كه بيماري كليه دارند و بايد مقدار دريافت مايعات خود را محدود كنند، ولي در افرادي كه عفونت هاي مثانه دارند افزايش دريافت مايعات مفيد است.

به طور كل، مصرف هر 240 میلی لیتر(یک لیوان) مايعات اضافه تر به شكل چاي و قهوه خطر سنگ كليه را به ترتيب 8 ، 9 و 10 درصد كم مي كند. جالب است كه شير، نوشابه گازدار و آب ميوه اين اثر را ندارند و برعكس مصرف هر 240 میلی لیتر آب گريپ فروت اضافه تر، خطر سنگ كليه را 44 درصد افزايش مي دهد!

در هنگام تولد ،75 درصد وزن بدن آب است، اين مقدار تا سن 10 سالگي به 60 درصد كاهش مي يابد. عملا نوزادان تا 2 سالگي به 3 تا 6 فنجان آب در روز احتياج دارند. كودكان 2 تا 12 سال هم بايد 4 تا 8 فنجان آب در روز دريافت كنند. به خاطر داشته باشيد هرگاه خودتان احساس تشنگي كرديد و خواستيد آب بخوريد، حتما به كودك خود هم آب بدهيد.

براي محاسبه مقدار مايعات مورد نياز بدن ، وزن بدن خود را ضرب در75/0-55/0كنيد. عدد به دست آمده مقدار مايعات مورد نياز را بر حسب اونس نشان مي دهد(هر اونس معادل 30 میلی لیتر است).

جواد رضويان براي نجات چارخونه مي‌آيد

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

جواد رضويان براي نجات چارخونه مي‌آيد

مجموعه تلويزيوني چارخونه

جواد رضويان به زودي به بازيگران مجموعه تلويزيوني چارخونه مي‌پيوندد.

به گزارش تبیان جواد رضويان قرار است در مجموعه چارخونه به كارگرداني سروش صحت حضور يابد و نقش پسر خانواده جمالي را كه به تازگي از خارج برگشته است ايفا كند و شنيده‌ها حاكي است مشغول بررسي و ارزيابي پيشنهاد است.

پخش مجموعه طنز نود شبي چارخونه از نهم تير ماه آغاز شده و علي رغم حضور بازيگران تواناي عرصه طنز تلويزيوني، هنوز نتوانسته‌است جاي خود را ميان مخاطباني كه روزهاي طولاني و خسته كننده تابستان را مي‌گذرانند باز كند.

مجموعه تلويزيوني چارخونه

حميد لولايي، مريم امير جلالي، محمد شيري، بهنوش بختياري و رضا شفيعي جم همه از بازيگراني هستند كه در اين مجموعه نقشهاي قبلي خود را تكرار مي‌كنند و تنها سريالهاي قبلي طنز را براي مخاطبان ياد آوري مي‌كنند.

حضور جواد رضويان در اين مجموعه نيز در حالي اتفاق ميافتد كه شنيده‌ها حاكي است مشغول مهيا كردن بساط ساخت سريالي براي شبكه سوم سيماست و در كارنامه خود كارگرداني مجموعه‌اي طنز به نام قرارگاه مسكوني را نيز دارد كه براي پخش در نوروز از شبكه اول سيما ساخته شده بود و به دلايل نا معلومي پخش آن به آينده موكول شد.

مجموعه تلويزيوني چارخونه

شايد سروش صحت كه نويسنده‌اي توانا در عرصه نگارش مجموعه‌هاي طنز به شمار مي‌رود به اين نتيجه رسيده كه تركيب نوين بازيگري چون جواد رضويان به همراه اردلان شجاع كاوه كه اولين حضور خود در مجموعه‌هاي نود شبي را تجربه مي‌كند حاصلي متفاوت خواهد داشت و چارخونه را در ابتداي راه سراشيبي متوقف خواهد كرد.

محمد اصفحانی

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

Membership

کیفیت پخش ۱۶ کیلوبیت بر ثانیه می باشد

مناجات
آلبوم برکت خواننده : محمد اصفهاني نام آهنگ : مناجات تاریخ انتشار : 1384
حجم فایل : 457 KB | پخش  
شب تار
آلبوم برکت خواننده : محمد اصفهاني نام آهنگ : شب تار تاریخ انتشار : 1384 شاعر : داریوش ارجمند آهنگ ساز : امیریل ارجمند تنظيم : کامیل یغمایی
حجم فایل : 784 KB | پخش    
مرو ای دوست
آلبوم برکت خواننده : محمد اصفهاني نام آهنگ : مرو ای دوست تاریخ انتشار : 1384 شاعر : اهورا ایمان آهنگ ساز : آریا عظیمی نژاد
حجم فایل : 1002 KB | پخش    
بر آتش
آلبوم برکت خواننده : محمد اصفهاني نام آهنگ : بر آتش تاریخ انتشار : 1384 شاعر : سعدي آهنگ ساز : آریا عظیمی نژاد
 حجم فایل : 297 KB | پخش  
پرنده
آلبوم برکت خواننده : محمد اصفهاني نام آهنگ : پرنده تاریخ انتشار : 1384 شاعر : مزدا شاهانی آهنگ ساز : کامیل یغمایی
 حجم فایل : 981 KB | پخش  
با تو
آلبوم برکت خواننده : محمد اصفهاني نام آهنگ : با تو تاریخ انتشار : 1384 شاعر : ترانه مکرم آهنگ ساز : محمد اصفهاني تنظيم : مهرداد شریف
حجم فایل : 695 KB | پخش    
طلب
آلبوم برکت خواننده : محمد اصفهاني نام آهنگ : طلب تاریخ انتشار : 1384 شاعر : حافظ آهنگ ساز : محمد اصفهاني تنظيم : مهرداد شریف
 حجم فایل : 562 KB | پخش   
هوای تو
آلبوم برکت خواننده : محمد اصفهاني نام آهنگ : هوای تو تاریخ انتشار : 1384 شاعر : رویا میرفخرایی آهنگ ساز : پویا نیکپور
 حجم فایل : 711 KB | پخش    
ماه نو
آلبوم برکت خواننده : محمد اصفهاني نام آهنگ : ماه نو تاریخ انتشار : 1384 شاعر : علی معلم آهنگ ساز : پدرام کشتکار تنظيم : محمد اصفهاني
  حجم فایل : 333 KB | پخش
   
ستاره غريب
نام آلبوم : برکت خواننده : محمد اصفهانی نام آهنگ : ستاره غریب شاعر : علیرضا قزوه آهنگ : فیروز ارجمند تاریخ انتشار 1384
 حجم فایل : 367 KB |پخش 

 

Need For Speed Carbon Mobile

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اين هم بازي Need For Speed Carbon براي گوشي هاي موبايل که نسخه جديد سري بازي Need For Speed‌ يا NFS مي باشد. البته نسخه کامپيوتري اين بازي هم امده است ولي يک DVD کامل است و نمي توان آن را در بخش دانلود قرار داد. فرمت اين بازي JAR است و بر روي کليه گوشي هاي داراي امکان جاوا نصب و اجرا مي شود.حجم فايل : 409 KB

http://tebyan.net/Download/Download_Files/Need_For_Speed_Carbon_727.exe

FIFA 2007 Mobile

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اين هم بازي فوتبال FIFA 2007 براي گوشي هاي موبايل. فرمت اين برنامه JAR‌ مي باشد و بر روي کليه گوشي هايي که داراي امکان جاوا مي باشند نصب مي شود. پس گوشي هاي سوني اريکسون و بقيه گوشي ها را هم شامل مي شود.حجم فايل : 403 KB

http://tebyan.net/Download/Download_Files/fifa_717.exe

Google Talk

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

با استفاده از اين برنامه مي توانيد از طريق سرويس چت گوگل با دوستان خود که ID آنها و در واقع ايميل آنها در سرويس Gmail را مي شناسيد چت کنيد. مي دانيد که ثبت نام در سرويس Gmail يا در واقع گرفتن اکانت در سايت گوگل براي عموم فعال شده است واز اين پس نيازي به دعوتنامه وجود ندارد.حجم فايل : 1.53 MB

http://tebyan.net/Download/Download_Files/googletalk_912.exe

idm

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

به جرات مي توان گفت اين برنامه قويترين برنامه مديريت دانلود است. اين برنامه بر روي خطوط پرسرعت سرعت دانلود را تا حد ماکزيمم افزايش مي دهد. يکي از مهارتهاي اين برنامه که به نظر من مهارت اصلي يک برنامه مديريت دانلود است اين است که مي تواند هر لينکي را بگيرد و اجازه دانلود شدن ان را با دانلودر خود مرورگر ندهد. اين برنامه تا حدي در گرفتن لينکها پيشرفته است که مي تواند هر برنامه را که مي خواهد فايل را از اينترنت دريافت کند را شناسايي و آن فايل را تحت خودش با سرعت بالا دانلود کند. از مزيتهاي ديگر اين برنامه اين است که تقريبا تمام مرورگرها را مي شناسد و مي تواند فايل شما را تحت مرورگرهاي جديد FireFox و Opera و Netscape و ... هم ديده و دانلود کند. اگر با اين برنامه برنامه هاي بخش دانلود تبيان را بگيريد در دريافت آنها هيچ مشکلي نخواهيد داشت. از آخرين نسخه برنامه لذت ببريد.حجم فايل : 2.28 MB

http://tebyan.net/Download/Download_Files/idman511_887.exe


کرکhttp://www.tebdown.com/Download/idm511.rar

 

تقویم

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اين هم يک برنامه کاربري ديگر با فرمت جاوا براي کساني که گوشي هايشان از امکان جاوا پشتيباني مي کند. اين برنامه يک تقويم کامل جاوا مي باشد که مخصوص يک سال نبوده و چندين ساله مي باشد. چند تقويم جاوا ساخته شده است که فقط مخصوص يک سال هستند ولي اين برنامه يک تقويم کامل شمسي براي همه سالها در فرمت جاوا مي باشد. در اين برنامه مي توانيد همزمان از تقويم ميلادي نيز استفاده کنيدحجم فايل : 149 KB

http://tebyan.net/Download/Download_Files/FarsiCalendar_885.rar

rar

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اين هم آخرين نسخه از قويترين برنامه فشرده ساز جهان که بعد از تقريبا 8 نسخه آزمايشي بالاخره نسخه نهايي آن عرضه شد. قدرت فشرده سازي در اين نسخه افزايش قابل توجهي داشته است. اين نسخه 15 تغيير اساسي نسبت به نسخه قبلي داشته است و با ويندوز ويستا هماهنگي کامل داردحجم فايل : 1.15 MB

 

http://tebyan.net/Download/Download_Files/winrar370_874.exe

http://www.tebdown.com/Download/winrar370.rarکرک

 

قفل

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

با استفاده از اين برنامه مي توانيد براي دسترسي به قسمتهاي مختلف ويندوز مانند کنترل پنل و خط فرمان و تنظيمات تاريخ و زمان و تنظيمات ابعاد صفحه نمايش و ... پسورد بگذاريد. همچنين مي توانيد يک فايل يا فولدر يا درايو را به حالت رمز درآوريد. مي توانيد براي دسترس به برنامه هاي خاصي مانند مرورگر فايرفاکس و اينترنت اکسپلورر و ... پسورد بگذاريد. مي توانيد نصب از نصب هر گونه نرم افزارهاي در ويندوز و يا باز کردن هر گونه فايل فشرده جلوگيري کنيد و .... پسورد پيشفرض اين برنامه letmein مي باشد که بعد از وارد کردن سريال در برنامه و تبديل برنامه به نسخه Premium مي توانيد آن را عوض کنيد.حجم فايل : 609 KB

http://tebyan.net/Download/Download_Files/winguard_872.exe

سریالsn: 3ed54-eh76r-fkh65-f75t7

 

پاییز

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

با تشکر از خانم سیما که گذارش خرابی تصاویر را دادند به زودی این بخش از سر راه خواهد افتاد

ماشین ها

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

به گزارش یکی از کاربران تا اطلاع بعدی هیچ عکسی نمایش داده نمی شود

حیوانات

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

یکی از کاربران خبر دادند که عکس ها لود نمی شود در حال بررسی این موضوع هستیم

کودکان

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

لینکهای تصاویر تا مدتی غیر فعل می باشند ولی با جدیدت بیشتری از سر خواهد آمد

تابستان و چرت بعد از ظهر

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

تابستان و چرت بعد از ظهر

خوابيدن از نگاه بسياري يعني تنبلي! اين در حالي است كه اين دو هيچ ربطي به يكديگر ندارند.

خواب يعني پاسخ به نيازي طبيعي.

خوابیدن در محل کار

اگر شركت ها نگاه بلند مدت تري داشتند، متوجه مي شدند كه خواب نيمروز، عمل كرد كاركنان آنها را بهبود مي بخشد.

لوك كينگزلي – سخنگوي مركز تحقيقات خواب- مي گويد: در تابستان كه مشكل خواب آلودگي بيشتر مي شود، خواب نيمروزي كوتاه، كمك زيادي به همه مي كند.

وي مي افزايد: بيشتر مردم در طول روز استراحتي نمي كنند و تمام روز را بيدار مي مانند، اما آنها خود را فريب مي دهند. خواب نيمروزي كوتاه مدت، اين مشكل را حل مي كند؛ خواب نيمروزي يعني به درخواست بدنمان گوش مي كنيم.

خواب روزانه در بهبود كيفيت كار و روابط اجتماعي و تأمين انرژي مؤثر است و مؤسسه تحقيقات خواب اخيراً اعلام كرده است كه دو مرتبه خواب در شبانه روز، كاملاً طبيعي است و بدن ما به گونه اي طراحي شده است كه به خواب نيمروزي احتياج دارد.

خواب نيمروزي يعني به درخواست بدنمان گوش مي كنيم.در واقع انرژي ما دوازده ساعت پس از عميق ترين لحظه خواب شبانه دچار افت مي شود و ما خواب آلوده مي شويم و دماي بدنمان افت مي كند. در اين شرايط، خواب نيمروزي كوتاه(حدود 15 دقيقه)، ما را سرحال مي کند.

پروفسور هرون- مدير مركز تحقيقات خواب- در دانشگاه لابرو مي گويد: افرادي كه تمايل به خواب نيمروزي دارند، خوب است كه حدود 15 دقيقه در روز استراحت كنند و بيش از این مفيد نخواهد بود، زيرا وقتي از خواب بيدار مي شويد، احساس مي كنيد كه سرتان سنگين شده است.

وي همچنين هشدار داد كه بعضي خستگي ها ناشي از دير رفتن به رختخواب است و ربطي به نياز طبيعي بدن ما ندارد. بدن به شكل طبيعي به 7 تا 5/7 ساعت خواب احتياج دارد.

وي اين ادعا را كه محروميت از خواب، معضل همه گير دنياي مدرن است رد مي كند و مي گويد: اين حقيقت ندارد كه مردم صد سال پيش، بيشتر مي خوابيدند.

در جايي ديگر دكتر غلامحسين اسدي- متخصص مغز و اعصاب- در اين زمينه مي گويد: استفاده از قرص خواب براي خواب نيمروزي، علاوه بر عدم اثربخشي، عوارض جانبي نيز به همراه دارد.

همچنين محققان دانشگاه منچستر انگليس در پاسخ به اين سؤال كه " چرا انسان ها پس از صرف غذا احساس خواب آلودگي مي كنند؟ "مي گويند: قند موجود در غذا كه گلوكز ناميده مي شود، علائم عصبي را که توسط سلول هاي مغزي ایجاد می شوند و سبب بيدار ماندن فرد مي شوند، متوقف مي كند.

براي رفع خواب آلودگي پس از صرف غذا، استفاده از آب نبات هاي بدون قند حاوي نعنا يا برگ تازه نعنا مي تواند بسيار كارآمد باشد.

هشدار وزارت بهداشت در تابستان

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

هشدار وزارت بهداشت در تابستان

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي با توجه به فرا رسيدن فصل گرما و احتمال افزايش بيماري‌ها، رعايت برخي نكات بهداشتي را توصيه كرد.

تغذیه در تابستان

به گزارش خبرگزاري فارس به نقل از روابط عمومي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، با توجه به فرا رسيدن فصل گرما و احتمال افزايش بيماري‌هاي واگيردار و مسموميت‌هاي غذايي و با توجه به وضعيت جغرافيايي كشور از نظر مهاجرت و تردد همسايگان، و بومي بودن بعضي از بيماري‌هاي خطرناك از جمله شبه وبا، وبا و گاهي حصبه، وزارت بهداشت با انتشار اطلاعيه‌اي رعايت نكات بهداشتي لازم را به هموطنان توصيه كرد.

بر اساس اين اطلاعيه به مردم توصيه شده است:

* از خريداري و مصرف محصولات لبني فاقد مجوز و پروانه‌هاي بهداشتي يا محصولاتي كه بدون درج تاريخ تولید و انقضا و يا خارج از يخچال عرضه مي‌شوند، جداً خودداري شود و در منزل نيز با توجه به تاريخ انقضا تا هنگام مصرف، بايستي در داخل يخچال نگهداري شود.

* همچنين سبزي ها و ميوه‌ها حتماً بايد قبل از مصرف ضدعفوني شوند. برای ضدعفوني كردن آنها آسان ترين روش، استفاده از پركلرين به ميزان يك قاشق مرباخوري در 5 ليتر آب و شستشوي كامل است.

* ضمناً بعضي از ميوه‌جاتی كه احتمالاً حاوي بقاياي سموم دفع آفت نباتي بوده و موجب تغيير طعم آنها شده، بهتر است قبل از مصرف در محلولي حاوی يك قاشق غذاخوري بي كربنات سديم در 5 ليتر آب، به مدت 15 دقيقه گذارده و پس از شستشو مصرف شود.

از مصرف ساندويچ‌هايي كه قبلاً تهيه شده و در شرايط معمولي در اغذيه‌‌فروشي‌ها نگهداري مي‌شوند و نیز از مصرف ساندويچ‌هايي مانند دل و جگر مرغ يا مغز يا سالاد الويه كه احتمال آلودگي‌هاي اوليه يا آلودگي‌هاي هنگام تهيه آنها بسيار است، خودداري کنید.

* از نگهداري مواد غذايي طبخ شده در شرايط نيمه گرم بين 20 تا 40 درجه سانتي‌گراد جداً خودداري شود و باقيمانده غذاهاي تهيه شده، بايد پس از سرد شدن در داخل يخچال برای مدت محدود يا در فريزر نگهداري شود.

* همچنين از مصرف انواع مواد پروتئيني كه در خارج از يخچال نگهداري و اطمينان لازم از كنترل و نظارت بهداشتي آن موجود ندارد، خودداري نماييد.

* بستني‌هايي كه صرفاً در كارخانجات داراي پروانه‌هاي بهداشتي توليد شده و در روي بسته‌بندي آن شماره پروانه ساخت، تاريخ توليد و انقضا مصرف قيد شده مصرف شوند. ساير بستني‌هايي كه غير پاستوريزه بوده يا در پياده‌روها به صورت قيفي عرضه مي‌شوند و گاهي با افزودن بعضي از مواد رنگي به عنوان ميوه‌اي و غيره عرضه مي‌شوند، مورد تأييد نمي‌باشد.

* همچنين شيريني‌هاي تر و خامه‌دار به خصوص در فصل گرما بايد حتي از هنگام تهيه تا مصرف در يخچال در دماي بين 2 تا 4 درجه سانتي‌گراد و در زمان محدود نگهداري شوند و در صورت نگهداري در حرارت معمولي خطر ايجاد مسموميت غذايي بسيار متحمل خواهد بود.

* هرگز از مواد غذايي مانند: آب زرشك يا آلبالو، شربت هاي خاكشير و اين قبيل مواد كه توسط فروشندگان دوره‌گرد يا مراكزي كه در ميان خيابان ها هستند عرضه مي‌شود، استفاده نكنید

رابطه دو طرفه تغذیه و زیبای

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

رابطه دو طرفه تغذیه و زیبای

غذاهای حاوی آنتی اکسیدان، به نفع زیبایی کار می کنند

تمام سلول های بدن ما برای زنده بودن نیاز به سه چیز دارند:

اول: تغذیه ی مناسب و اکسیژن

دوم: دفع سموم، مواد زاید و دی اکسید کربن

سوم: محافظت از خود

تغذیه یا همان جذب مواد غذایی مراحل مختلفی دارد که از لحظه ی خوردن ماده غذایی شروع می شود و بعد از اینکه معده و روده ی شما آن را هضم و جذب کرد، به پایان می رسد.

اثرات مفید آنتی اکسیدان ها

اشتباه بزرگ اما رایج!

کارشناسان تغذیه معتقدند که روند تغذیه با جذب غذا خاتمه پیدا نمی کند، بلکه تازه این اول راه است، چرا که این مواد غذایی باید از طریق خون به سلول های بدن برسند، وارد آنها شوند، پس از آن در سلول ها بسوزند و به مصرف برسند. البته سوختن درون سلولی نیاز به آتش ندارد، اما نیاز به اکسیژن دارد، یعنی غذا درون سلول ها اکسید شده و انرژی موجود در آن آزاد می شود و این انرژی صرف کارهای سلولی، مثل حرکت یا تکثیر و تولید مثل می شود.

تا اینجای کار همه چیز به خوبی و خوشی پیش می رود، اما در این مرحله اشکالاتی بروز می کند و آن تجمع مواد نیم سوز یا سوخته ی به جا مانده از اکسیداسیون سلولی یا همان رادیکال های آزاد است. رادیکال های آزاد، موادی بسیار فعال و فرار هستند که از مشهورترین آنها می توان به آب اکسیژنه اشاره کرد. رادیکال های آزاد آن قدر فعال هستند که در کمتر از چند ثانیه با مواد داخل سلول ترکیب شده و به همین دلیل سبب بروز عوارض بسیار خطرناکی در سلول می شوند که از آن جمله می توان به آسیب غشای سلولی یا آسیب ماده ی وراثتی سلول ها اشاره کرد. از این رو می توان رادیکال های آزاد را سر منشأ بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، پیری پوست و انواع بیماری ها دانست.

راه حل بدن ما

ظاهرا قضیه خیلی جدی است، اما شما خیلی نگران نباشید، چون بدن ما قبلا راه حل های کارآمدی برای این منظور تدارک دیده است. یکی از این راه حل ها، بهره گیری از موادی به نام آنتی اکسیدان است. وظیفه ی عمده ی این مواد، خنثی کردن رادیکال های آزاد است. هر سلول به نوعی از این مواد استفاده کرده و در واقع از خود محافظت می کند. در طبیعت مواد مختلفی وجود دارند که بدن ما صرفا برای محافظت از خود، به آنها نیاز دارد. شاید فکر کنید آنتی اکسیدان ها، موادی کمیاب هستند که گاهی لازم است مصرف شوند، اما شما سخت در اشتباه هستید، چرا که بدن ما حتی یک ثانیه هم نمی تواند از وجود این مواد بی بهره باشد.

مشکلات ناشی از آلودگی هوا، مصرف مواد غذایی سرطان زا مانند نیترات ها، هورمون های محیطی، سرب و مواد شیمیایی آسیب رسان همه و همه تنها یک راه درمان و پیشگیری دارند و آن هم مصرف مقادیر زیاد مواد آنتی اکسیدان به صورت روزانه است.

بالا بردن سطح دفاعی سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به بیماری های ویروسی و عفونی و قارچی نیز هدفی است که آنتی اکسیدان ها رسیدن به آن را ممکن می سازند.

واژه ی آنتی اکسیدان به معنای ضد اکسیژن، به موادی اطلاق می شود که از مصرف اکسیژن جلوگیری می کنند. این مواد در قرن نوزدهم و ابتدای قرن بیستم میلادی موضوع تحقیقات گسترده ای در حوزه ی صنعت بودند. آنها می خواستند موادی را بیابند که از اکسید شدن فلزات یا انفجار و آتش سوزی سوخت جلوگیری کنند.

در حوزه ی صنایع غذایی، آنتی اکسیدان ها به منظور پیشگیری از فاسد شدن چربی ها به کار می روند.

در حوزه بیولوژی نیز دانشمندان به تجربه دریافته بودند که ویتامین هایی مثل A و C و E خواص آنتی اکسیدانی خوبی دارند تا اینکه در سال 1926 برای اولین بار دانشمندان مکانیسم اثر آنتی اکسیدان ها را به طور کامل شناسایی کردند و از آن سال به بعد، مواد متنوعی به جمع این گروه اضافه شدند.

مس، روی، منگنز و آهن نیز املاح معدنی هستند که در روند کارکرد مواد آنتی اکسیدان نقش مهمی را ایفا کنند، بنابراین برخی از دانشمندان این املاح ارزشمند را جزء گروه آنتی اکسیدان ها به حساب می آورند.

جالب است بدانید، یکی از مهم ترین و سرشناس ترین آنتی اکسیدان ها، کاتالاز نام دارد. این آنتی اکسیدان مستقیما در روند خنثی سازی پراکسید هیدروژن که یک رادیکال آزاد و بسیار خطرناک است، شرکت دارد. جالب تر آنکه این مولکول پروتئینی در هر دقیقه بالغ بر 6 میلیون از این رادیکال های آزاد را خنثی کرده و به اکسیژن و آب که مواد حیاتی برای بدن ما هستند، تبدیل می کند.

قوی ترین آنتی اکسیدان

"SOD"یا "سوپر اکسید دسموتاز" به عنوان قوی ترین آنتی اکسیدان مطرح می باشد. آیا می دانید این آنتی اکسیدان از کجا تهیه می شود؟ از روغن جوانه ی گندم، البته شاید به نظر شما بسیار کم ارزش است، اما باید بدانید هر یک کیلو از این روغن معادل 25 میلیون تومان قیمت دارد. حال حتما متوجه شده اید که چرا برخی شرکت های آرایشی بهداشتی در تبلیغات خود ادعا می کنند که از جوانه ی گندم در محصولاتشان استفاده کرده اند، چرا که این مواد، واقعا ضد پیری پوست هستند.

یک آنتی اکسیدان معروف دیگر "تئین" نام دارد. اگر کمی به دور و برتان نگاه کنید، حتما این ماده را در اطراف خود پیدا خواهید کرد. این آنتی اکسیدان به وفور در چای یافت می شود. آری، چای نوشیدنی ارزشمندی است.

از سوی دیگر، تئین موجود در چای موجب جذب نشدن کلسیم و آهن موجود در غذا می شود و به قول متخصصان تغذیه، یک "ضد مغذی" است.

از دیگر مواد طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان، باید به انواع میوه ها مثل گیلاس، انگور، سیب، فلفل، قارچ خوراکی، گندم سبوس دار، دانه های روغنی مثل پسته، بادام و لوبیا، قهوه و کاکائو اشاره کرد.

کدام یک از شما هر روز یکی از این مواد را مصرف می کند؟

مصرف آنتی اکسیدان های طبیعی یا مکمل های غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها می تواند، سبب پیشگیری از پیری پوست شود. امروزه تنها راه درمان قطعی پیری پوست را استفاده از این مواد ارزشمند می دانند. بنابراین غذاهای حاوی آنتی اکسیدان با پِیشگیری از پیری پوست به نفع زیبایی کار می کنند.

در ضمن آنتی اکسیدان از تخریب ماده ی وراثتی و در نتیجه بروز سرطان جلوگیری می کنند. از طرفی با تسریع دفع سموم و مواد زاید سلولی از بسیاری از بیماری هایی که به علت تخریب سلول ها بروز می کند، جلوگیری می کند. بیماری هایی که امروزه بسیاری از سالمندان با آنها درگیر هستند، مثل دمانس(زوال عقل)، آلزایمر مشکلات پیشرفته ی کبدی، کلیوی و قلبی.

پزشکی سلامت

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

چرا خميازه مي كشيم؟

 

رابطه دو طرفه تغذیه و زیبای

هشدار وزارت بهداشت در تابستان

تابستان و چرت بعد از ظهر

فواید آب

خطرات سوسك‌هاي خانگي

ناخن جويدن در كودكان

فرو رفتن ناخن پا در گوشت

اعتياد به چاي و قهوه

رويانا دومين گوسفند شبيه ‌سازي شده

خطر پاك كردن گوش

جلوگیری از كمردرد در رانندگان

چاق‌ترين مرد جهان

غذای چرب نخور! طاس می‌شی

شيريني کمتر، جوش کمتر

دردهاي ناشي از کار با کامپيوتر 

پيش از غذا سوپ و سالاد بخوريد

ناخن ‌هاي زیبا و خطرناک

بررسي هفت شيوه طب جسماني در علم طب جامع اسلامي

شناسايي چربي‌هاي مخفي در بدن

ناخن‌هايي سالم و جذاب

روش هاي درماني در طب سنتي ايران

مواد غذايي مفيد براي کبد

رفع موهاي زائد (1)

ساكت كردن وزوز گوش

سنگ هاي شفابخش

کمک هاي اوليه در خانه هنگام وقوع سوانح

مچ درد هنگام کار با موس

چگونه مسواک مي زنيد؟ 

چاي نعناع براي كنترل پُر مويي

ميوه درماني براي سلامت قلب

تغذيه قبل از ورزش

پژوهشي درباره تغذيه تهراني ها 

دکتر گوگل و دکتر مايکروسافت

بهترین ظرف برای غذا

 

تخت‌هاي برنزه اعتياد مي‌آورند

آموزش رسمی طب سنتي ایران

بوی بد دهان، مشکلی اجتماعی

 

بي‌خوابي و ساعت بدن 

مدت نگهداری مواد در یخچال

پُر كاري افراطي ممنوع!

بزرگي شكم و درمان آن

ظروف بلوری از همه بهداشتي‌تر

بستني باعث شادی می شود

تیک چیست؟

پوشاندن شیار دندان ها

دانستنی های تغذیه در ماه رمضان

سحری را حذف نکنید

توصيه‌ وزارت بهداشت به روزه داران   

تاثیر روزه بر بیماری های جسمی و روحی

سئوالات یک دیابتی درباره روزه

نکات روزه داری از 10متخصص

روزه در بیماران دیابتی و قلبی

سئوالاتی درباره نوشیدن آب

رابطه مواد آرایشی با سرطان

استرس باعث چاقی می شود

فواید سویا برای بدن

رمضان در كنار پزشک

صندلي مناسب براي دانش‌آموزان

سبد غذايي دانش‌آموزان ايراني

تغذیه کودکان دبستانی و پیش دبستانی

راهكارهاي فناوري‌نانو براي رفع مشكلات بسته‌بندي مواد غذايي

مكانيسم مرگ‌آور بودن آلاينده‌هاي هوا

روش هاي ارزيابي و تشخيص محصولات تغييريافته ژنتيکي

روزه در بیماری های گوارشی

عدسي؛ مقوي براي افطار

رژيم غذايي سالم سالمندان

پيري، دشمن مشترک مغز و چشم

چطور پير مي‌شويم؟

پارگي‌ پرده‌ گوش‌

اختلال شنوايي و کاشت حلزون شنوايي

كاهش وزن سريع، مضر است

قدرت درمانی اشک

روزه در بیماری های اعصاب و روان

راه های تقویت حافظه

گیاه دارویی جینکو بیلوبا  (Ginkgo Biloba)

ام اس( Multiple Sclerosis)  چيست؟

خواب در سالمندان

هفته كاهش اثرات بلایای طبیعی

قواعد کلی برای آب درمانی

هرم غذایی جدید چگونه است؟

خصوصيات يك بستني خوب

بستنی‌هایی كه چاق نمی‌ كنند

بادكش درمانى

امان از دست دوستان چاق

قبل از رژیم لاغری باید بدانید

درمان‌های خانگی برای بوی عرق

پوست و پلو

بخورید و ورزش کنید

انواع بادكش گذارى

روز جهانی پوكی استخوان

روش جدید برای لاغر شدن دیابتی‌ها

چه كفشی بپوشیم، چه كفشی نپوشیم؟

غش و ضعف

محلول گیاهی پاک‌کننده صورت

چاقی و لاغری، بحث روز

چگونه آب لاغر می کند؟

نانوپزشکی

جنبه جسمانی افسردگی

هشدار جدید درباره ویاگرا

باورهای غلط آزاردهنده‌تر از بیماری

ترمیم چشم با استفاده از فناوری زیستی(biotechnology)

20 نکته درباره آب

گیاهان؛ تقویت کننده روحیه معنویت

مشاوره دیابت

آشفته بازار جراحی پلاستیك

ماهی و سبزی؛ پیشگیری از آسم

درد مفصل گيجگاهي - فکي

گیاهی برای سردردهای بی‌پایان

مقابله با پُرخوری عصبی

اهمیت میان ‌وعده‌ در سالمندی

پنج نكته در خريد كفش

روان شناسی در پشت رنگ ها

بررسی امكان ساخت نسل جدید عضلات مصنوعی

آیا منشا ویروس اچ آی وی هائیتی است

تأثیر زردچوبه در روماتیسم مفاصل  

زیتون؛ میوه مقدس

ادویه و سبزی‌های معطر مفیدند  

انواع چربی ها و منابع غذایی آنها

دارچين و عسل را با هم بخوريد

معرفي موسسه تحقيقات بيوتکنولوژي کشاورزي

هوس خوردن خاک، گچ و ...

آبله‌ مرغان و علائم آن‌

چه كفشی بخریم؟

تبخال چيست؟

اضافه كردن مو (ا‌كستِنشن)

زیتون؛ میوه مقدس

جراحی موفقیت آمیز دختر 8 پا

درمان‌ دارويي پوکي استخوان

کرم زنبق

عدم تحرک و شکستگی استخوان

بلوغ‌های مرضی در دختران

ديسک کمر و علائم آن

پوستي نرم و بدون چروک

گل مژه چیست؟

نرم و آهسته تهي مي ‌شود

نوسانات سن بلوغ در دختران ایرانی

چرا خميازه مي كشيم؟

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

چرا خميازه مي كشيم؟

بر اساس يك نظريه، خميازه كشيدن مسري است. آخرين نظريه هاي فيزيولوژيست ها در رابطه با خميازه  كشيدن، از مسري بودن خميازه حكايت مي كند.

مردي در حال خميازه کشيدن

بر اين اساس، خميازه كشيدن يك عمل بدوي است كه در سير تكامل انسان جا مانده است.

يك پروفسور در دانشگاه مريلند آمريكا كشف كرده، خنده و خميازه به گونه اي غير عادي قابل سرايت هستند، به طوري كه تنها مطالعه درباره خميازه كافي است تا شما نيز تمايل به آن پيدا كنيد.

در واقع خميازه يك بازتاب است و شما نمي توانيد به راحتي آن را متوقف كنيد. اين رفتار علامتي از تغيير حالت ميان هوشياري و خواب آلودگي، و برعكس است. به اعتقاد او خميازه كشيدن هيچ ارتباطي با كسب اكسيژن بيشتر براي فرد ندارد.

همچنين گروهي از محققان دانشگاه آريزونا، دليل اينكه برخي افراد با مشاهده خميازه ديگران، خود نيز آن را تكرار مي كنند، نوعي پديده ارادي موسوم به مجاورت مي دانند.

خميازه عبارت است از باز كردن دهان و تنفس عميق به صورت غير ارادي كه تقريباً از زمان پيش از تولد و به عبارت دقيق تر از دوره جنيني و يازده هفتگي قابل مشاهده است.

در ارتباط با خميازه دو نظريه عمده مطرح است؛ نخست تئوري فيزيولوژيكي كه طبق آن كمبود اكسيژن همراه با افزايش ميزان دي اكسيد كربن در خون باعث مي شود گيرنده هاي حسي پيام خاصي را به مغز منتقل کنند و قسمت غيرارادي مغز فرمان خميازه را صادر كند. نظريه دوم، تئوري خستگي است كه خميازه را نوعي واكنش طبيعي بدن در اين مواقع مي داند.

از سوي ديگر محققان اين مركز به تازگي دريافته اند زماني كه فرد خميازه مي كشد، مقادير بيشتري اكسيژن از طريق گشاد شدن مجاري تنفسي، وارد ريه ها مي شود و درصد اين گاز حياتي در خون افزايش مي يابد.

آنها مي گويند: در 90 درصد موارد، خميازه كشيدن به دنبال افت اكسيژن در بدن فرد رخ مي دهد. براي مثال بعد از مدتي نفس كشيدن به صورت مقطع و كوتاه، ناگهان شخص خميازه مي کشد و با اين كار بدن او ميزان اكسيژن مورد نياز را دريافت مي كند، پس در حقيقت خميازه پاسخي به نياز فرد براي دريافت هواي بيشتر است، نه دليلي بر خواب آلودگي.

خميازه بي اختيار انجام مي شود، زيرا در مغز ما مركزي است كه نفس كشيدنمان را تنظيم مي كند. اگر مقدار زيادي گاز كربنيك در بدن ما وجود داشته باشد، اين مركز فعال مي شود و ما بي آنكه بخواهيم، نفس عميقي كشيده و گاز كربنيك را بيرون مي دهيم.

هر چند علل و چگونگي دقيق خميازه كشيدن مشخص نيست، اما ديدن، شنيدن يا حتي فكر كردن به خميازه نيز مي تواند فرد را به انجام آن وادارد، زيرا نگاه كردن و شنيدن صداي خميازه روي مغز ما اثر مي گذارد و باعث خميازه مي شود.

پيش از اين تصور عمومي اين بود كه ما تنها هنگام خستگي خميازه مي كشيم، اما ما موقع بيدار شدن از خواب و هوشياري كامل نيز خميازه مي كشيم.

امروزه مي دانيم ريه ها مسئول سنجش ميزان اكسيژن نيستند و از طرفي ديده شده كه حتي جنين انسان در شكم مادر با ريه هاي پر از آب خميازه مي كشد.

اين نظريه معتقد است كه خميازه كشيدن، نوعي روش ارتباطي ميان موجودات است، به اين معني كه جانوران با انجام اين عمل، تغييرات ايجاد شده در محيط يا درون خود را به يكديگر اطلاع مي دهند

ماشين WIG

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

ماشين WIG

ماشين wig

ماشين WIG يك نوع پرنده است كه در ارتفاع حدودا ً ده پايي (سه تا چهار متر) پرواز مي كند. در چنين ارتفاعي WIG از يك اصل ويژه ي آيروديناميكي به نام اثر زمين  بهره مي گيرد. حال براي تشريح اثر زمين و چگونگي شكل گيري آن نياز به يادآوري چند خصوصيت آيروديناميكي بال هواپيما مي باشد.

همان طور كه مي دانيم بال يك هواپيما lift  توليد مي كند و اين نيرو از اختلاف فشار موجود در بال حاصل مي گردد به طوري كه فشار در زير بال بيشتر از فشار بر روي بال مي باشد. امّا از آنجايي كه جهان همواره به سوي تعادل در حركت است، جريان پر فشار زير بال ميل به جاري شدن به منطقه ي كم فشار (بالاي بال) دارد كه اين جريان فقط از نوك بال  مقدور مي باشد. اثر حاصل از اين جريان، جريانات حلقوي نوك بال  مي باشد و از آنجايي كه در حين پرواز بال به سمت جلو در حركت مي باشد، اين جريانات حلقوي در هوا به دنبال بال كشيده مي شوند، به همين دليل به اين جريانات trailing vortex گفته مي شود. جريان حلقوي نوك بال چپ در خلاف جهت جريان حلقوي نوك بال راست مي گردد.

ماشين wig

تشكيل trailing vortex به علت اختلاف فشار در بالا و پائين بال

مهمترين اثر جريانات حلقوي منحرف كردن جريان هواي پشت بال به سمت پائين مي باشد. جزئي از بردار سرعت را كه در اثر جريانات حلقوي به پائين منحرف شده downwash   مي گويند، كه باعث كاهش lift مي گردد. براي جبران lift از دست رفته بايد زاويه ي حمله ي بال افزايش يابد كه همين افزايش زاويه ي حمله منجر به افزايش induced drag مي شود.

ماشين wig

كاهش lift و افزايش drag در اثر downwash

حال ببينيم هنگامي كه يك هواپيما در نزديكي زمين پرواز مي كند چه روي مي دهد؟

اين اثر بيشتر به وسيله ي خلبانان در هنگام فرود مشاهده مي شد. آنان، هنگام فرود احساس معلق بودن  و يا سوار بودن بر بالشتكي از هوا  مي كردند. اين اثر چيزي نبود، جز افزايش ناگهاني lift در نزديكي زمين كه منجر به دشوار شدن عمل فرود مي شد. در نزديكي زمين trailing vortex ها به وسيله ي زمين نگه داشته مي شوند . اين عمل باعث كاهش downwash مي شود كه نهايتا ً منجر به افزايش lift مي گردد و اصطلاحا ً زاويه ي حمله ي موثر افزايش يافته است، و اين همان اثر زمين مي باشد.

شکل گیری کامل trailing vortex ها در ارتفات:

 

ماشين wig
متراکم شدن trailing vortex ها در نزدیکی زمین:

 

ماشين wig
گیر کردن و مسدود شدن trailing vortex ها به وسیله ی زمین:

ماشين wig

Lift اضافه شده حاصل از اثر زمين را ram pressure گويند. هر چه فاصله ي مابين، بال و زمين كاهش يابد اثر اين پديده افزايش مي يابد چرا كه با كاهش اين فاصله هواي جاري در اين بين بيشتر فشرده مي شود بنابراين فشار هواي زير بال افزايش مي يابد كه نهايتا ً منجر به افزايش lift مي گردد.

بايد در نظر داشت كه اگر ميزان فاصله ي بال و زمين از فاصله ي بين دو نوك بال  بيشتر شود اثر زمين وجود نخواهد داشت.

در ارتفاعي به ميزان 1/10  ام  wingspan ميزان induced drag به نصف كاهش مي يابد.

نمودار زير نقش ارتفاع را روشن مي سازد.

ماشين wig
نمودار کاهش includ drag به علت زمین 

بنابر مطالب ياد شده، ماشين پرنده اي كه در حين پرواز از اثر زمين استفاده نمايد، بسيار بهينه تر  از حالتي خواهد بود كه در ارتفاعات پرواز كند. همچنين بايد دانست كه اين بهينه شدن حاصل از بزرگ شدن L/D  مي باشد.

در حال حاضر L/D مربوط به هواپيماهاي زير سرعت صوت  بين 15 تا 20 مي باشد، حال آنكه اين عدد براي يك WIG بين 25 تا 30 مي باشد.

در آينده مي توان از WIG به عنوان تاكسي آبي بهره جست. اين پرنده ها حتي مي توانند در آبهايي كه ارتفاع موج آن ها به دو متر مي رسد، در حركت باشند.

يك WIG در مكان هاي زير مي تواند به خوبي كاربرد داشته باشد.

• درياهاي نسبتا ً آرام مانند بالتيك و مديترانه

• درياچه هاي بزرگ

• رودخانه هاي دلتايي بزرگ

• مناطق ساحلي

• مجمع الجزايرها (مانند مجمع الجزاير جنوب شرقي آسيا)

با ساخت WIG هاي بزرگ مي توان كاربرد آن ها را گسترش داد، به عنوان مثال يك نوع از اين پرنده با نام AR-1 Atlantis توانايي حمل بار تا پنج تن را داراست.

ماشين wig

AR-1 Atlantis

در مورد رده بندي WIG ها بايد گفت كه اين پرنده ها به چهار رده تقسيم مي شوند و اين رده بندي بنابر عملكرد آنها صورت پذيرفته.

1. كلاس HSC: اين نوع در تمام مدت با آب در تماس بوده و در اصل اثر زمين به عنوان يك عامل كمكي به كار گرفته شده است.

2. كلاس A: اين نوع بدون اثر زمين قادر به فعاليّت نيست.

3. كلاس B: اين نوع توانايي افزايش ارتفاع حتي تا خارج از حوزه ي اثر زمين را داراست.

4. كلاس C: اين نوع WIG مي تواند ارتفاع خود را به خوبي افزايش دهد و حتي از طرف ICAO به عنوان يك هواپيما (با ارتفاع كم) داراي گواهينامه مي باشد.

ناگفته نماند كه اثر زمين در زمينه هاي ديگري نيز به كار گرفته مي شود، به عنوان مثال در طراحي قايق هاي تندرو براي تعادل هرچه بيشتر اين پديده در نظر گرفته مي شود.

ويندوز موبايل

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

ويندوز موبايل


ويندوز موبايل يک سيستم عامل فشرده به همراه تعدادي از برنامه‌هاي اصلي و کاربردي موبايل براي گوشي‌هائي است که بر اساس API هاي Microsoft win32 کار مي‌کنند. اين سيستم عامل شبيه نسخه روميزي ويندوز طراحي شده است.

    

ويژگي‌هاي اصلي ويندوز موبايل

برخي ويژگي‌هاي اين سيستم عامل براي Pocket PC‌ها استاندارد هستند:

- در قسمت Today Screen يا صفحه نمايش روز، تاريخ جاري، اطلاعاتي در مورد صاحب گوشي، قرار ملاقات‌ها، پيام‌هاي ايميل و برخي کارها و وظايف روزانه از قبل تعريف شده قرار دارند. علاوه بر اين يک نوار مشخصات، شامل آيکون‌هائي مانند وضعيت اتصال به بلوتوث نيز در اين صفحه مشخص مي‌شوند. برنامه‌هائي که روي اين سيستم عامل نصب مي‌شوند آيتم‌ها و آيکون‌هاي جديدي را روي صفحه Today اضافه مي‌کند. يکي از اين برنامه‌ها Microsoft Money براي کامپيوترهاي جيبي مي‌باشد.

 

- نوار وظيفه يا Talk bar نشان دهنده زمان جاري ، ولوم صدا و ضعيت اتصال مي‌باشد. زمانيکه يک برنامه يا صندوق پيام‌ها باز باشد روي قسمت خالي اين نوار آيکوني براي OK يا Close کردن برنامه در کنار ساعت قراردارد. ويژگي اصلي نوار وظيفه دکمه Start يا شروع است که شبيه دکمه Start نسخه ي روميزي ويندوز براي کامپيوترها طراحي شده است‌. در منوي Start برنامه هائي که اخيراً اجرا شده اند، 9 آيکون منوي قابل تغيير، لينک‌هائي به برنامه‌ها، تنظيمات يا Setting، دکمه جستجو (Find & Search ) و Help وجود دارند.

 

- Office Mobile که يک نسخه از برنامه هاي Microsoft Office براي موبايل است در اين سيستم عامل گنجانده شده . اين برنامه شامل واژه پرداز Word Mobile ,Excel Mobile ,Power Point ( از نسخه‌ي 5 ويندوز به بعد) مي‌باشد. برنامه‌اي به نام Active Sync قابليت تبديل فايل‌هاي Office ويندوزهاي روميزي به فايل‌هاي آفيس موبايل را دارد.

 

- نرم افزار Outlook Mobile با امکاناتي از قبيل Task(کارها)‌، Calendar (تقويم )‌، Contacts (تماس ها) و Inbox (صندوق پيام ها) در اين سيستم عامل وجود دارد که قابل همزمان شدن و تطبيق با Outlook کامپيوتر را دارا مي‌باشد. البته براي اين کار اتصال به اينترنت لازم است.

 

- برنامه Windows Media Player که براي پخش فايل‌هاي صوتي و تصويري استفاده مي‌شود در ويندوز موبايل وجود دارد. در ويندوزهاي جديد ورژن‌هاي 6 به بالا نسخه 10.3 اين نرم افزار وجود دارد اما براي ورژن‌هاي پائين تر نسخه 10 اين نرم افزار قابل دانلود و استفاده است. اين Player قابليت پخش فايل‌هاي WMA , WMV , MP3 , AVI را دارد. در حال حاضر فايل‌هاي MPEG4 با اين نرم افزار قابل اجرا نيستند و براي پخش آن‌ها بايد يک برنامه‌ي جانبي را نصب کرد. فايل‌هاي WAV نيز به طور جداگانه و در يک Player ديگر پخش مي‌شوند.

ويندوز موبايل 6

نسخه‌هاي مختلف ويندوز موبايل

1- Pocket PC 2002

سيستم عامل Pocket PC 2002 که بر اساس Windows CE 3.0 و مخصوص کامپيوترهاي جيبي بدون کي‌بورد با صفحه نمايش ( QVGA(240 * 320 طراحي شد ، مشابه نسخه اوليه آن يعني Pocket PC2000 مي‌باشد.

 

2- Windows Mobile 2003

سومين نسخه ويندوز ويندوز موبايل که Windows Mobile 2003 نام گرفت در 23 ژوئن ارائه شد، در واقع اولين نسخه اين سيستم عامل با عنوان "ويندوز موبايل" بود و در نسخه‌هاي مختلف ارائه شد:

Windows mobile 2003 for Pocket PC Premium Edition

Windows mobile 2003 for Smart Phone Premium Edition

Windows mobile 2003 for Pocket PC Professional Edition

Windows mobile 2003 for Pocket PC Phone Edition

آخرين ويرايش، مخصوص گوشي‌هاي موبايل شامل برنامه‌هاي خاص موبايل طراحي شده است. نسخه اي که براي اسمارت فون‌ها (Smart Phone) طراحي شده و يک پلات فرم متفاوت دارد که برنامه‌هاي خاصي براي اين نوع گوشي‌ها را شامل مي‌شود؛ از جمله ويژگي‌هاي اسمارت فون‌ها دارا بودن صفحه نمايش لمسي و کيبورد خاص است.

 

3- Windows Mobile 2003 SE

نسخه‌ي دوم ويندوز موبايل 2003 که Windows Mobile 2003 SE نام دارد در 24 مارچ سال 2004 ارائه شده و براي اولين بار بر روي سيستم‌هاي Dell Axim X30 با تغييرات زيادي نسبت به نسخه قبلي‌اش ارائه شد. اين تغييرات عبارتند از :

- امکان تغيير صفحه نمايش از حالت عمودي ( Portrait ) به حالت افقي ( Landscape )

- جستجوگر اينترنت Pocket Internet Explorer يا PIE که صفحه اينترنتي را به حالت يک ستوني در مي‌آورد و با اين کار خواندن صفحات وب را راحتتر مي کند.

- رزولوشن صفحه نمايش VGA ( 640 * 480 ) در اين سيستم پشتيباني مي‌شود. علاوه بر اين رزولوشن مربعي مثل 240 * 240 در برخي نسخه‌ها وجود دارد .

- پشتيباني از اتصال بي سيم Wi - fi

 

4- Windows Mobile 5.0

ويندوز موبايل 5.0 که "Magneto " نام گرفته است در تاريخ 9 مي 2005 ارائه شد . اين سيستم عامل بر‌اساس Windows CE 5.0 است، از محيط کاريnet. سرويس پک 2 پشتيباني مي‌کند و قابليت اجراي برنامه‌هاي .net را دارد.

 

5- Windows Mobile 6

آخرين ورژن ويندوز موبايل که در 12 ام فوريه ارائه شد و Crossbow نام گرفت، براي شبکه هاي 3GSM طراحي شده است.

اين سيستم عامل سه نسخه استاندارد دارد:

1- Windows Mobile 6 Standard براي اسمارت فون‌هاي بدون صفحه نمايش لمسي

2- Windows Mobile 6 Professional براي PDAهايي که قابليت‌هاي تلفن را هم دارند

3- Windows Mobile 6 Classic براي PDAهاي ساده که قابليت‌هاي تلفن را ندارند.

ويندوز موبايل 6 بر اساس Windows CE 5.2 طراحي شده و با ويندوز ويستا، Windows Live، Microsoft Office و محصولات Exchange 2007 سازگاري دارد.

    

نمايي از ويندوز موبايل

 برخي ويژگي‌هاي خاص اين ويندوز موبايل:

- بر پايه (5.2) Windows CE 5.0 طراحي شده است

- پشتيباني رزولوشن 480*800 و 320*320

- قابليت آپديت کردن سيستم عامل

- امکان دسترسي راه دور به کامپيوتر روميزي

- اجراي سريعتر و آسانتر برنامه‌ها

- VOIP ( تلفن اينترنتي) بدون اکوشدن صدا

- Windows Live براي ويندوز موبايل

- امکانات پيشرفته بلوتوث

- کارت حافظه با قابليت کد کردن ديتا و اطلاعات روي کارت حافظه

- برنامه Smart filter براي جستجو سريع بين آهنگ‌ها، Contactها، ايميل‌ها، فايل‌ها و ...

- برنامه پيشرفته اشتراک اينترنتي براي راه اندازي گوشي به عنوان لپ تاپ

- Outlook Mobile با قابليت مشاهده ايميل‌ها به صورت HTML

- امکان جستجو در بين شماره‌ها

- پشتيباني از امکانات AJAX، Java Script و XMLDOM براي جستجوگر وب

- برنامه Server Search براي جستجوي کامل صندوق ايميل‌ها

- .Net frame work با نسخه 2 SPL

- برنامه SQL Server در حافظه Rom

- Office 2007 با فرمت XML که البته هنوز اين ويژگي پياده سازي نشده است.

 

 

ماهواره ایرانی «مصباح»

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

ماهواره ایرانی «مصباح»
ماهواره ایرانی «مصباح»

به نقل از ایستنا: پروژه مصباح از سال 1376 شروع شده و مهرماه امسال با موشک روسی «كاسموس Kosmos-3M» از ایستگاه فضایی «پلستسک Plesetsk» در مداری در 1000 کیلومتری زمین قرار می گیرد.

مصباح، اولین ماهواره ساخت ایران را متخصصان ایرانی با اتکا به قدرت‏علمی و فناوری خود و با همکاری شرکت ایتالیایی CG ساخته‏اند.

با موفقیت ایران در ساخت مصباح، ایران به جمع معدود کشورهای صاحب فناوری ساخت ماهواره می‏پیوندد.

این ماهواره 10 میلیارد تومانی، 75 کیلو وزن دارد و اندازه اش 50 در 50 در 70 سانتیمتر مکعب و دارای عمر مفید 3 تا 5 سال است.

   با پرتاب مصباح، ایران به جمع کشورهای دارای تکنولوژی و دانش فنی علوم فضایی و یکی از 15 کشور دارای ماهواره اختصاصی می پیوندد. ایجاد زیرساخت تکنولوژی ماهواره های کوچک و تربیت 58 نیروی انسانی متخصص از دیگر ثمرات این پروژه ملی بود.

مصباح ماهواره ایست مخابراتی که در مدار ارتفاع پایین LEO ( Low Earth Orbit ) به درو زمین میچرخد. پرتاب این ماهواره هیچ گونه تاثیری در کیفیت و ساختار مخابراتی کشور نخواهد داشت (!) و تنها برای انتقال DATA میان ایستگاههای زمینی به صورت ذخیره و ارسال غیر همزمان ( Store and Forward ) مانند پیامهای کوتاه و فکس ، اطلاعات مربوط به شبکه های آب و برق و گاز ، قرائت از راه دور کنتور ، دریافت و ارسال اطلاعات ایستگاههای مختلف مانند هواشناسی و زلزله شناسی و همچنین دریافت اطلاعات مربوط به اموال و اجناس در هنگام نقل و انتقال کاربرد خواهد داشت.

هم اكنون سه نقطه مداری بین‌المللی 26، 34 و47درجه شرقی در اتحادیه بین‌المللی مخابرات (ITU) به نام ایران ثبت شده است.براساس برنامه چهارم توسعه ایران هرسال یک ماهواره به فضا پرتاب خواهد کرد.

ماهواره مخابراتی زهره که با همکاری روسیه طراحی و پرتاب خواهد شد یکی دیگر از پروژه های فضایی ایران است.  این ماهواره مخابراتی قابلیت ارائه خدمات در زمینه ارتباطات تلفن، نمابر، ارتباطات داده و پخش رادیو تلویزیونی در تمام نقاط ایران را دارد و دارای 12ترانسپوندر(8x63z (mhz72x4) (mh در باند ku و قدرت ارسال سیگنال50 dp است. زهره کمتر از سه سال دیگر در مدار خود قرار میگیرد. با فعال شدن این ماهواره، ایران از پرداخت اجاره ترانسپوندر برای تامین ارتباطات محلی بی نیاز می‌شود.

مصباح دو كه دومین ماهواره‌ كوچك ایرانی (SMMS) خواهد بود از ماهواره‌ مصباح یک بزرگتر و چند ماموریتی است. این ماهوراه با همكاری چین و تایلند طراحی و ساخته می‌شود و ایران در طراحی و ساخت آن نقش موثر دارد.

طراحی مدل آزمایشگاهی این ماهوار آماده است و سهم مشاركت ایران در سرمایه‌گذاری این پروژه، پانزده درصد و سهم تایلند پنچ درصد است و قرار است ماهواره در سال آینده به فضا پرتاب شود.

روشن کردن

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

با استفاده از setup کامپيوتر، مي‌توانيد تنظيم نماييد که کامپيوتر در تاريخ و زمان معيني روشن شود. بدليل اينکه اکثر setup کامپيوترها از نوع Amibios مي‌باشد، توضيحات بر اساس اين نوع setup بيان شده در انواع ديگر setup هم جاي نگراني نيست و گزينه‌هاي مشابهي وجود دارد.

1- پس از فشردن کليد Power کامپيوترتان قبل از اينکه ويندوز اجرا شود، کليد Delete را چند بار پشت سر هم فشار دهيد. اگر وارد صفحه setup نشديد از کليدهاي Ctrl +Alt+Esc استفاده نماييد.

2- به قسمت Power Management Features برويد.

3- گزينه Set Wakeup Events را انتخاب نماييد.

در اين بخش گزينه‌اي با نام Resume By Alarm را مشاهده مي‌کنيد. اين گزينه را انتخاب نموده و آن را Enable کنيد.

پس از فعال شدن اين گزينه، چند مورد در آن قسمت فعال مي‌شوند. حالا مي‌توانيد تنظيم نماييد که چه موقع کامپيوتر شما خود به خود روشن شود.

الف- Alarm Date: روز را مشخص کنيد.

ب- Alarm Hour: ساعت را مشخص کنيد.

ج- Alarm Minute: دقيقه را مشخص کنيد.

د- Alarm Second:  و در آخر ثانيه را مشخص کنيد.

4-  به صفحه اصلي setup برگشته و گزينه  Save and Exit را انتخاب کنيد.

کامپيوتر شما به محض رسيدن به زمان داده شده  بصورت خودکار روشن مي‌شود.

درست کردن فونت ای میل

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

درست کردن فونت ای میل

براي نمايش فارسي ايميل در محيط هايي مانند محيط مرورگرتان (مثلا اينترنت اکسپلورر) ، شما بايد Encoding متن را به Unicode تغيير دهيد . براي اين کار مطابق با تصوير، مراحل زير را طي کنيد :
1 ) .
وارد منوي View شويد .
2) .
از Encoding وارد More شده و Unicode(UTF-8) را انتخاب کنيد .
موفق باشيد.

نخستين بازي رايانه‌اي انرژي هسته‌اي ايران رونمايي شد

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

نخستين بازي رايانه‌اي انرژي هسته‌اي ايران رونمايي شد

بازی انرژی هسته ای

 

بعد از بيش از 2 سال تلاش، نخستين بازي رايانه‌اي انرژي هسته‌اي ايران به همت اتحاديه انجمن‌هاي اسلامي دانش‌آموزان همزمان با ميلاد امام محمد‌باقر‌(ع) رونمايي شد.

به گزارش  فارس، مراسم رونمايي نخستين بازي رايانه ‌انرژي هسته‌اي ايران با عنوان «عمليات ويژه 85»  در سينما كانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان برگزار شد.

محمدتقي فخريان دبيركل اتحاديه انجمن‌هاي اسلامي دانش‌آموزان در اين مراسم گفت: براي تأثيرگذاري در دانش‌آموزان و انتقال مفاهيم ارزشي بايد از ابزارهاي پر نفوذ در عموم دانش‌آموزان استفاده مي‌كرديم كه در مسير اين هدف، هنر را انتخاب كرديم و در هنر، بازي رايانه‌اي را برگزيديم.

وي با بيان اين‌كه تمام بازي‌هاي رايانه‌اي كه هم‌اكنون در ايران استفاده مي‌شود بازي‌هاي وارداتي هستند، افزود: تهيه‌كنندگان بازي‌هاي رايانه‌اي در كشورهاي مختلف مقاصد خود را دنبال مي‌كنند و از طريق اين بازي به اهداف خود مي‌رسند.

وي در نقدهايي كه در خصوص اين بازي وجود دارد و اين‌كه به بحث تروريست پروري پرداخته شده است، گفت: ما در اين بازي با عزت و شرف، از حق خود كه اسارت ناحق ديپلمات‌هاي ايراني است، دفاع مي‌كنيم.

فخريان اظهار داشت: در حال حاضر شركت‌هاي توليد كننده بازي‌ها رايانه‌اي در كشورهاي مختلف براي تضعيف ايران، بازي رايانه‌اي مي‌سازند.

 

بيش از يك سال روي فيلمنامه كار شد

عليرضا مسائلي سرپرست گروه و طراح پروژه نخستين بازي رايانه‌اي انرژي هسته‌اي ايران در اين مراسم گفت: اين بازي بر اساس فرهنگ شهادت‌طلبي و بالا بردن روحيه ايثارگري در دانش‌آموزان ساخته شد.

وي با بيان اين‌كه آغاز فعاليت براي ساخت اين بازي از سال 83 بود، اظهار داشت: در مرحله اول، فيلمنامه اين بازي تهيه شد اما چون هدف ارائه بازي رايانه‌اي با كيفيت بالا بود فيلمنامه تغيير يافت و بيش از يك‌سال روي فيلمنامه اين بازي كار شد.

مسائلي افزود: داستان بازي 2 مرحله در ايران، 2 مرحله در عراق و 4 مرحله در اسرائيل طراحي شده است.

وي ادامه داد: هزينه اين بازي در كشورهاي خاور ميانه ميليون دلاري است اما ما با صرف 25 تا 35 ميليون تومان اين بازي را آماده كرديم و تيم كاري حدود 10 نفر بودند.

طراح پروژه نخستين بازي رايانه‌اي انرژي هسته‌اي ايران گفت: اين بازي براي سن پنجم دبستان تا اوايل دبيرستان طراحي شده است.

 

بازی انرژی هسته ای

 

پرفروش‌ترين بازي‌هاي رايانه‌اي به بازي‌هاي اكشن اختصاص دارد

مجيد قادري كارشناس بازي‌هاي رايانه‌اي كانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان در اين مراسم گفت: تا حدود 5 سال پيش، اوج توليدات فرهنگي معطوف فيلم‌هاي سينمايي هاليوودي و موسيقي پاپ بود اما اين روند تغيير كرد به طوري كه بازي‌هاي رايانه‌اي به حدي مشهور شد كه نسخه سينمايي آن‌ها نيز ساخته مي‌شد.

وي با بيان اين‌كه پرفروش‌ترين بازي‌هاي رايانه‌اي به بازي‌هاي اكشن اختصاص دارد، اظهار داشت: 92 درصد بازي‌هاي رايانه‌اي توليدي در كشورها، بازي‌هاي اكشن هستند.

 

 4 ديپلمات اسير شده ايراني، آزاد مي‌شوند

نخستين بازي رايانه‌اي انرژي هسته‌اي ايران يك بازي 3 بعدي داستاني درباره دكتر سعيد كوشا و همسرش مريم است كه هر دو از متخصصان انرژي هسته‌اي ايران هستند و در سفر به كربلا گرفتار نيروهاي اشغالگر آمريكايي شده و به نقطه‌اي نامعلوم منتقل مي‌شوند.

بهمن ناصري، فرمانده نيروي ويژه اطلاعاتي و امنيتي ايران و هم‌رزم پدر دكتر كوشا در دفاع مقدس، مأمور نجات دكتر كوشا و همسرش از دست اشغالگران شده و عمليات رزمي خود را آغاز مي‌كند.

بهمن همزمان مأمور پيگيري پرونده شاپور فرمانفرما يكي از كارشناسان سازمان انرژي هسته‌اي است كه با مدارك جعلي موفق به استخدام در اين سازمان شده است. وي كه دورگه ايراني اسرائيلي است اطلاعات با ارزش هسته‌اي را به خارج از كشور منتقل مي‌كند.

بهمن در تعقيب شاپور متوجه مي‌شود كه وي خبر خروج سعيد و مريم از ايران را به نيروهاي آمريكايي داده است، همچنين در تدارك عمليات نظامي آمريكاييان در خاك ايران به فرماندهي فردي به نام جكسن است، بهمن جكسن را دستگير كرده و اطلاعات با ارزشي از وي مي‌گيرد.

مراحل بعدي بازي حضور بهمن در خاك عراق، نجات مردم بي‌گناه عراق، خنثي‌سازي بمب‌گذاري در نجف و غيره است.

در صورت موفقيت كاربران در اين بازي، بهمن در پايان سعيد و مريم را آزاد مي‌كند و همزمان متوجه مي‌شود چند زنداني ديگر در زندان‌هاي مخوف عراق هستند كه از روي نشانه‌هايشان آن‌ها را مي‌شناسد، حاج احمد متوسليان و غيره كه در حساس‌ترين مرحله بازي نجات پيدا مي‌كنن

جملات زیبا

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

شيمي نخوندم , ولي مي دونم اگه عشق نباشه ملکول هاي هيدروژن و اکسيژن نمي تونن اينقدر محکم همديگه رو فشار بدن که اشک جفتشون در بياد ...

نگاهي آشنا به ياس کردم ..تو را در برگ گل احساس کردم ...خلاصه در کلاس ناز چشمت دو واحد عاشقي را پاس کردم

بوسه بر عکست زنم ترسم که قابش بشکند.قاب عکس توست اما شيشه ي عمرمن است بوسه بر مويت زنم ترسم که تارش بشکند.تارموي توست اما ريشه ي عمر من است

عشق امانت باارزشي ست كه هر كسي تو قلبش جا ميده ، برا همينه كه هر وقت بخواي عشقتو از كسي پس بگيري ، بايد قلبشو بشكني .

 

مهر  يه چيزيه ، مهربوني سه چيز ديگه .

عشق يه چيزيه ، عاشق شدن يه چيز ديگه.

قلب و دل يه چيزيه ،  اما توي قلب جا گرفتن يه چيز ديگه.

 

شبها چراغ دلت رو روشن بذار تا فرشته ها راه پاكي رو گم نكنند ، شب هاي بي فرشته سنگين ميگذره مثل شبهاي بي تو.

 

براي شكستن من اخم تو كافيه ، نيازي به فرياد نيست.

براي اشك ريختنم  سكوت تو كافيه ، نيازي به قهر نيست.

براي مردن من حرف رفتنت كافيه ، نيازي به انجامش نيست.

 

هر چندتا تو منو دوست داري من يه دونه بيشتر دوست دارم ميدوني اينجوري خوبيش اينه که حتي اگه منو دوست نداشته باشي باز من يه دونه دوست دارم

 

آنکس که مي گفت دوستم دارد عاشقي نبود که به شوق من امده باشد رهگذري بود که روي برگهاي خشک پاييزي راه مي رفت صداي خش خش برگها همان اوازي بود که من گمان مي کردم ميگويد: دوستت دارم

این جمله قرمزه جمله مخصوص منه

می نویسم دوســــــــ نقطه نمی گذارم .اگر ماندی تو بگذار

جوک پکیچ 3

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

دسترسی به این بخش فقط برای مدیر امکان دارد
دلیل:این پست به دلیل بار منفی فرهنگی توسط مدیر بسته شده

معرفی نرم افزار اسکریپت

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

معرفی نرم افزار اسکریپت

اگر شما در محیط ویندوزتان Microsoft officeنصب کرده باشید می توانید به برنامه ای درسترسی پیدا کنید که در اسکریپت بزرگ ترین کمک را می کند شما اگر حرف اول هر تگ را بنویسید بقیه تگ را به شما می دهد

روش فقط اجرا برنامه:

ابتدا روی Toolsکلیک کرده و روی منوی باز شونده Macroرفته تا منو باز شود روی Microsoft script editor کلیک می کنیم یا می توانیم با فشردن سه دکمه Alt+shift+f11می توانید وارد این برنامه شوید

روش کار با برنامه وارد کردن برنامه به منوی بالای ورد:

در منوی بالا کلیک راست موس را فشار می دهیم Customizeرا زده روی Commandsرفته Toolsرا انتخاب کنید Microsoft script editorرا گرفته و در یکی از منوهای بالا قرار دهید

روش کار:

ابتدا پس از ورود به نرم افزار دکمه Ctrl+Nرازده و Html pageرا انتخاب و openکنید در منوی پایین صفحه روی html کلیک کنید شما باید تک های خود را بینوبنویسید شما با زدن<تگ ها را به شما نشان می دهد اگر شما حرف F font را در منویی نشان می دهد مثلال با نوشتن حرف m  Map را نشان شما می دهد وقتی تگ را که با حرف قرمز پر رنگ نشان داده می شود با زدن فاصله در منو افکت های آن تگ را نشان می دهد مثلا قبل از بستن تگ فاصله دهید و میان افکت هاSrc را انتخاب کنید و = را تایپ کنید و سپس زدن " که خود نرم افزار آن را دو بار می نویسد و زدن Pick Url…و انتخاب یک عکس (اگر برای نمایش در اینترنت است آپلود شده)و پس از آن در منوی پایین با زدن Design می توانید صفحه نوشته شد را تست کنید

تفسیر برخی از خبر ها

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

خبر رسیده که در حال مهاجرین افغانی را به کشورشان هستیم صحت خبر 90% این 9 عزیزان لطف کنید که این 9 نود رو بر عکس کنید که ما هم فیلتر نشیم

گروه تحقاقت پارازیتت پس از تلاش های شبانه روزی (خودم یه 5 دقیقه زنگ زدم ) این  خبر رو رو وبلاگمون  گذاشتیم خوب استفاده بعضی از کار فرما ها که همچنان ادامه داره ولی خیلی ها مخالفا کار نداریم دوستان افغانی دوست ندارن برگردن بهمیهنشون ! ما پرسیدیم از آقای حسینی مجری طرح که چه طرحی دارن که گفت:ما اونایی که به صورت قانونی دارن زندگی می کنن از سال 81شروعبه بازگشت 2ملیون و 300هزار کردیم در این مدت 1 ملیون 400 هزار نفر رو برگردوندیم ولی حدود 900 هزار نفر هنوز هستن تو ایران امسال هم قرار که 200 هزار نفربرگردن سازمان ملل هم 100 دلار به هرکدوم میده ما هم بریم بگم افقانیم 100 دلار کاسب شیم ایرانم شغل تضمین می کنه افغانستان هم زمین میده دیگه باید برم افغانستان

آخرین اخبار

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

من گفتم که بقراتون هر لحظه مطلب می دم ولی نمی تونم اخبار بدم بچه های خوبی باشید برید بخش موسوقو موسوقو گوش کنید

لینک موسیقی

اخبار

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

Membership

به زودی در همین پست جشن صدمین پست برگزار میشود

 

اخبار جشنواره دنیای تصویر

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اخبار جشنواره دنیای تصویر

سریال نرگس به عنوان بهترین فیلم

بهترین کارگردان:محمد رضا هنرمند (زیر تیغ)

بهترین بازیگر مرد(درام):حسن پور شیرازی (نرگس)

بهترین بازیگر مرد (کمدی):رضا شفیعی جم(باغ مظفر)

بهترین بازیگر زن (درام):الهام حمیدی(زیر تیغ)

بهترین بازیگر زن(کمدی):___________

سینما پارازیتت ایرانی:

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

Membership

Membership

Membership

امروز به بررسی پیغام هایی که در ابتدا و انتهای ورود بازدید کننده میشه داد میپردازیم

یک ماشین حساب

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

با استفاده از کدهای زیر میتوانید یک ماشین حساب کوچک در صفحه ی وب خود ایجاد کنید

منوی کاربری:

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اضافه به علاقه مندي ها صفحه خانگي سازي پرينت يا چاپ صفحه ذخيره سازي صفحه تماس از طریق یاهو مسنجر باز شدن صفحه به صورت کشویی باز شدن صفحه به صورت تمام صفحه کد بستن صفحه

قرار دادن فلش

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

آموزش قرار دادن فایل فلش در وب و برداشتن پس زمينه ي فايل فلش .

ساعت عقربه دار

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

نمایش ساعت عقربه دار درون صفحه وب که هر کدام از عقربه ها و اندازه خود ساعت را میتوانید به طور دلخواه تغییر رنگ بدهید .     

پنهان و نمایش

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

به بررسی  پنهان کردن و آشکار کردن  یه جزیی از صفحه بوسیله ی کلیک بر یکی دیگر از اجزای صفحه میپردازیم.:

 

خوش آمد گویی

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اسکریپت زیر باعث میشود که بعد از وارد شدن کاربر به درون صفحه مورد نظر با کادری روبرو شود که باید در آن متن یا نام خودش را بنویسد .و بعد از کلیک کردن بر روی دکمه ی ok نامی را که بازدید کننده نوشته بعد از کلمه ی welcome قرار داده شده و در کل صفحه به صورت مورب حرکت میکند .     

تعقیر آلفا

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

تعقیر رنگ آلفا و وضوع

اطلاعات کاربر

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

اطلاعات کاربر از قبیل نوع ومرورگر ورژن مرورگر نام کاربری کاربر وضوح و اندازه تصویر نمایشگر

 

اسکریپت java

H Salati
Islamic Republic Of Iran

Membership

Membership

اسکریپت Html

اسکریپتjava

Latest publications:

From Parzitt Blog 2008
نوروز 88 :دی
Sun 22 Mar 2009

 

مرغ گرفتار
Tue 11 Nov 2008

 

انتشار مجاز آلبوم یه شاخه نیلوفر با صدای محسن چاوشی
Wed 15 Oct 2008

 

مژده به طرفداران محسن چاوشی
Wed 24 Sep 2008

 

Total Touch